Strafrecht ist einer der spannendsten Bereiche der Juristerei – nah am Menschen, voller Emotionen und geprägt von der Suche nach Gerechtigkeit. Für viele wirkt das Strafrecht abschreckend, für andere faszinierend. Für Jana Jürgen war es anfangs eine Herausforderung – und ist heute ihr berufliches Zuhause.

Jana hat vor drei Jahren ihre eigene Kanzlei gegründet und arbeitet seitdem als Strafverteidigerin. In unserem Gespräch erzählt sie, warum die Entscheidung zur Selbstständigkeit eine der besten ihres Lebens war, was sie an ihrem Beruf so fasziniert – und warum Empathie und Professionalität für sie untrennbar miteinander verbunden sind.

Wir sprechen über ihren ersten Mordfall, über Zweifel und Mut, über die Balance zwischen Nähe und Distanz zu Mandanten und darüber, wie man als Anwältin Selbstbewusstsein zeigt, ohne die Menschlichkeit zu verlieren.

Darüber hinaus geht es um weibliche und männliche Stärken im Strafrecht, die Bedeutung von Soft Skills, die im Jurastudium oft zu kurz kommen, und die Frage, wie sich der Strafprozess in Zeiten von KI verändert – und warum die menschliche Interaktion für Jana unersetzlich bleibt.

🗣️ In dieser Folge erfahrt Ihr:

🌟 Warum Empathie im Strafrecht eine Stärke ist – und wo ihre Grenzen liegen.
🌟 Welche Herausforderungen die Selbstständigkeit als Strafverteidigerin mit sich bringt.
🌟 Wie man mit emotionalen Mandanten umgeht und Führung zeigt.
🌟 Warum die Stimme und Selbstbewusstsein entscheidend sind, um im Gericht wahrgenommen zu werden.
🌟 Welche Rolle Soft Skills im Strafrecht spielen – und warum sie über Erfolg oder Misserfolg entscheiden.

⏰Timecodes:

00:00 Einführung

05:50 Vorstellung Jana Jürgen

08:37 Herausforderungen der Selbstständigkeit

09:50 Vom Praktikum zur Selbstständigkeit

16:32 Die Rolle von Social Media im Rechtsberuf

20:23 Der Unterschied zwischen Strafrecht im Studium undStrafverteidigung

20:55 Menschlichkeit im Strafrecht

22:44 Die Komplexität von Tätern und ihren Hintergründen

24:48 Empathie im Strafrecht

29:14 Wie es für Jana ist, einen Mörder zu verteidigen

32:40 Die Bedeutung von Kommunikation und Selbstbewusstsein

34:05 Vorurteile und die Rolle der Frau im Strafrecht

40:00 Kommunikative Hilfsmittel, um sich zu behaupten

44:00 Dankbarkeit und Perspektivwechsel im Beruf

50:14 Die Veränderungen des Anwaltsberufes im Strafrecht

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📌 Informationen zu Jana Jürgen

👉Internetseite: https://www.strafverteidigungmuenchen.com/

👉Instagram: https://www.instagram.com/strafverteidigungmuenchen/?hl=de

👉LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jana-j%C3%BCrgen-ll-m-82b658183/?originalSubdomain=de

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Nicole

„Der Mensch lernt das Menschsein vom Menschen: Geht jemand gut mit uns um, dann sind wir immer in der Lage, das Gute nachzuahmen.“ (Jana Haas im Bring it up Podcast)

In einer Welt, die sehr von rationalem Denken, Verstand und wissenschaftlich sichtbaren Beweisen geprägt ist, wird Spiritualität häufig noch nicht richtig begriffen. Denn Spiritualität ist nichts, das allein mit dem Verstand ergriffen werden kann. Doch was bedeutet es eigentlich in Verbindung mit Ratio, Emotio und Instinkt zu leben?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit einer ganz besonderen Frau: Jana Haas.

Jana ist Bestseller-Autorin, Coach, Heilerin und Wegbegleiterin. Sie verbindet auf liebevolle und klare Weise Spiritualität mit Bodenständigkeit und macht deutlich, dass Vertrauen, Optimismus und Selbstbewusstsein entscheidende Schlüssel für Heilung und innere Stärke sind. Durch ihre Bücher, Seminare und Vorträge inspiriert sie seit vielen Jahren unzählige Menschen, bewusster zu leben und ihre Verbindung zwischen Himmel und Erde zu entdecken.

