エピソード

  • Wie verändert Endlichkeit dein Verhalten? - Teil 1 mit Jasmin Marks und Sebastian Böttcher (Folge 83)

    Wie verändert Endlichkeit dein Verhalten? - Teil 1 mit Jasmin Marks und Sebastian Böttcher (Folge 83)
    2026/02/15
    Welche Rolle spielt das Thema Endlichkeit in deinem Arbeitsleben? Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über das Thema Tod. Falls dich das Thema triggert, empfehlen wir dir lieber eine unserer anderen Podcast-Folgen anzuhören. Jasmin hat ihre eigene Beerdigung geplant, damit ihre Selbstbestimmung nicht mit ihrem Tod endet. Wir wollen von ihr wissen, wie dieser Prozess ihre Perspektive auf das Thema Endlichkeit und ihr Leben verändert hat. Jasmin Marks und Sebastian Böttcher haben sich den Umgang mit der Endlichkeit zum Beruf gemacht. Suse und Tim sprechen mit ihnen über Strategie und Sinngebung im Kontext von Endlichkeit. Was wäre, wenn du wüsstest, dass du morgen stirbst? Was würdest du dann heute anders machen? Dir deine Endlichkeit bewusst zu machen, ermöglicht Fragen zur Selbstreflexion aus einer anderen Perspektive zu stellen. Wir sprechen auch über Verbindung und Leichtigkeit im Kontext von Endlichkeit. Was verbindet dich mit dir und mit anderen Menschen? Welche Rolle spielt Dankbarkeit und Akzeptanz dabei? Wir wissen, dass wir alle sterben werden. Warum sprechen wir nicht darüber? Und es muss ja nicht immer der Tod sein. Auch in Veränderungsprozessen, sei es beruflich oder privat, geht es um Endlichkeit. Haben wir die Sprache und die richtigen Worte, die es in solchen Situationen braucht? Wenn dich das Thema neugierig macht, dann höre doch gleich mal rein!
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    39 分
  • Titel: Wie helfen Emotionen in kritischen beruflichen Situationen? - Teil 2 mit Sara Younes (Folge 82)

    Titel: Wie helfen Emotionen in kritischen beruflichen Situationen? - Teil 2 mit Sara Younes (Folge 82)
    2026/02/01
    Wie regulierst du deine Emotionen in kritischen Situationen auf der Arbeit? Sara spricht mit Suse und Tim über Möglichkeiten der Emotionsregulation im beruflichen Kontext. Sie erklärt uns, wie wir aktiv Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen können. Insbesondere wenn die berufliche Situation kritisch ist. Hast du bei der Arbeit in einer kritischen Situation schon mal im Autopilot mit Fight, Flight oder Freeze reagiert? Wie kannst du zum Beispiel vermeiden, dass deine Wut mit dir durchgeht? Sara gibt uns konkrete Tipps, wie wir uns in kritischen Situationen bewusst für die Art und Weise unserer Reaktion entscheiden können. Wir sprechen auch über Möglichkeiten Grenzen zu setzen. Besonders wenn Menschen versuchen, die Verantwortung für ihre eigenen Gefühle uns zu geben. Wut kann helfen Grenzen zu setzen. Aber erlaubst du es dir, auf der Arbeit emotional zu reagieren? Welche Rolle spielt Scham dabei? Sara erklärt uns, dass Emotionen manchmal sogar noch stärker werden können, wenn du es dir nicht erlaubst, emotional zu sein. Wie reagierst du, wenn Menschen auf dich projizieren, was in ihnen gerade los ist? Möchtest du wissen, wie du dich gut abgrenzen und deine Emotionen in kritischen beruflichen Situationen gut regulieren kannst? Höre am besten gleich mal rein!
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    30 分
  • Welche Überzeugungen bestimmen deine Konflikte? - Teil 1 mit Sara Younes (Folge 81)

    Welche Überzeugungen bestimmen deine Konflikte? - Teil 1 mit Sara Younes (Folge 81)
    2026/01/18
    Welche Gedanken denkst du immer wieder? Sara Younes ist Management-Trainerin und spricht mit Suse und Tim über das Zusammenspiel von Gedanken und Gefühlen. Sie erklärt uns, wie wir Menschen unsere tiefen Überzeugungen und Glaubenssätze entwickeln. Bist du dir bewusst, welches deine tiefen Überzeugungen und Glaubenssätze sind? Wir sprechen darüber, warum wir manchmal mit unterschiedlichen Menschen in immer gleiche Konfliktsituationen geraten. Sara erklärt uns dabei, wie das mit noch nie hinterfragten Überzeugungen zusammenhängen kann. Welche Überzeugungen hast du noch nie hinterfragt? Wenn du gerne in Zukunft entspannter in Konfliktsituationen reagieren möchtest, könnte ein Blick auf deine Überzeugungen vielleicht nützlich sein. Sara teilt in unserem Podcast Tipps, die du direkt für dich ausprobieren kannst, um dir über deine tiefen Überzeugungen bewusst zu werden. Höre am besten gleich mal rein!
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    43 分
  • Wie du in Krisen die Veränderung mitgestalten kannst - mit Prof. Dr. Anabel Ternès von Hattburg (Folge 80)

    Wie du in Krisen die Veränderung mitgestalten kannst - mit Prof. Dr. Anabel Ternès von Hattburg (Folge 80)
    2026/01/04
    Nach ihrem Unfall war nichts mehr wie zuvor. Prof. Dr. Anabel Ternès von Hattburg spricht mit Suse und Tim über unerwartete Veränderung. Denn manchmal zwingt uns das Leben, uns zu verändern. Was wäre, wenn wir solche Veränderungen als Chance begreifen würden? Und wie geht das überhaupt? Anabel erzählt uns von ihrem ganz persönlichen Weg durch die Veränderung. Eine Veränderung, die sie nicht geplant hatte. Offen spricht sie mit uns über ihre Gefühle, die sie nach ihrem Unfall hatte. Wie sie Angst, Zuversicht und Dankbarkeit für sich genutzt hat, erfährst du in unserer neuen Podcast Folge. Wie würdest du reagieren, wenn man dir sagt, dass du dein Leben nicht mehr wie bisher leben kannst? Anabel teilt konkrete Tipps, die ihr geholfen haben, wieder erfolgreich als Unternehmerin zu arbeiten. Trotz oder gerade wegen der unerwarteten Veränderung. Höre am besten gleich mal rein und lass dich von Anabel inspirieren!
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    46 分
  • Jahresrückblick 2025 - mit Christof Stych (Folge 79)

    Jahresrückblick 2025 - mit Christof Stych (Folge 79)
    2025/12/21
    Wir laden dich ein, gemeinsam mit Suse und Tim unser Podcast Jahr 2025 Revue passieren zu lassen. Wir haben Christof Stych eingeladen, an unserem Jahresrückblich teilzunehmen, weil wir wissen wollten, wie er unser Podcast-Jahr erlebt hat. Christof ist ein Hörer unseres Podcasts, der unseren Podcast bereits seit über einem Jahr hört. Wir freuen uns sehr, dass auch du unseren Podcast hörst! Natürlich würde uns auch sehr, dein Feedback interessieren. Schreib uns gerne in die Kommentare bei Spotify oder Apple Podcasts, wenn du magst. Vielen Dank, dass du unseren Podcast hörst!
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    50 分
  • Wie kannst du als Führungskraft die Unternehmenskultur mitgestalten? - Teil 2 mit Susanne M. Zaninelli (Folge 78)

