エピソード

  • #37 Ségolène Ferrand-Dubrule : Diabétique au pays de la gastronomie - Rebondir avec élégance
    2025/04/14

    🎙 NOUVEL ÉPISODE – Podcast "C’était pas gagné !”
    Se voir annoncer un diabète de type 1 la veille de sa prise de poste en tant que Dir’com du groupe Alain Ducasse, n’est-ce pas ironique ?


    C’est pourtant ce qu’il s’est passé pour Ségolène.


    Le récit de Ségolène est romanesque, d’ailleurs on me dit dans l’oreillette qu’un livre est en préparation.
    Elle y évoque la réalité brutale et complexe de cette pathologie chronique, sa vie professionnelle dans le monde de la gastronomie, mais aussi ce déclic existentiel qu’elle a eu aux Etats-unis.


    Avec Ségolène, nous avons parlé de résilience, de maladie chronique, et de dignité face à l’épreuve.
    Mais dans cet épisode, Ségolène porte la parole de ces 15 millions de personnes concernées par une maladie chronique en France, de l’invisibilité, des tabous à lever en urgence. Et qui mieux que Ségolène, cette grande communiquante, aurait-pu le faire ?


    Vous trouverez à la fin de l’épisode mon analyse des trois clés de sa résilience, à garder précieusement.


    Un épisode à écouter, partager, faire circuler. Parce que la maladie chronique mérite une vraie place dans le débat, y compris – et surtout – en entreprise.


    Merci Ségolène pour ta confiance, et d'avoir choisi ce micro pour évoquer pour la toute première fois ta pathologie.
    Ce moment compte, et je suis honorée d’avoir été la voix qui a recueilli la tienne. 🙏


    ⭐ Et si ça vous parle, laissez 5 étoiles et un commentaire. C’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast.


    À très vite pour un prochain épisode de "C’était pas gagné !"


    #Podcast #SantéMentale #MaladieChronique #Résilience #BienÊtre #Travail #Différence #Inclusion #CétaitPasGagné #Diabète #Type1 #Gastronomie #AlainDucasse #Entrepreneuriat #Battante


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    45 分
  • #36 Les clés de la résilience de Maider Lecomte-Dufresne
    2025/04/01

    Découvrez les 3 (enfin 4!) clés de la résilience de l'incroyable Maider.


    A vos notes !




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    3 分
  • #35 Maider Lecomte-Dufresne - Avocate et autiste Asperger : la différence comme force.
    2025/03/25

    Abandonnée par ses parents, autiste Asperger, surdité... C'était pas gagné, et pourtant !


    Merci Maïder pour ce shoot d’énergie et cet échange passionnant sur la différence, l’inclusion et la résilience.


    👉 Comment transformer ce qui nous distingue en force ?
    👉 Pourquoi nos différences façonnent-elles nos chemins de vie ?
    👉 Comment rebondir face aux épreuves avec audace et créativité ?


    Maïder nous livre un regard puissant, sans filtre, où elle nous rappelle que c’est dans l’adversité que naissent les plus belles transformations. Elle nous apprend à voir le potentiel caché derrière chaque difficulté, et à ne jamais se résigner.


    "On a tous une différence, c'est pour ça qu'on est tous à égalité." Une phrase qui résonne fort et qui, j’espère, vous inspirera autant que moi.


    🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant !
    💬 Partagez vos impressions en commentaire.
    ⭐️ Laissez 5 étoiles si ça vous a plu !


    #Podcast #Résilience #Différence #Inclusion #Inspirant #Maïder #Handicap #Diversité


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    35 分
  • #34 Les clés de la résilience de Violette Perrotte
    2025/03/17

    Vous découvrirez dans cet épisode les clés de la résilience de mon invitée.


    A vos stylos et inspirez-vous !


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    2 分
  • #33 Violette Perotte : Agir pour la résilience des femmes victimes de violences
    2025/03/08

    Quel bonheur d’avoir enfin pu rencontrer Violette ! 🌟 Elle incarne ces personnes au parcours brillant qui restent pourtant d’une humilité et d’une discrétion inspirantes. Femme de cœur et d’action, elle ne se contente pas de parler, elle agit. Et c’est sans doute l’une des clés de sa résilience et de sa réussite.


    💡 Parmi les pépites de cet échange :
    🔹 L’humour comme bouffée d’oxygène et moteur pour avancer.
    🔹 L’importance d’être entendu(e), car le silence peut être une forme de violence.
    🔹 La résilience n’est pas qu’individuelle, elle est collective.


    🙏 Un message essentiel : Si vous ou une personne de votre entourage êtes victime de violence, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Le 3919 est là pour vous écouter et vous accompagner.


    ❤️ Soutenez La Maison des Femmes : leur action repose sur des financements privés. Si vous souhaitez contribuer, rendez-vous sur lamaisondesfemmes.fr.


    🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant ! Et si le podcast vous plaît, partagez, notez, commentez. Vos retours comptent énormément ! ✨

    #Podcast #Resilience #Solidarité #MaisonDesFemmes #Écoute #Engagement



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    41 分
  • #32 Les clés de la résilience de Lucie Lebaz
    2025/02/25

    Ici je décrypte les ingrédients de la résilience de mon invitée.


    Prenez des notes et inspirez-vous pour votre propre parcours de résilience !


    Si l'épisode vous plait, mettez bien 5 ⭐ sur votre plateforme préférée, ça m'aide beaucoup ! ❤️


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    3 分
  • #31 Lucie Lebaz - De l’ombre à la lumière : rebondir après le harcèlement
    2025/02/17

    Ça commençait bien pour Lucie, bien décidée à réussir et à faire ses preuves. Comme une jeune femme sérieuse et ambitieuse, elle se plonge dans le travail. Mais très vite, dès le départ avec du recul, quelque chose n’allait pas. Ça a commencé par des petites remarques, puis c’est allé loin, trop loin.


    De la résilience, Lucie en a fait preuve. Des conseils, Lucie nous en donne beaucoup pour éviter de vivre ce qu’elle a vécu.


    Aujourd’hui, Lucie a pris sa revanche en pardonnant, en avançant, en analysant et surtout, en créant un environnement bon pour elle, sans se dénaturer.


    🎙 Dans cet épisode, Lucie partage aussi une autre victoire : la sortie de son livre « J’ai peur, mais j’y vais ! » – Le personal branding à l’usage des entrepreneurs (Éditions Dunod).


    Lucie, un immense merci pour ton témoignage. 🙏 Il est empreint d’intelligence, de recul et surtout d’une force incroyable.


    🎧 Merci à vous d’avoir écouté cet épisode, j’espère qu’il vous aura inspiré autant que moi. Si c’est le cas, mettez 5 étoiles !

    N’hésitez pas à partager vos réflexions, vos expériences en commentaire ou en message. Et surtout, souvenez-vous : vous avez votre place. À très vite pour un nouvel épisode !



    Pour acheter son livre : https://www.dunod.com/entreprise-et-economie/j-ai-peur-mais-j-y-vais-personal-branding-usage-entrepreneurs


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    34 分
  • #30 Les clés de la résilience de Mona Boujtita
    2025/02/11

    Découvrez les 3 clés de la résilience de Mona Boujtita en 3 minutes top chrono !


    Prenez des notes 🖋️


    Si l'épisode vous a plu, mettez 5 ⭐


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    3 分