エピソード

  • Warum schauen Autisten oft nicht in die Augen?

    Warum schauen Autisten oft nicht in die Augen?
    2026/03/09
    „Schau mir in die Augen, wenn ich mit dir redest.“ Ein Satz, den viele Menschen aus ihrer Kindheit kennen. Für viele gilt Blickkontakt als Zeichen von Aufmerksamkeit, Respekt oder Ehrlichkeit. Doch für viele autistische Menschen fühlt sich Blickkontakt ganz anders an. Manchmal unangenehm. Manchmal stressig. Manchmal einfach unnatürlich. In dieser Folge spreche ich zuerst aus meiner persönlichen Perspektive darüber, wie sich Blickkontakt für mich anfühlt. Warum ich manchmal Menschen ansehen kann und manchmal nicht. Und welche Strategien ich im Alltag nutze, damit Gespräche trotzdem für beide Seiten angenehm bleiben. Im zweiten Teil schauen wir uns den fachlichen Hintergrund an. Was sagt die Forschung über Blickkontakt im Autismus-Spektrum? Welche neurologischen Prozesse spielen eine Rolle? Warum kann direkter Blick in die Augen für manche Autisten Stress auslösen? Und warum ist Blickkontakt eigentlich auch eine gesellschaftliche Erwartung, die wir als Kinder lernen? Eine Folge über Missverständnisse, Neurologie und darüber, warum Zuhören nicht immer über die Augen funktioniert. Quellen und Studien zum Thema: Dalton et al. (2005) Gaze fixation and the neural circuitry of face processing in autism https://doi.org/10.1038/nn1421 Senju & Johnson (2009) The eye contact effect: mechanisms and development https://doi.org/10.1016/j.tics.2009.01.008 Kliemann et al. (2012) Atypical reflexive gaze patterns on emotional faces in autism spectrum disorders https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.4681-11.2012 Trevisan et al. (2017) Autistic traits and physiological responses to eye contact https://doi.org/10.1038/s41598-017-03352-5 Livingston & Happé (2017) Compensation in autism spectrum disorder https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.01.007
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • Autismus und ADHS jetzt Heilbar!

    Autismus und ADHS jetzt Heilbar!
    2026/03/02
    Autismus ist nicht heilbar. ADHS verschwindet nicht durch ein Detox-Programm. Und trotzdem boomt ein Markt, der genau das behauptet. In dieser Folge spreche ich sachlich und klar über unseriöse Angebote im Bereich Autismus und ADHS. Über Entgiftungstherapien, angebliche Wundermittel, fragwürdige Nahrungsergänzungsmittel, Diätversprechen und Coaching-Programme mit Garantie. Wo liegt der Unterschied zwischen Unterstützung und Geschäftemacherei? Was sagt die Wissenschaft wirklich? Und woran erkennt man Warnsignale? Diese Folge soll nicht verurteilen. Sie soll aufklären.
    続きを読む 一部表示
    不明
  • Warum Ehrlichkeit wird bestraft

    Warum Ehrlichkeit wird bestraft
    2026/02/23
    Viele Menschen sagen, sie wollen Ehrlichkeit. Sie wünschen sich Offenheit, Klarheit, Authentizität. Doch was passiert, wenn sie sie wirklich bekommen? In dieser Folge geht es um eine Erfahrung, die viele kennen, aber kaum offen ansprechen: Ehrlich sein und trotzdem als kalt, harsch oder sogar böse wahrgenommen werden. Warum wird Direktheit schnell moralisch bewertet? Warum gilt Klarheit als Angriff? Und warum ist Offenheit oft nur so lange erwünscht, wie sie bequem bleibt? Ich spreche zunächst über meine persönlichen Erfahrungen mit Ablehnung, Ghosting und negativen Zuschreibungen. Danach schauen wir sachlich auf die Hintergründe: unterschiedliche Kommunikationsstile, das sogenannte Double Empathy Problem, Masking und warum soziale Anpassung für Autisten enorme Energie kostet. Diese Folge stellt unbequeme Fragen. Ist Ehrlichkeit wirklich erwünscht – oder nur eine weich verpackte Version davon? Und wer entscheidet eigentlich, wann Offenheit zu viel ist? Wenn du dich schon einmal für deine Klarheit rechtfertigen musstest, ist diese Folge für dich.
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Warum ADHS negativer bewertet wird als Autismus

    Warum ADHS negativer bewertet wird als Autismus
    2026/02/16
    ADHS und Autismus sind beides neurobiologische Besonderheiten. Trotzdem werden sie gesellschaftlich sehr unterschiedlich wahrgenommen. Während Autismus zunehmend differenzierter betrachtet wird, ist ADHS häufig stark negativ behaftet. In dieser Folge spreche ich zuerst aus meiner persönlichen Perspektive als diagnostizierter Autist mit ADHS. Ich teile meine Sicht darauf, warum ADHS oft moralisch bewertet wird, während Autismus langsam in Richtung Akzeptanz rückt. Im fachlichen Teil schauen wir uns an, wie diese Bilder historisch entstanden sind, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und warum Leistungsdenken eine große Rolle bei der gesellschaftlichen Bewertung spielt. Eine Folge über Stigma, Wahrnehmung und die Frage, wie wir Neurodivergenz neu denken können.
    続きを読む 一部表示
    17 分
  • Nachteilsausgleich im DACH Raum (Komplex)