In unserem Gespräch erzählt Jana von ihren eigenenErfahrungen: von einer Kindheit voller Misstrauen, über die heilende Kraft der Natur, bis hin zu einer gelebten Spiritualität, die nicht abhebt, sondern mitten im Leben steht. Wir sprechen über Weiblichkeit und Männlichkeit, überBalance zwischen Optimismus und Realismus und über die Frage, wie wir lernen, sowohl das „Ich bin“ als auch das „Wir sind“ zu leben.

Eine Episode über Vertrauen, Heilung, Bewusstsein – und darüber, wie wir unser Leben nicht als Schauspieler:in, sondern als Regisseur:in gestalten können.

🗣️ In dieser Folge:

🌟 Warum ein negatives Menschenbild krank machen kann – und wie Vertrauen heilt,

🌟 Welche Rolle Natur und Stille für innere Ruhe und Klarheit spielen,

🌟 Was „bodenständige Spiritualität“ bedeutet und warum sie im Alltag so wichtig ist,

🌟 Wie Weiblichkeit und Männlichkeit in Balance unser Leben bereichern,

🌟 Weshalb es so entscheidend ist, das Drama-Dreieck zu verlassen und schöpferisch zu leben.

⏰Timecodes:

00:00 Intro

03:38: Vorstellung Jana Haas

07:25 Prägungen und Werte von Jana

13:25 Wie man vom Misstrauen ins Vertrauen kommen kann

19:22 Die Rolle der Natur in der persönlichen Heilung

23:30 Schlüsselmomente der bodenständigen Spiritualität

28:05 Was Weiblichkeit und Männlichkeit auszeichnet

30:50 Warum wir dann kein Problem mit Geld haben

38:40 Die Kraft der Empathie und emotionalen Intelligenz

45:20 Der Unterschied zwischen Spiritualität und Esoterik

49:50 Selbstbewusstsein und soziale Interaktion – Das Ich imWir stabilisieren

56:53 Janas neues Buch

59:30 Selbsterfüllung statt Selbstoptimierung

01:02:30 Das toxische Dreieck: Opfer, Täter, Helfer

01:06:50 Die Kunst des Akzeptierens

01:10:20 Lebensqualität durch authentische Beziehungen

01:11:55 Sich selbst eigenverantwortlich reflektieren

01:14:21 Die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie

01:19:12 Botschaften von Jana für die Welt

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📌 Informationen zu Jana Haas:

👉Internetseite: https://janahaas.com/

👉Instagram: https://www.instagram.com/janahaascosmogetic/?hl=de👉Ihr neues Buchbestellen: https://www.amazon.de/Lass-Himmel-Erde-sich-ber%C3%BChren/dp/3453705076

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Nicole

Wie sieht eine Arbeitswelt aus, in der Menschlichkeit, Begegnung und Neugier im Mittelpunkt stehen?

Genau dieser Frage gehen wir in der Podcastfolge von dieser Woche auf den Grund. Wer den Bring it up Podcast schon länger verfolgt, weiß, dass Raphael Gielgen nicht nur einer meiner beliebtesten, sondern mittlerweile auch häufigsten Podcastgäste ist. Als Trendscout of Future Work bei Vitra verbringt er einen Großteil seiner Zeit damit, die Welt zu bereisen, Lern- undArbeitsorte zu besuchen und sich mit Visionären unserer Zeit auszutauschen.

In dieser Folge bekommt Ihr auch einmal sehr persönliche Einblick darüber, wer Raphael eigentlich ist, was ihn antreibt und welche Werte ihn seit jeher begleiten. Daneben stellen wir uns den großen Fragen: Was bleibt von der realen Welt übrig? Warum ist das Unperfekte gerade jetzt unsere größte Stärke? Welche Fähigkeiten werden in einer digitalen Arbeitswelt unverzichtbar? Und wie schaffen wir Räume für Dialog, Resonanz und echte Gemeinschaft?

Raphael macht deutlich, dass wir Schablonen hinter uns lassen und stattdessen Blaupausen, neue Partnerschaften und Think Tanks nutzen müssen. Denn wir leben in einer Zeit, in der wir erstmals alle Werkzeuge zur Lösung großer Herausforderungen in der Hand haben. Eine Episode über Zukunft, Arbeit, Menschlichkeit – und die Frage: Wie wollen wir in dieser Welt von morgen miteinander arbeiten und leben?

