I detta avsnitt möter vi Cecilia Jalder Björkbacka för att prata om den psykiatriska diagnosen schizoaffektivt syndrom. Det blir ett varmt samtal där Cecilia berättar ärligt och öppet om sin första psykos efter perioder av depression och mani och tiden fram till hon fick diagnosen fastställd. Hon berättar också om sin svåra ångest i barndomen och som varit en ständig följeslagare i livet. Med hjälp av medicinsk behandling och stödsamtal berättar Cecilia också om hur hittat en vardag där hon mår bra och är hoppfull.
Framförallt delar Cecilia också med sig av de verktyg och ljus som gjort att hon kan leva ett bra liv idag.
Gäst: Cecilia Jalder Björkbacka, ambassadör för Hjärnkoll Västmanland

I detta avsnitt möter vi Raghad Potros, ambassadör för Hjärnkoll Västmanland. Vi samtalar om de utmaningar och kulturella skillnader som Raghad upplevt i synen på psykisk ohälsa samt vilka verktyg och strategier hon själv utvecklat för att få vardagen att gå ihop. Vi diskuterar också om hennes engagemang i att bryta stigmatisering och fördomar.
Medverkande, Raghad Potros, Tomasz Swiesciak

I detta avsnitt stiftar vi bekantskap med Mikael Hammarberg, serietecknare och filmentusiast boendes i Linköping. Det blir ett långt samtal om högt och lågt men framförallt om psykisk ohälsa och verktygen våra samtalspersoner hittat i livet. Mikael berättar om sitt arbete som serietecknare, inspirationen och vad som föranledde hans bokdebut i höstas.

Gäster: Mikael Hammarberg, serietecknare och filmentusiast