Liebe Freunde, hört euch die Folge einfach an. Eine Wendung im eigenen Lebensweg kann positiv sein, kann ungut sein - wenn sie wie jetzt, völlig unerwartet eintritt, zieht es mir fürs Erste den Boden unter den Füßen weg.

Alles Gute für alle die mir bis hier hin die Treue hielten!

Jens

• was ist PME ?

• wie wirkt PME?

• wie kannst du PME einsetzen?

Diese Fragen möchte ich dir heute beantworten und dir auch gleichzeitig zeigen, wie schön und wie einfach Progressive Muskelentspannung ein zu setzen ist. Lass dich überraschen. :-)

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Leute, diese Folge war wirklich anstrengend. Gestartet bei 30 Grad Außentemperatur. Während der Aufzeichnung zog ein Gewitter auf - im Hintergrund kannst du den prasselnden Regen, Sirenen, Stimmengewirr und Donner hören.

Eigentlich wollte ich dir in der heutigen Folge aber nur den Burn-Out vorstellen und mit welchen Ölen du hier vorbeugen kannst.

Außerdem - ich hatte noch nie das Gefühl, ausgelernt zu haben. Ich sehe mich als Lernender und Sich-weiter-Entwickelnder. Vielleicht möchtest du mich ja auf dieser Reise begleiten?

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Achtsam atmen? Genau dazu möchte ich dich heute einladen.

Außerdem wurde ich gefragt, wie kann man Heilpraktiker werden - was ist der beste Weg?

Höre ich privat eigentlich auch Podcasts?

und warum bekomme ich eine Warnung?

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Mail an: jens@deine-aromaarbeit.tips | links.deine-aromaarbeit.de

"Komplimente sind wie Parfüm. Sie dürfen duften, aber nie aufdringlich werden." - Oscar Wilde

Schauen wir uns doch ein DIY Parfum etwas genauer an - oder ein DIY Eau de Toilet? Oder doch eher ein Eau de Cologne?

Was ist denn eigentlich der Unterschied?

Und wie können wir es mit wenigen Handgriffen leicht und unkompliziert selbst herstellen?

(ACHTUNG: Ich sprach in der Folge von 15 Tropfen Alkohol. Richtig ist natürlich 15 ml Alkohol!!!)

Wie du deine ätherischen Öle verdünnen und anwenden kannst und warum das ab und an auch eine gute Idee ist. Ich verrate nicht zu viel und wünsch dir viel Spaß!

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Alle in dieser Folge erwähnten Produkte habe ich selbst bestellt und bezahlt. Niemand hat die Absicht Werbung zu machen, aber.... ;-)

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In dieser Folge erwähnte Produkte:

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Kartendeck "Achtsamkeit im Job" auf Amazon

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Buch "Psychatrie fast" auf Amazon | auf Bücher.de

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Primavera Jojoba Öl auf Bücher.de | auf Medpex.de

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Primavera Mandelöl auf Bücher.de | auf Medpex.de

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Primavera Neroli 100% auf Medpex.de

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Taoasis Rose 100% auf Medpex.de

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Heute gibt es einen Büchertipp, meine Meinung zur inneren Einnahme von ätherischen Ölen und - was hat es mit dem Maulwurf auf sich?

Erwähnte Produkte im Podcast:

von Anusati Thumm und Maria M. Kettenring

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von Jeanne Ruland und Murat Karacay

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• Primavera Zitrone auf Amazon | auf bücher.de*

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Alle im Podcast erwähnten Produkte habe ich selbst gekauft und selbst bezahlt.

im Interview. Interview? Das klingt so nach Talk im Ersten.. wir haben geplaudert.

Außerdem größere Kleinigkeiten die mich derzeit beschäftigen und Gedanken, über die ich denke.

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Web: Deine AromaArbeit

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Erwähnte Firmen:

Floria Natural Organic Care | Formfrei

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Alle erwähnten Marken und Firmen sind unbezahlte Werbung. Produkte die ich namentlich erwähne habe ich selbst bestellt und bezahlt. ;-)