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超男說

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著者： CiCi RyaN
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超男說
ChaoMan Voices

讓男人說，聽男人說，男人你想說什麼？
Real Stories. True Voices.

【這是一個真人真事，未改編的人生故事】
我們邀請超男兄弟們，勇敢說出生命中的起伏與轉折。

「超男說」是專屬於男人和他親友的真實故事，從家庭、事業、友情，到身、心、靈的成長，我們用真心交流，讓男人的心聲被聽見，也讓更多人看見男性真實的樣貌。

我們讓超男團隊唯一的女性擔任主持人，為什麼？
當一個男人能夠在女性面前自我揭露脆弱的一面，這表示他正在勇於面對問題，他，就是超越自己的男人。

每一集，你都會聽到一段真實人生進行式；每一段故事，都可能成為你找到人生新方向的力量。

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*ChaoMan Voices* is a podcast dedicated to real-life stories from everyday men.

We invite everyday men to bravely share the ups and downs of their lives.

“*ChaoMan Voices*” is a collection of real stories from men and their loved ones—spanning family, career, friendship, and growth of body, mind, and spirit. We speak from the heart so men’s voices can be heard, and so more people can see men as they truly are.

In every episode, you’ll hear a real life in progress; in every story, you may find the strength to discover a new direction for your own life.

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CiCi, RyaN 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 家庭是無限責任合夥制！律師夫妻：從談判到閉嘴的生存藝術 Ernest v.s Zooey｜EP016

    家庭是無限責任合夥制！律師夫妻：從談判到閉嘴的生存藝術 Ernest v.s Zooey｜EP016
    2025/12/13
    節目故事： 俗話說「生意好做，夥伴難尋。」 現代的創業顧問，十有八九都會強烈建議不要跟家人好友合夥，公私很難分明。更何況是律師夫妻檔合夥創業，餐桌會不會變談判桌？家庭會不會變法庭？ 張律 和 劉老闆 是大家眼中的「標準模範生」。他們的人生計劃就像當兵一樣「按表操課」，從戀愛、考照到出國，甚至連生孩子都搞得像科學實驗一樣精準，Plan A 之後還有Plan B, Plan C…。 從明尼蘇達零下30度的雪地待產驚魂，到Ernest 放棄法律人夢寐以求的「理律」金招牌，只為了能親自參與孩子的成長。 兩個在法庭上能言善道的律師，在面對事業、育兒與進修的多重壓力夾擊，理性和感性是如何達到平衡？又是怎麼在人生伴侶的路上，彼此學會「閉嘴的藝術」？ #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #事業理財 ► 他們認為家庭是無限責任合夥制，伴侶是彼此最好的合夥人。 在家裡每個人都有責任，有時候再理智也難免衝突，必須學會降溫。Ernest為此練就一身斷電與少說話的絕技，他說：畢竟「吵贏了老婆，沒人幫你洗衣煮飯」才是真理。 （音樂🎶~輸了妳 贏了世界又如何） 而當他捨棄部分可預期的名利後，卻換來了家庭生活的彈性與參與感，重新定義了自己的成功。 「每對伴侶都需要尊重彼此的”聖地”」-築律國際法律事務所 #超男超難 #獨生子 #孤獨感 #家庭事業兩難 #按表操課 #焦慮 #從工具人到神隊友 －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽： 家庭是無限責任合夥制！律師夫妻：從談判到閉嘴的生存藝術 Ernest v.s Zooey｜EP016 ⎈ 本集亮點： 05:00｜這輩子的曖昧期只有兩週 08:50｜另一半能不能跟最差的自己相處 36:58｜簽證到期前一週的「極限求職」 48:00｜零下30度的 DIY 月子餐 58:40｜夫妻都是律師，意見不同聽誰的？ 01:16:30｜吵架時的「斷電」哲學 01:20:00｜尊重彼此的育兒聖地 01:33:30｜為了家，離開法律人最高殿堂 💬超男說：每個家庭成員，都有一份責任。 #SUPER系統｜#U夢想藍圖 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 時間 39 分
  • 當男人失去地盤、身份錯位，跨海女婿如何找回人生主場，成為爸爸2.0 Wing｜EP015