    Nachteilsausgleich im DACH Raum (Komplex)
    2026/02/09
    (Sehr Komplex und viele Informationen, hat selbst mich etwas Überfordert) Nachteilsausgleich klingt nach einem klaren Prinzip, wird aber in jedem Land unterschiedlich umgesetzt. In dieser Folge vergleiche ich Deutschland, Österreich und die Schweiz und zeige, wo sich die Systeme ähneln und wo sie sich deutlich unterscheiden. Ich gehe darauf ein, wie Nachteilsausgleich in Schule und Ausbildung geregelt ist, welche Rolle Diagnosen spielen, warum Österreich oft von ausgleichenden Maßnahmen spricht und weshalb die Schweiz den Nachteilsausgleich besonders klar strukturiert hat. Ausgangspunkt ist eine konkrete Frage aus Österreich. Ziel der Folge ist es, verständlich zu erklären, warum Chancengleichheit im deutschsprachigen Raum sehr unterschiedlich organisiert ist und warum Betroffene trotz ähnlicher Voraussetzungen völlig verschiedene Erfahrungen machen.
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • Nachteilsausgleich in Deutschland

    Nachteilsausgleich in Deutschland
    2026/02/09
    Deutschland Version Einfachere (Ersterteil des Podcast) [DACH Version Komplex kommt um 18Uhr (Kompletter Podcast)] Nachteilsausgleich soll Chancengleichheit schaffen. In der Praxis erleben viele Betroffene jedoch das Gegenteil. In dieser Folge spreche ich darüber, was Nachteilsausgleich in Deutschland eigentlich bedeutet, wer Anspruch darauf hat und warum er so häufig an fehlender Diagnose, unklaren Zuständigkeiten oder falschen Bewertungen scheitert. Ich erkläre, wann Nachteilsausgleich gewährt werden muss und wann nicht, warum nicht die Diagnose allein entscheidend ist, sondern der konkrete Bedarf, und weshalb besonders autistische Menschen, Menschen mit ADHS oder Lernbeeinträchtigungen oft durchs Raster fallen. Die Folge verbindet persönliche Erfahrungen mit einer sachlichen Einordnung der rechtlichen und schulischen Grundlagen in Deutschland und zeigt, wo das System fair sein will, aber in der Umsetzung versagt.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • Aufklärung, Sichtbarkeit und der Preis dahinter

    Aufklärung, Sichtbarkeit und der Preis dahinter
    2026/02/02
    Was bedeutet es, als autistischer Mensch sichtbar zu sein. Wann hilft Aufklärung und wann wird sie zur Belastung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Podcast entstanden ist, wie mir meine Projekte helfen, mich selbst besser zu verstehen und warum Aufklärung oft mehr Energie kostet, als man von außen sieht. Ausgehend von meinen eigenen Erfahrungen geht es um Öffentlichkeit, Verantwortung, Erwartungen und Grenzen. Ich spreche darüber, wie sich Autismus und ADHS im Alltag auswirken, warum Erfolg unterschiedlich aussehen darf und weshalb es so wichtig ist, Sinn in den eigenen Erfahrungen zu finden, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Diese Folge richtet sich besonders an neue Hörerinnen und Hörer, die durch den TV-Beitrag auf diesen Podcast aufmerksam geworden sind, aber auch an alle, die sich für Neurodivergenz, Sichtbarkeit und ehrliche Aufklärungsarbeit interessieren.
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • Autismus Talk - Beziehungen wollen und trotzdem scheitern

    Autismus Talk - Beziehungen wollen und trotzdem scheitern
    2026/01/26
    In dieser Folge spreche ich über Beziehungen, Liebe, Einsamkeit und Dating aus einer neurodivergenten Perspektive. Es geht um Nähe, die sich intensiv anfühlt und trotzdem unsicher ist. Um das Bedürfnis nach Klarheit, das oft missverstanden wird. Und um Dating in einer Zeit, in der Checklisten, Green Flags und Red Flags wichtiger geworden sind als echtes Kennenlernen. Im persönlichen Teil teile ich sehr offen meine eigenen Beziehungsmuster. Intensive Bindung, emotionale Überforderung, Rückzug als Selbstschutz und das Gefühl, nicht genug zu sein. Ich spreche darüber, warum Nähe für mich immer ein Grundbedürfnis war und gleichzeitig mit Unsicherheit verbunden blieb. Im fachlichen Teil ordne ich diese Erfahrungen ein. Wie Autismus und ADHS Beziehungen beeinflussen. Warum Dating Apps und moderne Dating Regeln neurodivergente Menschen besonders belasten. Und was hinter dem Begriff Dating Burnout steckt. Diese Folge ist keine Anleitung für perfektes Dating. Sie ist eine Einordnung. Für alle, die Nähe wollen, sich aber immer wieder erschöpft, falsch oder aussortiert fühlen.
    続きを読む 一部表示
    27 分