    Wie kannst du als Führungskraft die Unternehmenskultur mitgestalten? - Teil 2 mit Susanne M. Zaninelli (Folge 78)
    2025/12/07
    Alles fängt mit unseren Gedanken an. Susanne M. Zaninelli spricht mit Suse und Tim über den Einfluss verschiedener Haltungen auf die Unternehmenskultur. Gemeinsam ergründen wir, wie Führungskräfte die Unternehmenskultur mitgestalten können. Denn Unternehmenskultur ist die Gestaltungsfreiheit der Führungskräfte. Als Führungskraft geht es darum, die Anderen zu halten, die Stärken der Mitarbeitenden zu erkennen und diese zu fördern. Wie können wir Strukturen finden, die den Menschen dienen? Klare Ziele, Strukturen und Prozesse werden gebraucht. In der Zusammenarbeit geht es aber auch darum, die verschiedenen Haltungen zu befrieden. Welche Rolle Psychologische Sicherheit dabei spielt, ergründen wir in unserer neuen Podcast Folge. Jede Haltung bringt eigenes Vokabular mit. Bei der Integration verschiedener Haltungen geht es vor allem um Anschlussfähigkeit. Hast du in deinem Team bereits ein Bewusstsein über verschiedene Haltungen geschaffen? Um Haltungen weiterentwickeln zu können, braucht es einen kulturellen Lern- und Selbstentwicklungsprozess. Warum das Wachstumsgefährten braucht und was das mit Gefühlen und Emotionen zu tun hat, hörst du im Podcast. Denn Ratio und Gefühl ist kein Wiederspruch. Erst Ratio plus Gefühl bringt uns ins Handeln. Ansonsten bleibt es nur ein Gedanke! Hast du Lust auf tiefgründige Gedanken rund um das Thema Unternehmenskultur und deren Mitgestaltung als Führungskraft? Dann höre am besten gleich in unsere neue Podcast Folge rein!
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    40 分
  • Wie hängen Emotionen, Gefühle und Haltung zusammen? - Teil 1 mit Susanne M. Zaninelli

    Wie hängen Emotionen, Gefühle und Haltung zusammen? - Teil 1 mit Susanne M. Zaninelli
    2025/11/23
    Mit welcher Haltung begegnest du deinen Mitarbeitenden? Susanne M. Zaninelli ist Co-Autorin des Buches "Fühlen: Mit Emotionen arbeiten. Erstaunliche Einsichten in unsere Gefühlswelten und wie wir sie verwirklichen". Wir möchten von Susanne wissen, wie sich Emotionen von Gefühlen unterscheiden. In ihrer Erklärung kommt Susanne an verschiedenen Haltungen vorbei, die sich kulturell im Laufe der Zeit entwickelt haben. Susanne erklärt uns, dass ein Ich immer in ein Wir hineingeboren wird und soziale Geborgenheit braucht. Anhand der diversen kulturell entwickelten Haltungserweiterungen erklärt sie uns, warum und wie Gefühle kulturell geprägt sind. Auch in Unternehmen gibt es eine Kultur. Was glaubst du, welche Haltung deine Unternehmenskultur prägt? Nutze doch unsere neue Podcast Folge für eine Reflexion und höre am besten gleich mal rein!
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    42 分
  • Wie kann ich im hektischen Berufsalltag mit Mitarbeitenden in Beziehung gehen? - Teil 2 mit Jana Galling (Folge 76)

    Wie kann ich im hektischen Berufsalltag mit Mitarbeitenden in Beziehung gehen? - Teil 2 mit Jana Galling (Folge 76)
    2025/11/09
    Wie präsent bist du in Gesprächen mit deinen Mitarbeitenden? Jana Galling spricht mit Suse und Tim über Beziehungsfähigkeit im hektischen Berufsalltag. Wohin gehen deine Gedanken in Gesprächen mit deinen Mitarbeitenden? Hörst du im Gespräch wirklich aktiv zu oder denkst du bereits über deine nächsten Aufgaben nach? Jana erklärt uns, was mögliche Ursachen für eine geringe Beziehungsfähigkeit im Berufsalltag sein können. Dabei sprechen wir auch darüber welchen Einfluss Rollen im Beruf auf die Beziehungsfähigkeit haben. Außerdem gibt Jana konkrete Tipps, wie du mit deinen Mitarbeitenden besser in Kontakt auf einer echten Beziehungsebene kommen kannst. Höre am besten gleich mal rein!
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    47 分