エピソード

  • S1 Ep1: Presentación - Así comienza la historia

    S1 Ep1: Presentación - Así comienza la historia
    2021/06/23
    En este primer capítulo les hablaré de mi, sobre mi historia como un inquieto buscador de experiencias y de cómo surge la idea de este espacio, Botando Corriente.
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    14 分
  • S1 Ep2: El ego o el ser esencial; ¿Quién soy yo?

    S1 Ep2: El ego o el ser esencial; ¿Quién soy yo?
    2021/06/23
    21 分
  • S1 Ep3: La libertad, un camino a la felicidad

    S1 Ep3: La libertad, un camino a la felicidad
    2021/06/28
    La libertad es un valor fundamental en este momento histórico. En este capítulo comparto una visión sobre la libertad interior (a ideas y mandatos limitantes) que es un camino a la felicidad.
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    28 分
  • S1 Ep4: El estrés, un compañero que volvemos peligroso

    S1 Ep4: El estrés, un compañero que volvemos peligroso
    2021/06/28
    El estrés aparece como uno de los mayores enemigos de nuestra salud en estos tiempos. En este capítulo les presentaré al estrés como un compañero de camino y también les compartiré cómo podemos relacionarnos con él de una manera más sana.
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    45 分
  • S1 Ep5: Nuestra relación con la incertidumbre

    S1 Ep5: Nuestra relación con la incertidumbre
    2021/06/28
    Vivimos momentos en que queremos controlar todas las variables posibles para evitar el fracaso, el dolor y el sufrimiento, lo que paradójicamente nos hace vivir en un permanente estado de vigilancia y estrés. En este capítulo comparto algunas luces que algunas personas encontraron de cómo relacionarse con la incertidumbre de forma sana y con base en la confianza.
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    33 分
  • S1 Ep7: El Parqueadero: Autoestima, autoconcepto y autoimagen

    S1 Ep7: El Parqueadero: Autoestima, autoconcepto y autoimagen
    2021/12/14
    La autoestima suele ser uno de estos términos o conceptos que se ponen de moda y que poco logramos comprender. Todos los días nos ofrecen remedios mágicos para mejorar nuestro amor propio. En este capítulo hablaré sobre lo que he denominado el parqueadero porque tiene los autos (autoestima, autoconcepto y autoimagen). En estas (junto a otras) se sostiene la relación que tenemos con nosotros mismos y que como consecuencia sostiene nuestra relación con el entorno.
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    40 分
  • S1 Ep6: Bienestar: ¿Qué es estar bien?

    S1 Ep6: Bienestar: ¿Qué es estar bien?
    2021/12/14
    En nuestra sociedad se ha convertido en un objetivo el buscar el bienestar. Habitualmente está amarrado a la consecución de logros, a la competitividad, al consumo, etc, lo que paradójicamente trae una sensación de culpa, cansancio y frustración. En este capítulo hablaré sobre la importancia de la consciencia, el respeto y el amor como bases de la paz y el bienestar.
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    40 分