-
サマリー
あらすじ・解説
I första avsnittet av Digitalt lugn får du veta varför mobilen är så svår att lägga ner och tips på hur du kan minska din skärmtid!
I slutet av avsnittet kommer en kort meditation du kan göra hemma med en kopp te eller kaffe.
Rättelse: I avsnittet säger jag att Opal-appen finns för Android men den har inte släppts än där tyvärr.
Intromusik: Relaxing Acoustic Guitar for Peaceful Moments (30s) by Universfield -- https://freesound.org/s/755867/ -- License: Attribution 4.0