『麻木久仁子の薬膳のある暮らし～心と体、ちょっと良い感じ～』のカバーアート

麻木久仁子の薬膳のある暮らし～心と体、ちょっと良い感じ～

麻木久仁子の薬膳のある暮らし～心と体、ちょっと良い感じ～

著者： TBS RADIO
無料で聴く

概要
 子育ても仕事も一段落、これからは、自分らしく“生きる”時間。麻木久仁子が、東洋医学に基づく食養生「薬膳」を中心に、心と体をやさしく整えるヒントをお届けします。昨日よりちょっといい今日へ。今日よりちょっといい明日へ。人生100年時代をしなやかに、丁寧に生きるための、あたたかな学びとつながりの場です。TBS RADIO, Inc. アート クッキング 衛生・健康的な生活 食品・ワイン
エピソード
  • 学びに遅いはない！“大人の学び”で広がる世界

    学びに遅いはない！“大人の学び”で広がる世界
    2026/10/31
    忙しい大人こそ「学び」が面白い！日経BPの中野亜海さんをゲストに迎え、放送大学でハマった心理学の奥深さやライフステージによる心と体の変化を語り合います。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
    続きを読む 一部表示
    30 分
  • 薬膳から考える“未病ケア”

    薬膳から考える“未病ケア”
    2026/10/24
    10月は乳がん啓発月間。乳がん体験者の麻木久仁子が、検診の大切さや治療と向き合う中で気づいた「日々の整え方」とは。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • 脱・むくみ！“第二の心臓”から整える薬膳

    脱・むくみ！“第二の心臓”から整える薬膳
    2026/10/17
    “第二の心臓”ふくらはぎの巡りを改善！足のツリやむくみを防ぐマッサージやオススメの薬膳食材・漢方をお伝えします。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
    続きを読む 一部表示
    14 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません