エピソード

  • Importancia del descanso en hombres
    2021/09/24
    Si no descansas lo suficiente tu cuerpo y sistema nervioso entran en un modo de sobremarcha.
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • Ejercicios caseros para hombres
    2021/08/24
    Explora rutinas que puedes hacer en casa para mantener e incrementar tu rendimiento físico.
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • La motivación deportiva en hombres
    2021/10/23
    Activar el poder de la motivación puede potenciar y facilitar tu desarrollo físico y mental diario.
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • Nutrición para un novato
    2020/09/23
    Mantener una alimentación simple puede ayudarte a lograr el físico que siempre deseaste.
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • Registrando tus entrenamientos
    2020/10/21
    Una buena rutina deportiva, comienza con planear y anotar tus etapas, intensidad y frecuencia.
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • Recuperación activa masculina
    2025/08/30
    Descansa con movimiento, criterio y disciplina para volver más fuerte al siguiente entrenamiento.
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • Datos que sí importan
    2025/07/30
    Usa tu reloj deportivo con criterio masculino para medir rendimiento, recuperación y progreso sin perder el control.
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • Come para rendir más
    2025/06/30
    Alimentación masculina para sostener fuerza, energía y recuperación cuando entrenas varias disciplinas durante la semana.
    続きを読む 一部表示
    4 分