『路易三十』のカバーアート

路易三十

路易三十

著者： Lulu and Eve
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歡迎來到【路易三十】，這是一檔坐標美國灣區的女性訪談節目。

每週二更新

單週《万事路易》

雙周《路易三十》

主播Lulu，來自台灣的硬體工程師

主播Eve，来自大陆的软件工程师

我們在這裡聆聽女性故事，讓每個故事被聽到，並在浩瀚宇宙中閃爍。

contact: louisthirty2025@gmail.com
エピソード
  • EP 24｜告別Meta的反覆Burnout，我把人生還給了自己

    EP 24｜告別Meta的反覆Burnout，我把人生還給了自己
    2026/07/15

    本期嘉賓：Xi

    你是否也曾覺得，人生似乎被困在了某種「成就軌道」上？這集節目，我們邀請到一位在 Meta 歷經深度 Burn out（職場倦怠）後，毅然選擇「裸辭」的朋友。我們將深入探討：那段「burnout期」如何成了重啟人生的關鍵轉捩點？

    • 「我是誰，如果不掛著這張識別證？」 深入探討在高成長、高壓力環境下，個人價值如何被公司績效綁架。來賓分享在 Meta 工作時期，那些以為是「追求卓越」其實是「自我消耗」的關鍵時刻，以及如何從「高薪成癮」中察覺到身心已經亮起紅燈。
    • 裸辭的勇氣與代價 離開矽谷科技巨頭意味著什麼？不只是福利的減少，還有社交圈重組與未來不確定性的焦慮。
    • 在「留白」中學會慢下來 辭職後，來賓沒有急著尋找下一份工作，而是給了自己一段緩衝期。這段時間裡，他們如何處理那種「沒有產出就沒有價值」的內在焦慮？我們討論了如何將這種留白轉化為自我探索的養分，並重新建立與生活的連結。
    • 重新定義人生的「下半場」 離開了以 KPI 為核心的生活模式，新的節奏是什麼？這不僅是一次離職，更是一場價值觀的翻修。來賓分享了他們如何在現階段平衡事業追求與個人健康，並對「成功」提出了完全不同於大廠框架的定義。

    節目中提到比較有效緩解burnout的方法是yoga nidra https://www.youtube.com/watch?v=7H0FKzeuVVs
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    1 時間 9 分
  • 萬事路易 28｜張震嶽榮獲最佳華語專輯、泰勒絲紐約完婚、俄羅斯情侶帝國大廈求婚

    萬事路易 28｜張震嶽榮獲最佳華語專輯、泰勒絲紐約完婚、俄羅斯情侶帝國大廈求婚
    2026/07/08

    我們久違地回歸了新聞系列！

    這一集，我們從幾個最近備受關注的話題聊起，也藉著這些新聞，聊聊它們背後的故事。

    本集你會聽到：

    • 🎵 張震嶽榮獲金曲獎最佳華語（國語）專輯，我們聊聊阿嶽，也聊聊他一路走來始終不變的音樂生命力。
    • 💍 Taylor Swift 在紐約舉辦婚禮，聊一聊名人的隱私、媒體關注
    • 🏙️ 一對來自俄羅斯的情侶在紐約帝國大廈頂端完成求婚。

    路易不藏了：

    清潔用品The pink stuff：https://a.co/d/07dItk5I

    channel唇釉：https://www.chanel.com/us/makeup/p/175174/le-rouge-duo-ultra-tenue-ultrawear-liquid-lip-colour/
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    59 分
  • EP 23 ｜成為媽媽之後，我還是我自己

    EP 23 ｜成為媽媽之後，我還是我自己
    2026/07/01

    本期嘉賓：Stephanie

    「在『某某媽媽』這個標籤之下，我沒有忘記自己的名字。」

    當孩子誕生，我們彷彿也自動下載了一個叫做「媽媽」的全新人格。圍繞在身邊的關係——與長輩的育兒拉鋸、與老公的隊友磨合、與朋友的社交位移，甚至是深夜照鏡子時看著那具陌生的身體，都在不斷衝擊著我們原本的自我。

    當孩子邁入兩歲，這場名為「找回自己」的旅程也來到了新階段。

    本集節目，我們邀請到了一位陪伴兩歲寶寶一路走來的媽媽。她將與我們坦誠分享，在生完小孩、經歷了所有關係的大洗牌後，她是如何在愛孩子與愛自己之間找到動態平衡，並堅定地說出那句：「成為媽媽後，我還是我自己。」

    這不是一集教你如何犧牲奉獻的育兒經，而是一場關於女性在母職中如何自我覺醒、重塑邊界、並與身邊的人重新達成和解的真實對談。
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    1 時間 25 分
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