Fühlst du dich leer, funktionierst aber trotzdem weiter? In dieser Folge von „1,5 Ärzte“ sprechen Robin Weber und Dr. Markus Frühwein über die Volkskrankheit Burnout und das oft übersehene Phänomen „Burn On“ – Erschöpfung ohne Funktionsverlust.

Wir klären auf, warum Stress an sich nicht „böse“ ist, sondern sogar fokussierter machen kann, solange die Balance zur Regeneration stimmt. Markus erklärt aus medizinischer Sicht, wie chronischer Stress das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle massiv erhöht und warum „Ablenken“ vor dem Fernseher keine echte Erholung für das Gehirn ist.

Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information. Wenn du dich psychisch stark belastet fühlst, wende dich bitte an einen Arzt, Therapeuten oder eine Krisenberatungsstelle

Wachst du morgens gerädert auf oder liegst du stundenlang wach und starrst an die Decke? In dieser Folge von „1,5 Ärzte“ beleuchten Robin Weber und Dr. Markus Frühwein das Thema Schlaf aus medizinischer Perspektive.

Vergiss den Druck, zwanghaft 8 Stunden am Stück schlafen zu müssen. Wir erklären, warum Schlafzyklen wichtiger sind als die reine Stundenanzahl, welche Rolle deine Chronotypen spielen und warum Schlaf das Fundament für deine körperliche Regeneration und dein Gewicht ist.

Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Bei Beschwerden wendet euch bitte immer an euren

Ein Biss im Urlaub und plötzlich geht es um Leben und Tod? In dieser Folge von "1,5 Ärzte" tauchen Robin Weber und Reisemediziner Dr. Markus Frühwein tief in eines der gruseligsten Themen der Medizin ein: Tollwut (Rabies).

Markus erklärt, warum Indien das Hochrisikoland Nr. 1 ist, weshalb man auf Bali bei Affen-Kratzern extrem aufpassen muss und warum Tollwut fast immer tödlich endet, sobald die ersten Symptome auftreten. Aber keine Panik: Wir besprechen auch, warum die Impfung ein echtes “Must have” für viele Reisende sein kann und was du sofort tun musst, wenn dich ein Tier gebissen hat.

Ist Abnehmen nur eine Frage der Disziplin? In der zweiten Folge von „1,5 Ärzte“ räumen Robin Weber und Dr. Markus Frühwein mit dem Vorurteil auf, dass Adipositas reine „Faulheit“ sei.

Wir besprechen, warum Übergewicht ein massiver Risikofaktor für Krebs, Schlaganfälle und Diabetes ist – und warum die meisten Diäten schon am ersten Tag scheitern. Markus erklärt, warum der BMI nur eine „Hausnummer“ ist und wieso Muskelaufbau der wahre Cheatcode beim Kalorienverbrauch ist.

Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Bei Beschwerden wendet euch bitte immer an euren Arzt.

Malediven, Sonne, Strand – und ein Koffer voller medizinischer Fragen.In der ersten Folge von „1,5 Ärzte“ planen Robin Weber und Reisemediziner Dr. Markus Frühwein den perfekten Trip ins Tropenparadies.Während Robin am liebsten nur mit Badehose losziehen würde, liefert Markus den medizinischen Realitätscheck:Was gehört wirklich in die Reiseapotheke?Welche Impfungen sind sinnvoll?Und wie schützt man sich vor Krankheiten in den Tropen?Eine Folge über Reisemedizin, Impfungen und sichere Fernreisen.