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Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie.

Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie.

著者: Sois Toi par Réseau ClaVie
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このコンテンツについて

Découvre Sois Toi, le podcast qui t'inspire à être pleinement toi-même ! 🎧✨ Parce qu’être soi dans un monde en perpétuel mouvement n’est pas toujours facile, Sois Toi t'accompagne sur le chemin de l’authenticité et de l’épanouissement personnel. Ensemble, nous explorons les clés pour aligner ta vie avec tes aspirations profondes. Chaque épisode est une invitation à oser, à t'écouter, et à prendre des actions concrètes pour construire la vie qui te ressemble vraiment. 💡 Pourquoi écouter Sois Toi ? Des parcours inspirants pour nourrir tes ambitions Des conseils concrets pour évoluer sereinement Un espace bienveillant pour te recentrer sur toi-même Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Claire Blanchardon 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Transformer sa différence en force : le témoignage de Julie
    2025/12/04

    Dans cet épisode, on ouvre un espace de vérité, de douceur et d’authenticité avec Julie Charrier, coach et accompagnante des femmes neuroatypiques. Ensemble, on explore ce que signifie vraiment comprendre son fonctionnement — quand on pense en arborescence, qu’on se sent souvent en décalage ou qu’on découvre un TDAH à l’âge adulte.


    Julie partage son parcours, du diagnostic à la transformation intérieure : apprendre à observer sans culpabiliser, écouter les signaux du corps, respecter son rythme (même si cela signifie faire une sieste de 15 minutes par jour), ajuster ses méthodes de travail, oser demander de l’aide, être authentique dans ses relations et verbaliser ce qu’elle ressent.


    On parle aussi d’argent, de cette phrase « je ne fais pas ça pour l’argent » qui peut couper de l’abondance, de mission de vie, de ce que veut dire incarner ce que l’on vend, et de comment transformer ses singularités en une force qui aligne profondément notre activité.


    Julie nous partage des exemples concrets de femmes qu’elle accompagne : comment elles ont travaillé leur différence, créé une offre qui leur ressemble pleinement et déployé une activité alignée.


    Un épisode qui invite à accueillir ce qui est, à connaître et accepter son propre fonctionnement, et à se rappeler que la différence n’est pas une limite — c’est un chemin vers soi.


    🕊️ Son mantra du moment : Accueillir, comprendre, accepter.


    On a parlé du livre : Ce que l'argent dit de vous.


    Pour retrouver Julie,

    - Instagram @cap.eclosion

    - Linkedin Julie Charrier

    - www.capeclosion.com


    Pour participer à son prochain webinaire gratuit le 15 décembre à 20h sur ZOOM rendez-vous sur ce lien


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    1 時間 5 分
  • Interview Lambert : entreprendre à 18 ans, diriger avec humanité et redonner du sens au travail
    2025/11/20

    Aujourd’hui, je reçois Lambert, un entrepreneur qui a lancé son entreprise à seulement 18 ans… sans le bac, mais avec une vision claire et une détermination rare.


    18 ans plus tard, il dirige Avenir Focus, une société de 30 collaborateurs, structurée autour d’équipes et de sous-équipes projets, où chacun sait exactement où il va et comment contribuer.


    Ce qui m’a marquée chez Lambert, c’est son approche profondément humaine du management.


    Pour lui, diriger, c’est accompagner. C’est se faire coacher, se remettre en question, donner du sens, et créer un environnement où les gens sont heureux de venir travailler.


    Dans cet épisode, on parle de :

    • Comment on construit une entreprise “en bon père de famille”, avec du bon sens, de la responsabilité et beaucoup d’humilité

    • L’importance d’avoir une vision à 1 an, 2 ans, 3 ans, et de la partager clairement avec ses équipes

    • Pourquoi se faire accompagner (coachs, mentors…) change tout dans la posture de dirigeant

    • Le rôle d’un bon manager selon lui : écouter, clarifier, structurer, et laisser les talents expérimenter et s’exprimer

    • Les parallèles surprenants qu’il fait entre l’aéronautique — sa passion — et le monde du travail

    • Sa conviction profonde : le travail peut être un endroit bienveillant où on allie perfomance et équilibre.

    • Il montre que ce n'est pas toujours un long fleuve tranquille mais qu'on apprend chaque jour un peu plus sur soi


    Un épisode inspirant, autant pour les managers qui veulent mieux accompagner leurs équipes… que pour les salariés qui rêvent d’un environnement de travail plus sain et plus aligné.


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    1 時間 22 分
  • Discipline : le cadre qui te rend libre (et que personne ne voit) : Episode en couple
    2025/11/06

    Dans cet épisode, j’ai eu envie de discuter avec mon conjoint Paul d’un mot qu’on associe souvent à la rigueur ou à la contrainte : la discipline.


    Pourtant, dans notre quotidien, on s’est rendu compte que la discipline, c’est tout sauf une punition — c’est une forme de liberté, un acte d’amour envers soi, et souvent le pont entre le rêve et l’action.


    On parle de ce cadre qu’on se crée, de ces micro-actions que personne ne voit, de la constance qui transforme nos projets, et de l’importance de faire les choses pour soi, pas pour la reconnaissance extérieure.


    Paul partage aussi son expérience de pilote de ligne, où la discipline est essentielle, et on aborde comment, en couple, on s’encourage mutuellement à rester alignés, à avancer pas à pas, chacun à notre rythme.


    Un échange sincère, doux et inspirant, pour toutes celles et ceux qui rêvent — mais qui ont aussi envie d’agir. ✨


    💡 Si vous ne l’avez pas encore écouté, retrouvez le premier épisode avec Paul ici :
    🎙️ Paul, pilote de ligne passionné
    Il y partage son parcours, son mindset et sa vision de la passion comme moteur de vie.


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    27 分
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