Quentin Isy-Schwart : Apnée, résilience & transformation – Comment plonger à 85 mètres l’a sauvé du cancer

Dans cet épisode, Quentin Isy-Schwart, apnéiste médaillé et membre de l’équipe de France, partage un récit bouleversant : comment l’apnée l’a non seulement mené à 85 mètres de profondeur… mais l’a aussi aidé à remonter la pente d’un cancer de la thyroïde. Une histoire de lenteur, de souffle, de visualisation et de dépassement de soi — au service de la vie.

Au programme de cet épisode :
✔️ Pourquoi l’apnée demande plus d’acceptation que de force
✔️ Comment l’apnée a révélé un cancer passé inaperçu
✔️ La puissance de la visualisation et de la préparation mentale
✔️ L’enseignement de l’eau : ralentir, ressentir, revenir à soi
✔️ Le lien entre apnée, TDAH et concentration profonde
✔️ La philosophie du relâchement corporel dans l’effort
✔️ Comment transformer un accident de vie en engagement solidaire
✔️ Le pouvoir du souffle pour (re)bâtir sa vie intérieure

🚀 Un épisode essentiel pour tous ceux qui cherchent à dépasser l’épreuve, retrouver l’essentiel, ou simplement respirer autrement.

💡 Et si vous découvriez que vous aviez en vous… la capacité de plonger plus profondément, en vous-même comme dans l’eau ?

👉 À retrouver dans l’article complet :
https://www.bloomingyou.fr/apnee-comment-quentin-isy-schwart-a-transforme-sa-vie-a-85-m/

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🕒 Chapitrage (exemples à ajuster selon minutage final) :
00:00 - Introduction : plonger, c’est aussi se retrouver
02:45 - Héritage sous-marin : le grand-père et le commandant Cousteau
06:10 - De Paris à Ajaccio : premières descentes, premiers déclics
10:20 - Le choc du diagnostic : un nodule, un cancer, une pause
14:00 - Visualisation & respiration : son entraînement mental quotidien
18:15 - Remonter de l’épreuve : sport, famille et reconstruction
23:40 - Apnée et TDAH : canaliser l’hyperactivité par le souffle
27:50 - L’engagement avec Imagine for Margo
32:00 - L’eau comme professeur de vie

🔍 Et vous, à quel moment avez-vous pris une vraie respiration pour la dernière fois ?

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Et si certaines douleurs ne venaient pas de vous… mais d’une autre vie ?
Pendant plus de dix ans, Meik Reinhardt a été habité — littéralement — par les souvenirs d’une femme ayant vécu aux États-Unis dans les années 60.
Il en ressentait les émotions, les douleurs, les souvenirs. Il ne comprenait pas ce qui lui arrivait… jusqu’à ce qu’il enquête, recoupe, vérifie : Jane Robinson avait bel et bien existé.

Dans ce nouvel épisode de BloomingYou, Meik nous raconte son parcours :
celui d’un enfant élevé dans la foi catholique, d’un jeune homme en quête de sens, et d’un thérapeute qui apprend à faire la paix avec une mémoire qu’il n’a pas choisie.

Ce n’est pas une histoire ésotérique. C’est une expérience documentée, intime, déroutante.
Elle interroge nos certitudes : sur la conscience, sur le corps, sur la mémoire, sur la réincarnation.

👉 Un épisode essentiel pour celles et ceux qui vivent des sensations « inexplicables », qui s’interrogent sur les transmissions invisibles, ou qui cherchent à mieux comprendre ce que leur corps leur raconte.

🎧 Au programme de l’épisode :
00:00 – Une histoire vraie : « J’étais habité par la mémoire d’une femme »
04:15 – Qui était Jane Robinson ? L’enquête, les preuves, les recoupements
08:50 – Réactions de l’entourage, solitude intérieure et quête de sens
12:20 – Comment le corps porte cette mémoire ? Expériences sensorielles et physiques
16:40 – Que faire de cette mémoire ? L’intégrer, la comprendre, l’apaiser
21:15 – Réincarnation : croyance, outil thérapeutique ou transmission énergétique ?
26:00 – Homosexualité, foi, identité : comment Jane m’a aidé à me comprendre
30:30 – Pourquoi témoigner aujourd’hui : aider ceux à qui ça arrive aussi

📚 Pour aller plus loin :
👉 Mémoire d’une vie antérieure – Meik Reinhardt (Albin Michel, 2024) : https://amzn.to/4lUI07E
👉 L’article associé : https://www.bloomingyou.fr/reincarnation-quand-le-corps-se-souvient/

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💬 Ce podcast ne cherche pas à convaincre. Il ouvre un espace de parole pour celles et ceux qui vivent une mémoire qui les dépasse.
Et s’il était temps d’écouter ce que le corps murmure… même quand cela semble illogique ?

🗣 Et vous, avez-vous déjà ressenti quelque chose qui ne vous appartenait pas ?

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Et si l’hygiène de vie était bien plus qu’une routine ? Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Michel Odoul, praticien, formateur et auteur du livre Dis-moi comment aller de mieux en mieux – 50 clés pour vivre en pleine santé et en pleine conscience (Albin Michel). À contre-courant des injonctions bien-être, il propose une vision vivante et incarnée de l’hygiène de vie : une attention à soi, aux gestes du quotidien, à la respiration, au sommeil, au mouvement, à la tendresse.

Et si le secret d’une bonne santé n’était pas dans ce qu’on combat, mais dans ce qu’on cultive chaque jour ?
Pourquoi s’étirer le matin, sourire à son reflet ou savourer un thé en conscience peut littéralement changer notre état intérieur ?
Ce podcast nous invite à redonner du sens à nos habitudes et à redevenir acteurs de notre vitalité.

👉 Un épisode pour celles et ceux qui veulent remettre du lien entre le corps, l’esprit et la vie.

🎧 Au programme de l’épisode :
00:00 – Introduction : et si l’hygiène de vie était un art de vivre ?
01:15 – Pourquoi 50 clés ? Une approche vivante plutôt que des règles
03:20 – Les deux moments clés de la journée : lever et coucher
06:45 – Le sourire du matin : neurones miroirs et amour de soi
09:50 – Dormir autrement : douche intérieure et mémoire des fascia
13:30 – Se nourrir en conscience : le pouvoir des gestes simples
17:00 – Respiration, lenteur, mouvement : les piliers oubliés
22:00 – Accueillir ses cicatrices : le pardon, l’ocytocine et le kintsugi
28:30 – Être en présence : intention, exemplarité et gestes habités
33:20 – L’hygiène de vie émotionnelle : sortir du jugement, se choisir
36:00 – Ralentir pour mieux vivre : responsabilité, conscience, choix
39:45 – Conclusion : la santé est un devoir… et un droit à se respecter

📚 Pour aller plus loin :
👉 Dis-moi comment aller de mieux en mieux – 50 clés pour vivre en pleine santé et en pleine conscience – Michel Odoul, Albin Michel : https://amzn.to/4ldf3nt
👉 L’article associé à l’épisode sur BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/hygiene-de-vie-les-cles-pour-aller-de-mieux-en-mieux-avec-michel-odoul/

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💬 Ce podcast n’apporte pas de solution toute faite. Il vous aide à réapprendre à vivre.
À respirer, ressentir, écouter, ralentir.
Si ce contenu vous inspire, abonnez-vous, partagez et racontez-nous :
💭 Et vous, à quoi ressemble votre hygiène de vie aujourd’hui ?

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