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#5 Programa Lidando com a Ansiedade - A mente da sua criança interior
- 2024/05/06
- 再生時間： 2 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Muitas de nossas reações à ansiedade são influenciadas por experiências passadas. Hoje, vamos nos conectar com nossa criança interna para entender e curar essas partes de nós mesmos.
Conheça o Clube de Meditação 🧘🏻♀️
✨ Aqui, você encontrará um espaço para acalmar a mente, aprender novas técnicas e compartilhar sua jornada de meditação. Nosso clube oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a viver uma vida mais tranquila e equilibrada:
Programa de Meditação para Iniciantes: Um programa completo para quem está começando na meditação e quer aprender técnicas eficazes para o dia a dia
Ebook de Meditação Gratuito para Iniciantes: Um guia prático para iniciar sua prática de meditação
Ebook de Meditação para Ansiedade: Técnicas e insights para acalmar a mente e lidar com a ansiedade de maneira eficaz
Canal no YouTube: Músicas relaxantes para dormir e meditar, além de práticas guiadas para sua jornada
Instagram: Conecte-se conosco para dicas, técnicas e inspirações diárias
Nosso Site: Inspire-se com ideias e práticas visuais para incorporar a meditação no seu dia a dia
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