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AZ Sports Coaching

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著者： Andre Abou Zeitouneh
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このコンテンツについて

 Coach Andre AZ spricht über sein Leben als Personal Trainer, Online Coach und seine Leidenschaft für Functional Fitness & Crossfit als Sport. Als Masters Athlet, der den Sport erst spät kennengelernt hat, sammelt er aktuelle Erfahrungen bei europaweiten Wettkämpfen und berichtet von der Vorbereitung darauf. Zeitgleich berichtet er als langjähriger Personal Trainer & Functional Fitness Coach über Themen wie alternative Medizin, Ernährung, Trainingsmethoden, Supplements und amüsanten Geschichten die dabei Tag täglich entstehen. In regelmäßigen Abständen wird es Gäste im Podcast geben, die in ähnlichen Themengebieten mehr Expertise haben und dadurch soll gefährliches Halbwissen vermieden werden. NO EXCUSES - LET´S GO!!!!!!Andre Abou Zeitouneh 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • AZ Sports Coaching - FOLGE 70 - Die 3 größten Fehler beim Abnehmen

    AZ Sports Coaching - FOLGE 70 - Die 3 größten Fehler beim Abnehmen
    2025/12/08

    In der heutigen Folge ist das Thema "Die 3 größten Fehler beim Abnehmen"
    ===============================
    1️⃣Der Alles oder Nichts Ansatz
    2️⃣Krafttraining nicht als Priorität
    3️⃣Ohne System & Plan arbeiten

    Viel Spaß mit der Folge.

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    1分未満
  • AZ Sports Coaching - FOLGE 69 - Gewohnheiten Stapeln aka. Habit Stacking

    AZ Sports Coaching - FOLGE 69 - Gewohnheiten Stapeln aka. Habit Stacking
    2025/11/25

    In der heutigen Folge geht en darum was der einfachste Weg ist, neue Routinen in dein Leben/deinen Alltag zu integrieren.

    Hast du auch schon einmal versucht, eine neue Gewohnheit aufzubauen, nur um sie nach ein paar Tagen wieder zu vergessen?

    Du bist nicht ALLEIN!

    Dann höre unbedingt in diese Folge rein, um das zukünftig besser zu machen!

    Viel Spaß mit der Folge.

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    22 分
  • AZ Sports Coaching - FOLGE 68 - News: Hyrox Stuggi, Oslo/Austrian Throwdown, Deutschland Showdown

    AZ Sports Coaching - FOLGE 68 - News: Hyrox Stuggi, Oslo/Austrian Throwdown, Deutschland Showdown
    2025/11/18

    In der heutigen Folge gehts darum wie es beim HYROX 25 in Stuggi war, warum der Oslo TD für uns ausgefallen ist und was uns beim Austrian TD in Wien und Deutschland Showdown in München erwartet.

    Viel Spaß mit der Folge.

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    28 分
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