Danke fürs Zuhören:) 聞いてくれてありがとうございます♩

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Hausmittel 家庭薬

Japan 日本:

• 目: ブルーベリー Augen: Blaubeeren
• 喉の痛み: はちみつ、はちみつレモン  Halsschmerzen: Honig, Honig mit Zitrone
• 眠くないとき: ホットミルク nicht einschlafen: heiße Milch
• 寝る前: ハーブティー、白湯、ヤクルト1000 vor dem Schlafengehen: Kräutertee, warmes Wasser trinken, Yakult 1000
• 熱があるとき: 入浴しない、スポーツドリンク、冷えピタ、氷枕 bei Fieber: nicht baden, isotonische Getränke
• リラックス: アロマ relaxen: Aromatherapie
• 生理: ほうれん草、レバー Menstruation: Spinat, Leber
• お腹が痛いとき、風邪：お粥、うどん、梅干し
• 便秘：ヨーグルト

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Deutschland ドイツ

• Augen: Karotten 目: にんじん
• Halsschmerzen: Honig, Honig mit Zitrone, Kräutertee 喉の痛み: はちみつ、はちみつレモン、ハーブティー
• nicht einschlafen: heiße Milch mit Honig, Kräutertee 眠くないとき: はちみつ入りホットミルク、ハーブティー
• vor dem Schlafengehen / im Schlafzimmer Lavendel, Lüften 寝る前/寝室で: ラベンダーの香り、換気
• Erkältung: Hühnersuppe, Zwiebelsaft 風邪: チキンスープ、玉ねぎジュース
• bei Fieber: viel  trinken (Kräutertee), nicht baden, (Waden-)wickel, kaltes Tuch, viel schlafen 熱: たくさん飲む（ハーブティー）、入浴しない、（ふくらはぎ）冷やす、冷タオル、たくさん寝る
• Bauchschmerzen: Fenchel-Anis-Kümmel-Tee, Wärme, Karottensuppe, Zwieback mit Tee / geriebenem Apfel 腹痛: ハーブティー、暖かくする、にんじんスープ
• Sonnenbrand: Quark 日焼け: カッテージチーズ
• Verstopfung: Leinsamen, Trockenpflaumen 便秘: アマニ、プルーン 
• nach Antibiotikum: Joghurt, Sauerkraut 抗生物質の後: ヨーグルト、ザウアークラウト

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