Le Frêne élevé, comme son nom l’indique, est un « grand » arbre : il a rendu bien des services aux hommes depuis l’Antiquité, qui l’ont utilisé pour se chauffer, comme bois de
construction, et aussi pour ses grandes vertus médicinales... Il bourgeonne en général dès le mois de février, donc c’est le moment de s’y intéresser !

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Dans cet épisode, zoom sur une grande plante médicinale de nos campagnes : l’Églantier, aussi appelé Rosier sauvage. Longtemps considéré comme un simple arbuste des haies, il s’impose aujourd’hui comme une plante incontournable de la phytothérapie moderne. Riche en vitamines, notamment en vitamine C, il soutient l’immunité et se distingue par ses propriétés astringentes, anti-inflammatoires, tonifiantes et bénéfiques pour le système nerveux. Une plante précieuse, à découvrir au cœur de l’hiver.

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Dans cet épisode, cap sur une grande médicinale oubliée : l’Agripaume. Introduite dès le Moyen-Âge, cette plante majestueuse est aujourd’hui peu utilisée, alors qu’elle demeure une alliée précieuse en phytothérapie. Possédant plusieurs bienfaits pour le cœur et le système nerveux, elle accompagne aussi les femmes, en apaisant les troubles liés aux menstruations et à la ménopause.

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La Mélisse est reconnue comme plante médicinale depuis la Grèce antique et réputée pour ses bienfaits sur le système nerveux et digestif, mais aussi pour ses propriétés antivirales et antioxydants. A condition d’en connaitre certaines subtilités, comme nous allons le voir avec Magali Lugan, herboriste.

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On ne présente plus la Vigne, cette plante imprégnée d’histoire, qui accompagne l’Homme depuis des millénaires. Le vin que l’on produit à partir de ses fruits est la plus célèbre des boissons. Mais savez-vous que la Vigne nous offre aussi une multitude de bienfaits sur le plan médicinal ? Avec Magali Lugan, partons à la découverte de cette plante.

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Les armoises ont toujours été entourées de mystère, réputées comme des plantes de magie. Mais au-delà des légendes, elles possèdent de véritables vertus : soutien de l’immunité, aide à la digestion et rééquilibrage de la sphère féminine.
Avec Magali Lugan, partons à la découverte de celle que l’on surnomme « la Mère des Herbes ».

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Bien plus qu’une simple plante, l’Angélique occupe une place particulière dans les jardins médicinaux et les traditions herboristiques. Véritable icône de la médecine traditionnelle européenne, cette grande plante aromatique indigène a même failli disparaître, victime de son succès et de récoltes excessives.
Utilisée en cuisine pour son goût unique, elle est aussi très prisée en phytothérapie pour ses vertus digestives, immunitaires et apaisantes sur le système nerveux.

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Connu et apprécié pour ses fruits savoureux que petits et grands adorent, le framboisier a bien plus de richesses qu’il n’y paraît. Surnommé la plante de l’utérus ou la plante de la femme, il est réputé depuis longtemps pour ses multiples bienfaits, en particulier dans l’accompagnement de la santé féminine.

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