🗣️ In dieser Folge:

🌟 Wer Raphael Gielgen ist, was ihn geprägt hat und warum er immer neugierig geblieben ist,

🌟 Welche Bedeutung Stille und Resonanz heute für ihn haben,

🌟 Warum das Unperfekte menschlich ist und unsere größte Stärke werden kann,

🌟 Weshalb Begegnung, Dialog und Gemeinschaft die Zukunft der Arbeitswelt bestimmen,

🌟 Wieso Schablonen Transformation verhindern und wir stattdessen Blaupausen und neuePartnerschaften brauchen.

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📌 Wer mit Raphael in Kontakt treten möchte:

👉Flipboard: https://flipboard.com/@gielgen/raphael%C2%B4s-flipboard-tjg8lnlbz

👉LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/raphael-gielgen-93b3386b

👉Instagram: https://www.instagram.com/roundtheworldtourraphael/?hl=de

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Nicole

Wer Christoph Kunz kennt, weiß: Ohne Kochen gäbe es ihn nicht. Schon früh von seiner Mutter an den Herd gebracht, entwickelte er eine Leidenschaft für das Handwerk, die ihn bis heute antreibt. Nach Stationen in der Spitzengastronomie entschied er sich, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen – mit dem Ziel, nicht nur bei den Besten mitzuspielen, sondern auch herauszufinden, was für ihn als Mensch möglich ist.

Im Gespräch erzählt Christoph von seinem Weg in dieSterneküche, den Höhen und Tiefen der Selbstständigkeit und davon, warum es so wichtig ist, sich von äußeren Erwartungen zu lösen und die Freude am Kochen inden Mittelpunkt zu stellen.

🗣️ In dieser Folge:

🌟 Wer Christoph Kunz ist und wie sich sein Weg zum Sternekoch geebnet hat,

🌟 Weshalb er sich selbstständig machen wollte,

🌟 Welche Rolle Bewertungen in der Haute Cuisine spielen,

🌟 Wieso Kreativität in der Küche kein Knopfdruck, sondern ein Prozess ist,

🌟Warum Menschlichkeit und Werte im Restaurant mindestens genauso wichtig sind, wie wirtschaftlicher Erfolg.

⏰Timecodes:

00:00 Einführung in den Podcast

02:37 Vorstellung Christoph Kunz

07:10 Christophs Werte und was ihn schon immer geprägt hat

12:00 Wenn man die eigene Leidenschaft zum Beruf machen kann

14:35 Karriere in der Spitzenküche

18:46 Der persönliche Werdegang und die Anfänge des Kochens

24:50 Weg von der Anstellung hin in die Selbstständigkeit

30:37 Die Herausforderungen der Sterneküche

35:40 Warum es sich lohnt in einen Weinkeller zu investieren

37:24 Die Verleihung der Michelin-Sterne

43:45 Warum es immer darum geht, die Wirtschaftlichkeitnicht aus den Augen zu verlieren

47:00 Warum man sich wirtschaftliche Freiheit ersterarbeiten muss

51:40 Die wirtschaftliche Realität, wenn man sichselbstständig macht

58:22 Kreative Inspirationsquellen und was, wenn dieKreativität wegbleibt

01:00:00 Der kreative Prozess in der Gastronomie

01:09:00 Warum man ein Rezept nicht nur kochen, sondernverstehen muss

01:13:11 Der Gesellschaft etwas mitgeben

01:18:24 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft

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📌 Wer mit Christoph in Kontakt treten möchte:

👉Internetseite: https://komu-restaurant.de/

👉Instagram KOMU: https://www.instagram.com/komu.restaurant/?hl=de👉Instagram Christoph Kunz: https://www.instagram.com/christoph_kunz_/?hl=de

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Nicole

„Wir wussten bei Immobilien-Scout24, dass das Internetkommt, dass wir unser Business darauf aufbauen müssen. Wenn Du ganz am Anfang stehst, bist Du immer der Prophet im eigenen Land.“ (Birgit Ströbel)

Wer in den 2000-ern aufgewachsen ist, mag sich kaum nochdaran erinnern. Aber ja, es gab einmal eine Zeit ohne Internet. Was heute kaum noch vorstellbar ist, wird in ähnlicher Weise mit der digitalen Transformationpassieren.

Eine, die nicht nur die Umstellung von analog auf online miterlebt, sondern in der Zeit auch ein Online-Unternehmen mitgründete, ist Birgit Ströbel. Birgit ist Mitgründerin von Immobilien-Scout24 und gemeinsam wagten sie damals einen sehr mutigen und gleichzeitig pionierhaften Schritt. Heute wissen wir alle, wie erfolgreich dieser Schritt war.

Ähnlich wie damals stehen wir auch heute wieder vor einemsolchen Wandel: Der digitalen Transformation. Im Interview mit Birgit sprechen wir darüber, wie sie damals mit Immobilien-Scout24 losgegangen sind, welchenWiderständen sie trotzen musste, inwiefern die Einführung des Internets mit dem digitalen Wandel vergleichbar ist, warum es so essentiell ist, die Digitalisierung als Unternehmen ernst zu nehmen und wieso eine Strategie dasalles Entscheidende ist.

Heute begleitet Birgit insbesondere als Coach, Beirätin,Business Angel und Transformationsbegleiterin Mittelständler und Startups durch ihre langjährigen Erfahrungen und ihren pionierhaften Geist.

🗣️ In dieser Folge:

🌟 Wer Birgit Ströbel ist, was sie auszeichnet, welche Werte sie verfolgt und was sie antreibt,

🌟 Welche Strategien für den Übergang zu online sie mit Immobilien-Scout24 gefahren sind,

🌟 Weshalb man als Pionier immer der Prophet im eigenen Land ist,

🌟 Warum es immer eine Strategie braucht und

🌟Wieso hoffen keine Strategie ist.

⏰Timecodes:

00:00 Einführung in den Podcast

03:45 Vorstellung Birgit Ströbel

06:10 Persönliche Werte und was Brigit prägt

11:14 Was sind Brigits Antriebe?

15:51 Die Anfänge und der Aufbau von Immobilien-Scout 24

22:55 Der Übergang von analog zu online bei Immobilien-Scout24

27:15 Strategien als First-Mover

30:38 Die Bedeutung einer Vision als First Mover

35:13 Hoffnung ist keine Strategie

36:36 Die Parallelen zwischen der Einführung des Internetsund der digitalen Transformation

38:30 Wie viel KI haben wir mittlerweile schon umgesetzt inden Unternehmen

41:37 Die Bedeutsamkeit eines agilen Mindsets

46:03 Tipps für Digitalisierungsstrategien in Unternehmen

50:35 Warum Pilotprojekte kein Thema für die IT Abteilungsind

53:21 Zukunftsvisionen mit KI

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📌 Wer mit Birgit in Kontakt treten möchte:

👉Internetseite: https://www.birgitstroebel.de/

👉Linkedin: https://de.linkedin.com/in/birgitstroebel

👉Instagram: https://www.instagram.com/birgit_empoweringpeople?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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Nicole

„Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen Fantasie und Realität – gedanklich erlebte Erfahrungen wirken wie echte. In Hypnose nutzen wir genau das, um neues Verhalten innerlich einzuüben und es später im Alltag leichter umsetzen zu können.“ (Thimon von Berlepsch)

Als ich das erste Mal von Hypnose hörte und sah, was damit möglich ist, war ich komplett fasziniert. Für mich hat sich hier eine Welt aufgetan, die ich so noch nicht kannte. Und auf einmal verstand ich auch, was alles überhaupt noch erst möglich ist, wenn wir anfangen, mit unserem Unterbewusstsein zu arbeiten.

Genau deswegen freue ich mich umso mehr, dass ich diese Woche Thimon von Berlepsch bei mir im Interview habe. Thimon ist Magier, Hypnotiseur, Speaker und Buchautor. Mit seinen Seminaren, Workshops, Büchern und Coachings hat er bereits Zehntausenden von Menschen zu einem besseren Leben verholfen.

Im Interview sprechen wir über Thimon selbst, seine Werte und seinen inneren Antrieb. Natürlich tauchen wir auch tief in die Welt der Hypnose ein, räumen mit Vorurteilen auf und sprechen darüber, wie man mithilfe von Hypnose auf sehreinfache und effiziente Art und Weise Blockaden, Ängste und alte Überzeugungen loslassen kann.

Daneben gibt Thimon einige sehr wertvolle und hilfreiche Tipps, wie man allein schon mit Sprache und einer Veränderung bzw. Neuausrichtung von Gedanken das eigene veraltete Betriebssystem updaten kann.

