En este episodio de Calladitas No recibimos nuevamente a Ricardo León —terapeuta de pareja y referente en sexualidad— para hablar del placer femenino sin tabúes, sin vergüenza y sin rodeos.

Exploramos por qué la religión y el machismo han controlado históricamente el deseo de la mujer.

Ricardo nos explica la anatomía de la mujer con toda claridad y cómo la importancia de conocerse a una misma es el primer paso para poder comunicarle a tu pareja qué te da placer de verdad.

También hablamos de juguetes, del riesgo de depender de ellos para llegar al máximo placer y de cómo retomar la sensibilidad corporal.

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Ivana de la Paz es psicoterapeuta, sexóloga y terapeuta de pareja, y en este episodio nos comparte su historia sin filtros.

Perdió a su papá a los 14 años de un infarto fulminante jugando tenis, y ese duelo no procesado se instaló en cada relación que eligió después. Nos cuenta cómo pasó de la anorexia a pesar 105 kilos en solo tres años, por qué siempre eligió parejas con apego evitativo, cómo buscaba en ellas la aprobación que no recibió de niña, y qué significó llevar tres años soltera aprendiendo a elegir desde otro lugar.

00:00:00 - 00:02:22 | Bienvenida

00:02:22 - 00:13:03 | Apego ansioso

00:13:03 - 00:22:10 | Cuerpo y duelo

00:22:10 - 00:30:53 | Romper patrones

00:30:53 - 00:47:51 | Narcisismo real

También hablamos de lo que nadie nos enseña sobre el narcisismo: qué es realmente el gaslighting, en qué se diferencia un narcisista de alguien simplemente evitativo o egoísta, por qué el love bombing y el refuerzo intermitente vuelven estas relaciones adictivas... y por qué las red flags más importantes no son las del otro, sino las nuestras.

Si sientes que repites siempre los mismos patrones en el amor, este episodio es para ti.

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En este episodio de Calladitas No recibimos a Jana Monroy, escritora, mentora de vida y autora del libro Alas Rebeldes.

Platicamos sobre cómo enfrentó, a los 25 años y recién comprometida, un diagnóstico de lupus eritematoso y trombocitopenia aguda, y cómo decidió construir su propia versión de la vida en lugar de vivir desde el miedo. Hablamos también del divorcio que la llevó a reinventarse por completo tras la infidelidad de su esposo, y de cómo acompañó a su hija Miranda en su transición para convertirse en su hijo Mateo.

00:00:00 – 00:03:20 | Bienvenida

00:03:20 – 00:16:00 | Diagnóstico de lupus a los 25

00:16:00 – 00:28:15 | El divorcio que la transformó

00:28:15 – 00:41:00 | De Miranda a Mateo

00:41:00 – 00:53:45 | Cáncer, perdón y pedir ayuda

Jana nos cuenta con total honestidad sobre el cáncer de mama, una cirugía de corazón, el perdón radical hacia su ex esposo y la importancia de construir una tribu de apoyo cuando los caminos se vuelven difíciles.

Una conversación profunda sobre resiliencia, identidad, maternidad y la valentía de pedir ayuda cuando ya no podemos solas

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