Was ist eigentlich Psychodrama – und warum kann es helfen, neue Perspektiven auf sich selbst, andere Menschen und das eigene Leben zu gewinnen?

In der ersten Folge von „Bühne des Lebens – Der Psychodrama-Podcast des DFP“ spreche ich mit Julia Kausch, der ersten Vorsitzenden, und Sebastian Anoldi, dem zweiten Vorsitzenden und Schatzmeister des Deutschen Fachverbands für Psychodrama (DFP).

Wir sprechen darüber, was der DFP macht, wie man Mitglied werden und sich vernetzen kann und warum Psychodrama weit mehr ist als „Psycho“ und „Drama“. Es geht um Rollen, Beziehungen, Gefühle und darum, innere Geschichten auf einer sicheren Bühne sichtbar und veränderbar zu machen.

Außerdem erfährst du, was Begriffe wie Soziometrie, Doppeln, Rollentausch, Hilfs-Ich und Sharing bedeuten, weshalb niemand schauspielern können muss und wie Psychodrama sowohl in Therapie als auch in Coaching, Supervision, Bildung und Teamentwicklung wirken kann.

Zum Abschluss teilen Julia und Sebastian persönliche psychodramatische Erfahrungen, die ihnen besonders in Erinnerung geblieben sind – berührend, ehrlich und mit der wichtigen Erinnerung: Psychodrama darf auch leicht sein, entlasten und zum Lachen bringen.

Mehr über den DFP und Psychodrama:
psychodrama-deutschland.de

Bühne des Lebens – der Psychodrama-Podcast des DFP.