🗣️ In dieser Folge:

🌟 Warum Eigenverantwortung stets über allem steht,

🌟 Wie durch Hypnose Deine Aufmerksamkeit gelenkt wird,

🌟 Weshalb Hypnose ein natürlicher Zustand ist und wie wir uns täglich mehrfach selbst hypnotisieren,

🌟 Welche Möglichkeiten es gibt, um mit Hypnose alte Gewohnheiten und Denkmuster aufzulösen und

🌟Wie Du mit zielorientierter Sprache Dein Denken verändern kannst.

🎁 Exklusiv für Podcast-Hörer:innen:

Dein Geschenk: 2 Audio-Hypnosen | Stärke dein Immunsystem + Stärke dein Selbstbewusstsein (Download): www.Lernehypnose.de

⏰Timecodes:

00:00 Intro

03:43 Vorstellung Thimon von Berlepsch

06:18 Thimons Weg zur Hypnose und Magie

10:55 Thimons Werte und seine Grundpfeiler

15:00 Die Bedeutung von Feedback in Beziehungen

16:35 Einführung in die Hypnose: Was ist Hypnose eigentlich

19:00 Hypnotische Trance: Mehr als nur Show

20:40 Vorurteile gegen Hypnose

24:30 Wieso man sofort aus der Hypnose wieder rauskommt

27:10 Wie man mit Hypnose Ängste, Blockaden und Süchteloswird

34:48 Erfahrungen und Lernen durch Hypnose

40:50 Der Unterschied zu Halluzination und wie unser Gehirnhier funktioniert

49:06 Selbsthypnose und Veränderung

52:05 Die vier Hürden der Veränderung

57:09 Körperliche Grenzen und Potenzial

57:51 Die Bedeutung des Glaubens an Ziele

01:00:26 Die Macht der Worte und Sprache

01:01:14 Hypnose und Selbsthypnose als Veränderungswerkzeuge

01:03:21 Beispiele aus Thimons Arbeit

01:14:00 Geschenk für die Zuhörer

01:15:20 Abschluss und Ausblick auf Hypnose und Selbstveränderung

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📌 Wer sich über Thimon, seine Arbeit und Bücher informieren möchte:

👉 Buch: Update für dein Unterbewusstsein (Amazon)

👉Internetseite: Thimon von Berlepsch - Der Magier& Hypnotiseur

👉Instagram: Thimonvon Berlepsch auf Instagram

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Nicole

„Der Roboter ist ein neuer Teilnehmer unserer Gesellschaft. Der Mensch muss irgendwo anfangen, ihn zu akzeptieren.“ (Dr. Daniel-André Dücker)

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Daniel-André Dücker, Leiter der Forschungsgruppe Umweltrobotik am Munich Institute of Robotics an Machine Intelligence der TU München.

Im Interview erklärt Daniel, wie moderne Roboter in Kombination mit KI heute bereits in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden können. Dabei gehen wir insbesondere auch darauf ein, warum menschliche Genialität im Sinne des kreativen, komplex vernetzten Denkens und bedürfnisorientierten Verständnisses elementare Bestandteile der Arbeit mit digitalen Systemen sind.

Anhand konkreter Beispiele zeigt Daniel, dass Roboter mittlerweile mehr sind als nur nützliche Hilfsmittel. Ob in den (beispielhaften) Bereichen der Umwelt, Pflege oder des autonomen Fahrens – eine Frage wird die Zukunft unserer Gesellschaft mitbestimmen: Wie können Mensch und Roboter miteinander interagieren, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen?

Daniel gibt darüber hinaus spannende Einblicke in seinen Alltag und einen Vorgeschmack darauf, was mit durch die Einbindung von KI & Robotik in unseren Alltag künftig noch alles möglich sein könnte. Denn „wenn wir uns fragen, was aus der Kombination von Robotik und KI möglich ist, dann sind wir jetzt gerade nur am ganz kleinen Anfang von etwas sehr Großem.“

🗣️ In dieser Folge:

🌟 Was Roboter heutzutage eigentlich sind und wie die Kombination von KI & Robotik zu verstehen ist,

🌟 Warum es essentiell ist, dass der Mensch anfängt mit dem Roboter zu interagieren,

🌟 In welchen Bereichen die Kombination Robotik und KI unserer Gesellschaft einen evolutionären Vorteil verschaffen kann,

🌟 Weshalb wir anfangen müssen, interdisziplinär zu handeln und zu denken und

🌟 Warum menschliche Fähigkeiten wie Kreativität und bedürfnisorientiertes Handeln gerade in der Forschung rund um Robotik und KI elementare Bestandteile sind.

