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Café e Ansiedade - Tá servido?

Café e Ansiedade - Tá servido?

著者： Thiago Mendonça
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このコンテンツについて

 Na pandemia, criei este podcast com o intuito de ajudar de alguma forma, seja em mensagens motivadoras com um tom de humor ou atitudes que nos dariam força naquele momento. Foi muito bom, tive bons resultados. Quando acabou ou passou o pior estágio, acabei parando e me prendendo a outras coisas. Anos depois eu volto com o mesmo podcast, com temas diversos, continuando com o propósito de sempre levar algo de bom por onde eu passo, a pergunta que não quer calar, tá servido? Pegue seu café (descafeinado) e vamos lá! #Voltei #Ansiedade #SíndromeDoPânico #Depressão thiaagomendonca@gmail.comThiago Mendonça 社会科学
エピソード
  • Café e Ansiedade - O retorno

    Café e Ansiedade - O retorno
    2024/05/25

    Café e Ansiedade - O Retorno


    Sejam todos bem vindos de volta! É isso mesmo, estamos de volta. Como eu disse, era só uma pausa no tempo e nada mais justo que neste primeiro episódio, o episódio do retorno, falar sobre a importância de reconhecer nossas pausas e retornos. Muitas vezes, a vida nos coloca em situações que exigem uma pausa, seja para cuidar da nossa saúde mental, física ou simplesmente para reorganizar nossos pensamentos. E tudo bem. Pausas são essenciais.
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    8 分
  • Café e Ansiedade - #5 Família

    Café e Ansiedade - #5 Família
    2021/04/22

    A partir de hoje, nosso antigo "Diário de um Ansioso" passa a se chamar "Café e Ansiedade". Duas coisas que não combinam porém, faremos dar certo. Descafeinado ou não, pegue o seu café e bora escutar um pouco. Nosso episódio da segunda temporada começa falando sobre família, um assunto muito importante, principalmente agora, nos dias de pandemia.

    E aí, servidos?


    **Se de alguma forma esse podcast ajudou você deixo aqui meu PIX 08091972946 - Nubank, para que eu possa continuar fazendo do melhor jeito possível.**

    #ansiedade #síndromedopânico #depressão #café
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    10 分
  • Diário de um Ansioso #004 Rotina

    Diário de um Ansioso #004 Rotina
    2020/11/01

    Até que ponto a rotina está sendo agradável na sua vida?
    Neste episódio vamos falar sobre a ROTINA, seja ela boa ou ruim.


    #Ansiedade #SíndromeDoPânico #Depressão

    @euthiagomendonca
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    10 分
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