萬事路易 35 | 「愛比較」真的不是我們的錯
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萬事路易 35 | 「愛比較」真的不是我們的錯
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概要
你有沒有過這樣的時刻：
去旅行前要查幾十篇攻略、買個小東西要翻遍評測；看到身邊的人或是社交媒體上的同齡人過著某種生活，心裡就會暗暗升起一股緊張感，下意識地拿自己去對比……
我們常常因為自己的「愛比較」和「FOMO（害怕錯過）」而感到內耗與罪惡，甚至責怪自己不夠自信、不夠獨立。
但這一期，我們想為大家解毒——愛比較，真的不是你的錯。
這並不是一種人格缺陷，而是我們在面對無限龐大、甚至讓人暈眩的自由時，為了尋求安全感，一步步選擇出來的自我保護機制。
這期節目，我們想和大家一起拆解這條困住我們的心理鏈條，聊聊如何從「隨大流的防禦」裡清醒過來，長出真正獨立的人格，重新拿回對自己人生的「評價權」與「感受權」。
歡迎在評論區留下你的故事與感受，如果這期節目給了你一點點鬆綁的感覺，也歡迎分享給身邊那個正在因為「愛比較」而內耗的朋友 ❤️
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