薬膳では、「シミ」は体の内側の不調が肌表面に現れたものと考えます。大きく分けて、以下の3つのタイプが考えられます。 💎◎「気滞（きたい）」タイプ：ストレスはシミの大敵！ ストレスが多い、イライラしやすい、ため息が多い…そんな方は「気」の流れが滞っている「気滞」の可能性があります。 みかんの皮（陳皮）、ゆず、レモンなどの柑橘類 セロリ、春菊、三つ葉、しそ、パセリなどの香りの良い野菜 ジャスミン、カモミールなど 💎◎「血瘀（けつお）」タイプ：血の巡りが滞っている 肩こりや頭痛、生理痛がひどい、唇の色がどす黒い…これらに心当たりのある方は、「血」の巡りが滞っている「血瘀」の可能性があります。 特に目の周りや頬骨のあたりにできるシミは、この血瘀が関係していることが多いと言われています。 玉ねぎ、らっきょう、にんにく、ニラ 青魚（イワシ、サバなど）：DHAやEPAも豊富で血液サラサラ効果が期待できます。 黒きくらげ、ナス、ピーマン、紅花（お茶） お酢 💎◎陰虚（いんきょ）」タイプ：乾燥はシミを加速させる！ 肌が乾燥しやすい、口が渇く、寝汗をかく、手足がほてる…これらは体の潤い（「陰液」）が不足している「陰虚」のサインかもしれません。 白い食材：豆腐、豆乳、牛乳、鶏肉、豚肉、梨、れんこん、白きくらげ、百合根など 💎ツボ 血海（けっかい） 太衝（たいしょう） 三陰交（さんいんこう） 心の状態を穏やかに保ち、常に清らかで前向きな気持ちでいることは、体の巡りをスムーズにし、肌の健康を根本から支える大切な要素です✨ 詳しくもっと自分の体と心を知って整えたい方は ぜひLINEご登録からお願いいたします✨ 風水気学と薬膳で開運開花 人生サポート✨ 新庄さおり ☘＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☘ 💎薬膳から あなたの体質を知って「自分のトリセツ」が分かる 無料体質チェックを診断できます✨ チェックしていただいた方に あなたに合った養生、食材を お一人お一人に合わせてPDFと共に プレゼントしています。 ぜひ心身ともに 美しく健やかになっていけるようにチェックしてみてくださいね✨ ↓ https://forms.gle/vMsGX6pny6QJC1jPA ☘＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☘ 💎風水気学から 風水 あなたの家・家の周り周辺環境のチェックリスト📒 （家の中だけでなく、家の外、周辺環境、土地も風水では大切） ↓ https://forms.gle/zVuMkBmFW79aJTDW9 ぜひチェクしてみてくださいね✨ 💎LINEリンク https://lin.ee/Zxcdpnm 💎LINEコード @650etsvp ホームページ https://syakuyaku.hp.peraichi.com 八宅派 紫白九星開運風水 看護師 中医薬膳師 薬膳インストラクター 漢方養生指導師 上級 メディカルアロマ 医薬品登録販売 🌷LINE無料ご登録いただきますと2大特典プレゼントしています✨ ①風水で家と体の共鳴部位がわかる開運方法 ②薬膳 季節に合わせた身近な食材のとり方 また毎週 金曜日にお役立ち情報を ライン後登録者さまにお届けしてます！ ▼気になることやご相談、LINEしてくださいね LINE https://lin.ee/Zxcdpnm 又はIＤ検索 @650etsvp （こちらを検索してくださいね） ご質問、ご相談承っております。 初回、無料カウセリング1時間、1回お受けいただけます。 LINE登録してぜひお申し込みしてください✨ ▼ブログ https://ameblo.jp/saorisflower-day/ ▼お客さまのご感想 https://ameblo.jp/saorisflower-day/theme-10119634344.html ▼Xリンク https://x.com/syakuyaku_youjo ▼インスタ https://www.instagram.com/syakuyaku_yojou/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd952ed3147b7f1387375ad
続きを読む
一部表示
2025/07/2513 分