• 430 How to Stop Overthinking Every Social Interaction

  • 2025/04/21
  • 再生時間： 15 分
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430 How to Stop Overthinking Every Social Interaction

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  • サマリー

  • In this episode of Your Anxiety Toolkit, Kimberley Quinlan shares why we spiral after social situations and gives you a 4-step strategy to break the overthinking cycle with self-compassion and intention.
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あらすじ・解説

In this episode of Your Anxiety Toolkit, Kimberley Quinlan shares why we spiral after social situations and gives you a 4-step strategy to break the overthinking cycle with self-compassion and intention.
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