-
サマリー
あらすじ・解説
Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie
Wat is een gezonde ademhaling?
Wat moet ik doen bij een paniekaanval?
Hoe vaak moet je ademoefeningen doen?
Waar kan ik dit allemaal leren?
In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over je ademhaling.
Zit jouw vraag er (nog) niet bij, maar wil je meer willen weten over je gezondheid en ademen? Stel je vraag in de comments, en wie weet maak ik er binnenkort een nieuwe aflevering over!
Nieuwsgierig naar jouw adempatroon? Vul deze korte test in en ik stuur je persoonlijk mijn feedback.
Wil jij uit de kramp, en terug naar FLOW?
BACK TO FLOW - ga je mee?
In 6 online LIVE lessen leer je hoe je je aandacht en je ademhaling gebruikt voor meer FLOW & EASE in je leven.
Klik nu op deze link voor alle info, hier kun je je ook aanmelden.
Wil je liever VANDAAG al met je ademhaling aan de slag? Dat kan met de DO-IT-YOURSELF editie van ADEM JE VRIJ. Meld je hier aan!
Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)
CREDITS
De leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens