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Cerebrando

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著者: ES MENTAL
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概要

El podcast de la revista Es Mental donde atendemos las necesidades de tu cerebro. Hablamos de miedos, retos y soluciones. Conducido por la periodista Jeniffer Wiscovitch Padilla y la salubrista Ariana Carreras.

© 2026 Cerebrando
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ¿Qué es la ansiedad social y cómo manejarla?
    2026/11/11

    En este episodio un joven nos pregunta cómo puede manejar su ansiedad social para poder exponerse a experiencias de vida significativas o conocer personas nuevas.

    La periodista Jeniffer Wiscovitch y la salubrista Ariana Carreras conversan con la doctora Jeannie L. Rosario, psicóloga clínica, sobre qué es la ansiedad social, sus manifestaciones, causas y cómo manejarla. Además, abordan el impacto que tiene la ansiedad social en la vida de una persona.

    Esta es una iniciativa traída a ustedes por FHC First Healthcare y Caficultura.

    Cerebrando #Podcast #PuertoRico #Saludmental #Mentalhealth #EsMental #psicología #jóvenes #ansiedad social

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    23 分
  • ¿Cómo sé si un profesional de la salud mental es el adecuado para mí?
    2026/10/28

    En este episodio, una joven pregunta cómo sabe si un profesional de la salud mental es el correcto para ella, cuánto tiempo debe darle a ese profesional y cuándo debe tomar la decisión de cambiarlo.

    La periodista Jeniffer Wiscovitch y la salubrista Ariana Carreras conversan con el doctor Gerardo Medina, presidente de la Asociación de Psicología, sobre estas interrogantes. Medina ofrece consejos prácticos para comenzar la búsqueda de ese profesional y saber si es el adecuado. Además, conversan sobre qué se debe esperar de la cita inicial y todo lo que se necesita saber acerca de la experiencia de visitar un profesional de la salud mental.

    Esta es una iniciativa traída a ustedes por FHC First Healthcare y Caficultura.

    Cerebrando #Podcast #PuertoRico #Saludmental #Mentalhealth #EsMental #psicología #jóvenes

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    27 分
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