【影響Denis人生的重要時刻】

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節目簡介：
【這是一個真人真事，未改編的人生故事】

🎙️歡迎收聽｜絕對夠格的 Denis「職場天花板」的真實故事。

你曾因晉升機會而感到焦慮與自我懷疑嗎？

Dennis 分享他從資深業務轉任主管的心路歷程，一位在職涯上勇於突破，卻在轉換主管角色時感到迷惘的普通人。

他在職涯上遇到「天花板」，這段期間，陷入了身心低潮，甚至影響到家庭生活。

為了尋找解答，他加入了超男。
他將分享在事業面臨瓶頸、生活與工作壓力交雜時，如何透過超男的活動，讓他意識到真正的職涯天花板並非是公司，而是來自於「勇敢與態度」面對問題，以及「深刻的自我認識」，打破了過去刻板的業務互動模式，並找到了能讓自己成長的「小火花」，從尋找人生公式的困境中解脫，並重拾自信、找到真實自我。

這一集獻給每一個在路上「覺得自己不夠格」的男人，讓我們一起透過 Dennis 的故事，透過超男，找到屬於你超越自己的系統，勇敢跨越每一個難關！

『真正的突破並非來自尋求人生的公式或答案，而是來自於面對問題的「勇敢與態度」』-Denis

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⎈ 本集亮點：
[02:17] 我遇到了職場天花板…

[04:57] 原來問題是在我自己身上

[07:41] 38歲職涯多重角色的矛盾與掙扎

[09:56] 我認為自己沒有資格

[12:20] 有時候，問題得從別人的身上來看才有解

[15:05] 我發覺Somebody 或是 Nobody根本不重要

[16:30] 過去我以為自己想面對，但實際上都在逃避

[21:00] 最後一個分享，讓我非常的難熬

[23:40] 現在的我有勇氣面對問題

[24:55] Denis：遇到人生亂流時的建議

[27:27] 內向者或Ｉ人，到底怎麼做業務？

[32:55] 伴侶給予空間，對一個男人來說很重要

[36:00] 我現在懂得察覺自己的情緒和壓力

[38:05] 給自己一個喘息的時間和空間

[42:40] 人生中絕大部分的問題都是「不可控的」

[45:55] 其實很多的痛苦，都是來自於我自己

「人生中的問題都是過程，最重要的是：如何面對處境的態度」-Denis

💬超男說：那個成功，可以由你自己來定義！

#事業理財 #家庭關係 #心智成長 #社會文化 #身心靈家事社
#S自我接納 #男性成長
#超男訓練營 #超男進化論

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節目簡介：
【這是一個真人真事，未改編的人生故事】

🎙️歡迎收聽｜漢子Apo「跌落谷底，正在爬起來」的真實故事。
一位曾經因離婚成為單親爸爸，又遭遇嚴重車禍的男人—用親身經歷告訴我們：就算人生歸零，只要有信念和夥伴支持，男人依然能帶著孩子、帶著責任和不捨走下去。

在本集中，他談到單親爸爸的養育之道、與前妻的互動、如何表達情緒，甚至給準備結婚的男人最直白的告誡。這是一份給所有男人的提醒：男人也能真誠面對，勇敢承擔，並在一次次重建中成為更好的自己。

「如果你是條漢子，就算歸零了，你還是可以爬得起來」-Apo

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⎈ 本集亮點：
[01:54] 我成為了頭條新聞人物……

[08:52] 男人通常都在比大小，但這裡什麼都不比

[12:06] 與前妻的三觀不合，希望能警醒世人

[21:10] 好的社交圈無法用金錢衡量

[23:05] 單親爸爸的教養與陪伴：我們是一個team

[26:16] 連續兩度跌落谷底，我唯一能靠的是信念

[30:30] 怎麼告訴孩子爸媽離婚了

[33:01] 男人要懂得表露情緒

[37:48] 給正準備結婚男人們的告誡 0與1

[43:36] 不會就要學，這才是硬派的男人

[45:52] Apo：如果你是條漢子，就算歸零了，你還是可以爬得起來

「超男兄弟支撐了我」-Apo

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節目簡介
【這是一個真人真事，未改編的人生故事】

🎙️歡迎收聽｜Duke & Edna 相愛相殺組的真實告白 下集

現在的Duke 十分坦然接受新身份，並且幸福的沈浸在心靈存摺的財富自由中。

過去的他，總用忙碌當作理由，逃避該承擔的陪伴責任。直到三年前某一天，他驚覺自己在這個家裡幾乎沒有存在感。原以為付出夠多就算是好爸爸，卻沒想到，在孩子的心裡並不是這樣。

