• Alex Flint: You don't need 10,000 steps a day

  • 2025/03/09
  • 再生時間： 40 分
  • ポッドキャスト

Alex Flint: You don't need 10,000 steps a day

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  • サマリー

  • Have you done your 10,000 steps today?

    Personal trainer Alex Flint joins to discuss whether 10,000 steps is a fad marketing scheme or truly beneficial to your health.

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あらすじ・解説

Have you done your 10,000 steps today?

Personal trainer Alex Flint joins to discuss whether 10,000 steps is a fad marketing scheme or truly beneficial to your health.

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