    當男人失去地盤、身份錯位，跨海女婿如何找回人生主場，成為爸爸2.0 Wing｜EP015
    2025/11/30
    當男人失去地盤、身份錯位，如何找回人生主場？ 年輕時，男人總以為只要交得出薪水袋，就是一家之主，但當你離鄉背井、住進岳父岳母那十幾口人的大家庭屋簷下，連在家穿條內褲都要步步為營時，那份尊嚴該如何自處 ？甚至攸關生存。 從香港飄洋過海的台灣女婿 Wing，在跨國婚姻與寄人籬下的夾縫中，如何面對那些說不出口的掙扎 。從每週飛行的週末夫妻到定居台中，他面對的不僅是文化衝擊，還有在疫情期間事業停擺、成為全職爸爸後，那份「男人沒工作」的社會眼光與自我懷疑 。 而這場修行不只在居住空間，更延伸到了育兒戰場。 #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #事業理財 ► 育兒是一面照妖鏡 Wing在育兒的過程中，曾因女兒無心的動作而理智線斷裂，他在這份暴怒中，察覺自己內在受傷的小孩。 同時也發覺自己為了彌補童年缺憾，一直試圖做個犧牲自我的完美保姆，這份「過度陪伴」卻反而剝奪了孩子的獨立性，也讓自己陷入無形壓力的輪迴 。 最終，他選擇為自己和家人挺身而出，拉開原有的距離，用行動向孩子示範「爸爸 2.0」的進化版本。 透過適度的放手，讓家人擁有了犯錯與獨立的空間，證明了與其做一個犧牲奉獻的完美父親，不如做一個真實且勇敢的男人 。 「父親不只是照顧者，更是一個有夢想、有自己生活，並勇於追求人生的榜樣 。」-Wing #超男超難 #男性尊嚴 #台灣女婿 #寄人籬下 #原生家庭 #內在小孩 #社會眼光 #事業低潮 #身教 －－Firstory 版本－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 ⎈ 本集亮點： 12:18｜寄人籬下的生存之道 17:59｜價值觀衝擊 26:45｜男人的中年焦慮：人生腳本只寫到生小孩，然後呢？ 29:24｜育兒是最痛的照妖鏡 34:09｜爸爸 1.0 的執著：宣示主權 38:41｜接納孩子的本質 49:15｜逆向育兒哲學：我離家去上班 51:35｜爸爸 2.0 的身教：與其說教，不如讓孩子看見我在追夢 01:03:26｜全職爸爸的心魔：沒人這樣說，但我卻覺得自己沒價值 💬超男說：男人終其一生都在尋找生存的意義，即使痛苦，我們仍然需要誠實面對。 #SUPER系統｜#S接納自我 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 時間 6 分
  • 你的脆弱是力量！ 從「羞愧」到被真實接納，男人你只需聽見你自己-臨床心理師 Sam｜EP014

    你的脆弱是力量！ 從「羞愧」到被真實接納，男人你只需聽見你自己-臨床心理師 Sam｜EP014
    2025/11/22
    節目故事： 你的脆弱，其實是超能力 你或許也曾有過疑惑，為什麼她不理解我的苦？又為什麼男人需要被理解？ 那是因為，男人不是在硬撐，而是還沒有找到對的「收音機頻道」能讓他們表達心聲。 「男兒有淚不輕彈」的東方社會文化，更是讓無數男人將內心的羞愧(shame)層層包裹隱藏。 澳門臨床心理師Sam 從近期的學童霸凌事件，深度剖析他自身的童年創傷與 ADHD 經歷 。從幼童談到成年男性，如何從掙扎到被真實接納 ，最終活出新的力量。 #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #社交文化 ► 在這趟探索旅程中，Sam 透過尋找自我療癒和督導，努力突破困境、轉化心境 。 他從中啟發並學習到，脆弱本身可以是一種力量 。 他更在超男訓練營中發現，當男性能夠放下頭銜、真實地被接納時，療癒就會發生，也開始被理解。 心中的力量就像一個種子，一但開始發芽，就會不斷地茁壯。 ⬇︎⬇︎ Sam 的故事從他兒時在澳門的成長環境談起，由於父親忙碌、母親分身乏術，加上他當時的 ADHD 特質，讓他經歷了被霸凌的孤單 。 後來，他從臨床心理師的角度去理解，這些情緒敏感的孩子承載的是心裡面的傷 。 他強調對於仍困在霸凌陰影中的人，最重要的一步是重新去聽見自己 。 而那些被視為缺點的「不專心」跟「沒規矩」 ，很有可能就是你獨有的創造力 。 「脆弱本身可以是一種力量，你可以好好的去重新聽見你自己，」-Sam #超男超難 #童年創傷 #不被理解 #心裡的傷 #ADHD #羞愧 #孤單 #聽見自己 #脆弱的力量 －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 ⎈ 本集亮點： 03:08｜當孩子是「怪咖」：接納，而非害怕 17:15｜從童年霸凌到成人挑戰：ADHD的生活難題 24:47｜ADHD的神經多樣性 28:55｜打破父母的焦慮：創造一個「安全的家」 38:27｜超男 最powerful的地方 41:27｜男性的學習需要系統化和清晰的框架 57:44｜為什麼人需要被理解？你需要先聽見自己 💬超男說：我們想像中的痛苦，其實比實際的痛苦大很多。 #SUPER系統｜#S接納自我 #E高效行動 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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