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Bauchdetektivgeschichten

Bauchdetektivgeschichten

著者： Daniela Mulle
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Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir: Damit du verstehst, woher deine Bauchbeschwerden kommen, und dass gesund sein nichts mit deinem Gewicht zu tun hat. Du wirst hier außerdem lernen, wie du dich ganz easy optimal versorgst, und so nicht nur dich, sondern auch deine Darmflora wieder happy machst!Daniela Mulle 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 088 LowFODMAP bei Bauchbeschwerden: Was bringt die FODMAP-Diät wirklich?

    088 LowFODMAP bei Bauchbeschwerden: Was bringt die FODMAP-Diät wirklich?
    2026/09/02
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • was du tun kannst, wenn du beim Essen fast nichts mehr verträgst.
    • ob es Sinn macht, Gluten, Milchprodukte, Zucker, Lektine & Co. wegzulassen, damit es dir besser geht.
    • ob du deine Bauchbeschwerden mit einer FODMAP-armen Ernährung endlich loswerden kannst.

    Links:
    • BDG 47 Reizdarmsyndrom: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/047-reizdarm-symptome
    • FODMAP-Konzept: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-FODMAP-Konzept
    • Verstehe deine Bauchbeschwerden: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/bauchbeschwerden_kombi
    • Intoleranzen-Tookits: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    23 分
  • 087 Mikrobiomanalyse: sinnvoll oder Geldverschwendung?

    087 Mikrobiomanalyse: sinnvoll oder Geldverschwendung?
    2026/08/19
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • was der Unterschied zwischen Mikrobiomanalysen und klassischen Stuhltests ist.
    • was Gallensäuren, Zonulin und andere Stuhlparameter tatsächlich aussagen.
    • worauf es bei einer guten Diagnostik von Bauchbeschwerden ankommt und wie du deine Darmgesundheit verbessern kannst.

    Links:

    Alle Infos zu Frau Dr. Birgit Dinnewitzer:
    • Website: https://dinnewitzer.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/

    Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
    • gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide
    • PlantPoints Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
    • Tutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

    Disclaimer:

    Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    54 分
  • 086 Antworten zu SIBO, Reizdarm, Probiotika & Darmgesundheit

    086 Antworten zu SIBO, Reizdarm, Probiotika & Darmgesundheit
    2026/08/05
    In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
    • Antworten auf Fragen, die sich viele Menschen mit Bauchbeschwerden stellen.
    • was hinter SIBO, Reizdarm und Darmträgheit steckt, und was ich von Probiotika wie z.B. Kijimea halte.
    • fundierte, evidenzbasierte Antworten statt Mythen und Halbwissen.

    Links:
    • gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide
    • PlantPoints-Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker
    • De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress
    • Bye-Bye-SIBO Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/Bye-Bye-SIBO_IMO-Programm
    • Praxiswebinar “SIBO & IMO Basics für Ernährungsfachkräfte”: https://myablefy.com/bauchdetektivin/praxiswebinar-SIBO-IMO
    • SIBO-TherapeutInnen-Liste: https://sibo-academy.de/experten-darmgesundheit/
    • Website: https://www.danielamulle.at/
    • Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
    • YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

    Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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    49 分
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