Abrimos la “caja de Pandora” de la monogamia: exploramos su origen histórico, por qué desafía a la biología, cómo conviven amor y deseo, y qué acuerdos sostienen una relación a largo plazo. Hablamos de fidelidad, rutina y erotismo, comunicación honesta y decisiones diarias que mantienen vivo el anhelo en pareja.

00:00:00 - 00:01:23 | Monogamia en una frase

00:06:04 - 00:07:33 | Elegirnos diario

00:12:50 - 00:14:15 | Rutina vs erotismo

00:27:35 - 00:29:30 | Acuerdos y apertura

00:33:30 - 00:35:07 | Hablar para anhelar

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En este episodio exploramos uno de los temas más profundos y universales: la angustia de muerte.

Reflexionamos sobre cómo el miedo a morir puede limitarnos y cómo transformar esa angustia en una brújula para vivir con mayor propósito e intensidad. Conversamos sobre las diferencias culturales en el manejo de la muerte, desde la perspectiva mexicana del Día de Muertos hasta las prácticas holandesas de cuidados paliativos.

Analizamos la importancia de encontrar sentido en la vida, inspirándonos en Viktor Frankl y discutimos cómo prepararnos para el envejecimiento digno.

También abordamos el dilema moderno del cuidado de personas mayores y la necesidad de mantener un propósito vital en todas las etapas de la vida.

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Exploramos la complejidad del narcisismo más allá de los estereotipos. Desentrañamos el narcisismo sutil, esa forma silenciosa y devastadora que erosiona relaciones sin que nos demos cuenta. Analizamos casos reales, desde el hombre metódico que drena emocionalmente a su pareja, hasta los diferentes tipos: vulnerable, somático, intelectual y espiritual. Reflexionamos sobre nuestros propios rasgos narcisistas porque, antes de señalar a otros, debemos mirarnos a nosotros mismos. Un episodio esencial para entender estas dinámicas y proteger nuestro bienestar emocional.

00:00:00 - 00:01:19 Introducción al narcisismo como espectro

00:01:19 - 00:09:28 Del narcisismo sano al sutil y maligno

00:09:28 - 00:24:00 Caso real: el hombre que drena emocionalmente

00:24:00 - 00:36:24 Tipos de narcisismo: vulnerable, somático e intelectual

00:36:24 - 00:45:47 Reflexión final: reconocer nuestros rasgos narcisistas

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