他聊到自己的心境轉換，從如何接受卸下事業身份，到專心為家庭付出，也重新找回夫妻之間的平衡，和孩子之間的親密關係。

而身為另一半的Edna，從閱讀《超男進化論》中，終於理解到男人的思維，學會了停止內耗，不再一直想改變身邊的人，而是從改變自己開始。

若你想理解男性成長背後的真實面貌，這一集將會帶給你力量與啟發。

「沒有任何人可以幫助到你，唯有當你願意幫助自己時 」-Duke
而最簡單的方式是從閱讀 《超男進化論》 開始，我的人生就是這樣被超男給徹底改變。

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⎈ 本集亮點：
[01:06] 你回去先跟太太約會，再跟三個小孩單獨約會

[04:47] 天啊！我一直以為我是好爸爸

[09:40] 我總是用忙碌當作藉口

[19:00] 我現在才理解，原來男人是這樣想的

[29:20] 所謂的異樣眼光，那只是自己給自己的

[32:55] 兒子跟我說：他是全世界最幸福的人🥹

[40:11] 改變自己不再內耗，當自己好了一切都會跟著好

[46:25] 過去的我是走在鋼索上的人

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⛵️【這是一個真人真事，未改編的人生故事】
面對三十歲的事業衝刺與四十歲後的心境轉換，男人該如何平衡勇氣與現實？

在下集節目裡(建議補聽上集)，黃Matt 真實分享了他在人生不同階段的心境轉換：

年輕時，他無懼和勇於冒險，卻隨著時間逐漸改變，在經歷重大低潮，面對外界壓力時，如何從渾身是刺的「防衛」心態，因為超男訓練營對他的啟發，學會接納不完美，重新定義自我。

他認為「人生最重要的是體驗」，即便有失敗與痛苦，也勝過停滯不前。

⎈ 本集亮點：

• [04:32] 勇氣與時間的轉變
• 「年輕的時候，你覺得時間是本錢，什麼都敢試；但到了一定年紀，會開始覺得時間不再站在你這邊。」
• [11:58] 低潮與防衛
• 「很多時候，我用防衛的態度來面對，展現出刺，讓問題不敢靠近。」
• [18:41] 超男訓練營的收穫
• 「訓練營後，我更能接受──錯誤也是我，不完美的自己，依然值得前進。」
• [24:07] 人生體驗的價值
• 「人生最重要的就是體驗，不管是好的或壞的，至少比在家裡躺著好。」
• [31:22] 成長的真實感悟
• 「你會發現，其實孩子、家人、還有一路上的體驗，才是真正幫助我們成長的東西。」

收聽本集，一個男人真誠的自我對話，當情緒濃度過高時，你要如何找到出口？過度防衛，或許不是個好辦法。

#自我接納 #超男訓練營
#心智成長 #靈性精神 #事業理財 #家庭關係
#情緒管理 #自我修復 #男性成長

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本集《男人說》，邀請到士林的黃Matt，分享他如何帶著九歲的兒子挑戰玉山，從戶外活動中修復父子關係，並在過程中學會情緒管理與自我療癒。

從原生家庭的「噴火龍」情緒，到親子間的深度對話，黃Matt以真實的人生故事告訴我們：陪伴、理解與獎勵，能成為孩子一生的力量。

⎈ 本集亮點

• [02:17] 戶外活動如何成為情緒出口與親子連結橋樑？
• [05:19] 為何選擇帶９歲孩子挑戰玉山？
• [09:16] 父親的情緒：不讓原生家庭的噴火龍，複製在孩子身上
• [15:31] 孩子走失的焦慮與情緒控制練習
• [20:10] 如朋友般的父子關係

收聽本集後，你將聽見另一個父親，如何在陪伴孩子與教養的挑戰中，慢慢修復自己與孩子的心。

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