⏰Timecodes:

00:00 Intro

03:08 Beginn und Vorstellung

04:55 Vorstellung Dr. Daniel-André Dücker und seine Arbeit

05:15 Daniels Werdegang und Forschung

08:40 Umweltrobotik und ihre Anwendungen

11:57 Interdisziplinäre Zusammenarbeit in der Robotik

14:58 Moderne Roboter und ihre Fähigkeiten

17:38 Zukunft der Robotik und Künstliche Intelligenz

21:52 Die Bedeutung des Fühlens in der Robotik

23:41 Einsatzbereiche von KI und Robotik

27:28 Robotik in der Pflege und Rehabilitation

31:41 Alltag eines Robotik-Forschers

35:31 Herausforderungen in der Umweltrobotik

39:44 Der Mensch und der Roboter: Eine neue Beziehung

42:15 Herausforderungen der Unterwasserkommunikation

43:34 Interdisziplinäre Zusammenarbeit in der Forschung

48:01 Bedürfnisorientiertes Denken und Problemlösung

53:25 Die Rolle von Kreativität und Empathie in der Zukunft

55:33 Automatisierung und der Mensch der Zukunft

57:44 Veränderung des Anwaltsberufes im Sinne des vernetzten Denkens

01:00:34 Zukunftsvisionen für Robotik und KI

01:04:02 Positive Perspektiven auf Technologie undLebensqualität

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📌 Wer sich über Daniel und seine Arbeit informieren möchte:

👉Mehr zu Dr. Daniel-André Dücker: https://www.linkedin.com/in/daniel-duecker/?originalSubdomain=de

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Nicole

„Ich habe mein ganzes Leben sehr stark auf mein Gefühl, meine Intuition gehört. Und meine Entscheidungen auch immer danach getroffen.“ (Viktoria Rebensburg)

Tatsächlich war es genau das, nämlich eineintuitive Eingebung, die mich vor einigen Wochen dazu brachte, Viktoria nach einem ihrer Vorträge einfach anzusprechen und in den Bring it up Podcast einzuladen.

Und von Minute eins an, war ich begeistert: Von ihrer Ausstrahlung, ihrem Mindset, ihrer Menschlichkeit, ihrem authentischen und sehr herzlichen Wesen und ihrem Wunsch, der Gesellschaft etwas zurückgeben zu wollen.

Viktoria Rebensburg ist Olympiasiegerin im Riesenslalom, mehrfache Weltcupsiegerin, TV-Expertin und ein Mensch, der sich gesellschaftlich stark für Zusammenhalt und Wandel im Bildungswesen engagiert.

Im Interview sprechen wir über Vertrauen in sich selbst und die eigene Intuition, darüber, wie man mit Rückschlägen umgeht und warum echte Begegnung auf Augenhöhe wichtiger ist, denn je. Viktoria erzählt eindrucksvoll von den intensiven Momenten ihrer Karriere, ihrem Umgang mit Leistungssituationen und wie sie es immer wieder schafft, sich auf sich selbst zu besinnen. Außerdem sprechen wir über ihr Herzensprojekt „Fit & Aktiv“, mit dem sie Kindern durch erlebnisorientiertes Lernen die Bedeutung von Bewegung, Ernährung, Entspannung, digitale Vorsorge und Selbstwirksamkeit vermittelt.

Eine Folge über Intuition, Menschlichkeit und die Frage, wie wir unseren eigenen Weg finden – im Sport, im Beruf und im Leben.

🗣️ In dieser Folge:

🌟 Wer Viktoria Rebensburg ist und was sie antreibt,

🌟 Warum der Rückzug nach einer intensiven Zeit ein wichtiger Teil der persönlichen Entwicklung ist,

🌟 Weshalb wichtige Entscheidungen in Sekundenbruchteilen immer intuitiv getroffen werden müssen,

🌟 Inwiefern spielerische Gleichgültigkeit zu Höchstleistungen verhelfen kann und

🌟 Wie unser schulisches Bildungssystem durch erlebnisorientiertes Lernen reformiert werden kann.

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📌 Wer sich über Viktoria und das Projekt „Fit & Aktiv“ näher informieren möchte:

👉Internetseite Viktoria Rebensburg: https://www.viktoria-rebensburg.com/

👉Internetseite Fit&Aktiv: https://www.viktoria-rebensburg.com/fit-und-aktiv/

👉Instagram Viktoria Rebensburg: https://www.instagram.com/viktoria_rebensburg?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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Nicole