• #48 Eigenverantwortung im Training

  • 2024/09/21
  • 再生時間： 18 分
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#48 Eigenverantwortung im Training

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  • サマリー

  • Heute geht es um das wichtige Thema Eigenverantwortung. Wie wichtig dies im Training selbst, aber auch insbesondere davor ist, darüber spricht Nadine heute. Sie erzählt von eigenen Erfahrungen, die Gefahren, wenn man nicht auf seinen Körper und sein Wohlbefinden achtet und erklärt, warum man nicht immer auf Training verzichten muss, wenn es einem nicht so gut geht.
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あらすじ・解説

Heute geht es um das wichtige Thema Eigenverantwortung. Wie wichtig dies im Training selbst, aber auch insbesondere davor ist, darüber spricht Nadine heute. Sie erzählt von eigenen Erfahrungen, die Gefahren, wenn man nicht auf seinen Körper und sein Wohlbefinden achtet und erklärt, warum man nicht immer auf Training verzichten muss, wenn es einem nicht so gut geht.
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