エピソード

  • 091 Sorbitintoleranz: Wenn Medikamente Bauchweh machen

    091 Sorbitintoleranz: Wenn Medikamente Bauchweh machen
    2026/10/14
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • warum sich hinter vermeintlich harmlosen Erkältungsmedikamenten wie Hustensaft oder Lutschtabletten echte Bauchweh-Auslöser verstecken können.
    • wieso „zuckerfrei“ nicht automatisch „sorbitfrei“ bedeutet und welche Rolle Zuckeralkohole wie Sorbit, Xylit und Mannit in Arzneimitteln spielen.
    • wie du bei Sorbitintoleranz passende Medikamente findest, ohne zusätzlich zu Husten und Halsschmerzen auch noch mit Blähbauch oder Durchfall kämpfen zu müssen.

    Links:

    Alle Infos zu Simone Gansewig:
    • Website: https://simone-gansewig.de/
    • Instagram: https://www.instagram.com/simonegansewig/

    Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
    • BDG 003 zur Sorbit-Intoleranz: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/003-sorbitintoleranz
    • Ruhe-im-Bauch-Toolkit bei Sorbit-Intoleranz: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/sorbit-toolkit
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • 090 SIBO & IMO: Was kann ich eigentlich noch essen?

    090 SIBO & IMO: Was kann ich eigentlich noch essen?
    2026/09/30
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • ob IMO heilbar ist, und was eine erfolgreiche SIBO- und IMO-Therapie wirklich ausmacht.
    • welche Rolle Resistente Stärke, Ziegenmilch und Laktase bei SIBO & IMO spielen.
    • warum strenge Ernährungskonzepte bei SIBO & IMO zu einem großen Problem werden können.

    Links:
    • SIBO-TherapeutInnen-Finder: https://sibo-academy.de/experten-darmgesundheit/
    • Bye-Bye-SIBO Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/Bye-Bye-SIBO_IMO-Programm
    • Praxiswebinar “SIBO & IMO Basics für Ernährungsfachkräfte”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/praxiswebinar-SIBO-IMO
    • Praxiswebinar: “Leaky Gut für Ernährungsfachkräfte”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/LeakyGut-Praxiswebinar
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
    続きを読む 一部表示
    42 分
  • 089 Vegane Fleischersatzprodukte: Die wichtigsten Do's & Dont's

    089 Vegane Fleischersatzprodukte: Die wichtigsten Do's & Dont's
    2026/09/16
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • ob vegane Fleischersatzprodukte wirklich gesund sind.
    • worauf du beim Einkauf von Fleischalternativen achten solltest.
    • welche Tipps & Tricks eine vegane Diätologin auf Lager hat, und welche Produkte sie selbst gerne kauft.

    Links:

    Alle Infos zu Verena Lang:
    • Website: https://www.mitbauchgefuehl.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/mitbauchgefuehl/

    Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
    • BDG 53 "Isoflavone in Soja: Fluch oder Segen?"
    • gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • 088 LowFODMAP bei Bauchbeschwerden: Was bringt die FODMAP-Diät wirklich?

    088 LowFODMAP bei Bauchbeschwerden: Was bringt die FODMAP-Diät wirklich?
    2026/09/02
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • was du tun kannst, wenn du beim Essen fast nichts mehr verträgst.
    • ob es Sinn macht, Gluten, Milchprodukte, Zucker, Lektine & Co. wegzulassen, damit es dir besser geht.
    • ob du deine Bauchbeschwerden mit einer FODMAP-armen Ernährung endlich loswerden kannst.

    Links:
    • BDG 47 Reizdarmsyndrom: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/047-reizdarm-symptome
    • FODMAP-Konzept: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-FODMAP-Konzept
    • Verstehe deine Bauchbeschwerden: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/bauchbeschwerden_kombi
    • Intoleranzen-Tookits: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • 087 Mikrobiomanalyse: sinnvoll oder Geldverschwendung?

    087 Mikrobiomanalyse: sinnvoll oder Geldverschwendung?
    2026/08/19
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • was der Unterschied zwischen Mikrobiomanalysen und klassischen Stuhltests ist.
    • was Gallensäuren, Zonulin und andere Stuhlparameter tatsächlich aussagen.
    • worauf es bei einer guten Diagnostik von Bauchbeschwerden ankommt und wie du deine Darmgesundheit verbessern kannst.

    Links:

    Alle Infos zu Frau Dr. Birgit Dinnewitzer:
    • Website: https://dinnewitzer.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/

    Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
    • gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide
    • PlantPoints Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
    • Tutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

    Disclaimer:

    Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • 086 Antworten zu SIBO, Reizdarm, Probiotika & Darmgesundheit

    086 Antworten zu SIBO, Reizdarm, Probiotika & Darmgesundheit
    2026/08/05
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • Antworten auf Fragen, die sich viele Menschen mit Bauchbeschwerden stellen.
    • was hinter SIBO, Reizdarm und Darmträgheit steckt, und was ich von Probiotika wie z.B. Kijimea halte.
    • fundierte, evidenzbasierte Antworten statt Mythen und Halbwissen.

    Links:
    • gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide
    • PlantPoints-Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
    • De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress
    • Bye-Bye-SIBO Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/Bye-Bye-SIBO_IMO-Programm
    • Praxiswebinar “SIBO & IMO Basics für Ernährungsfachkräfte”: https://myablefy.com/bauchdetektivin/praxiswebinar-SIBO-IMO
    • SIBO-TherapeutInnen-Liste: https://sibo-academy.de/experten-darmgesundheit/
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • 085 Die Wahrheit über Candida im Darm

    085 Die Wahrheit über Candida im Darm
    2026/07/22
    Ist Candida ein harmloser Mitbewohner, SIFO oder Zeichen eines gestörten Mikrobioms?

    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • ob eine Candida-Überwucherung im Darm die Ursache Deiner Beschwerden sein kann.
    • wann, ob und wie Candida behandelt werden muss.
    • welche Rolle Zucker & Kohlenhydrate bei Candida spielen und warum ein bunter Darmzoo hier so wichtig ist.

    Links:

    Alle Infos zu Dr. Thomas Bacharach:
    • Website: https://www.dr-bacharach.de/
    • Podcast “Darm mit Aussicht”: https://darm-mit-aussicht.de/
    • Instagram: https://www.instagram.com/thomasbacharach

    Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
    • BDG 47 Interview mit Dr. Bacharach zum Reizdarm-Syndrom: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/047-reizdarm
    • Plant Points Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
    • De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • 084 Ernährung bei Morbus Crohn & Colitis ulcerosa - Teil 2

    084 Ernährung bei Morbus Crohn & Colitis ulcerosa - Teil 2
    2026/07/08
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • welche Faktoren zur Entstehung von Morbus Crohn und Colitis ulcerosa beitragen können.
    • ob es eine Ernährung gibt, die deine Remission verlängern kann.
    • welche Stellschrauben du im Alltag selbst beeinflussen kannst und auch solltest, damit du deinen Darm bestmöglich unterstützt.

    Links:
    • BDG 82: CED-Special Teil 1: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/082-morbus-crohn-teil-1
    • Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide
    • PlantPoints Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
    • Darmaufbau-Tutorial: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle


    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
    続きを読む 一部表示
    52 分