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超男說

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著者： CiCi RyaN
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このコンテンツについて

超男說
ChaoMan Voices

讓男人說，聽男人說，男人你想說什麼？
Real Stories. True Voices.

【這是一個真人真事，未改編的人生故事】
我們邀請超男兄弟們，勇敢說出生命中的起伏與轉折。

「超男說」是專屬於男人和他親友的真實故事，從家庭、事業、友情，到身、心、靈的成長，我們用真心交流，讓男人的心聲被聽見，也讓更多人看見男性真實的樣貌。

我們讓超男團隊唯一的女性擔任主持人，為什麼？
當一個男人能夠在女性面前自我揭露脆弱的一面，這表示他正在勇於面對問題，他，就是超越自己的男人。

每一集，你都會聽到一段真實人生進行式；每一段故事，都可能成為你找到人生新方向的力量。

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*ChaoMan Voices* is a podcast dedicated to real-life stories from everyday men.

We invite everyday men to bravely share the ups and downs of their lives.

“*ChaoMan Voices*” is a collection of real stories from men and their loved ones—spanning family, career, friendship, and growth of body, mind, and spirit. We speak from the heart so men’s voices can be heard, and so more people can see men as they truly are.

In every episode, you’ll hear a real life in progress; in every story, you may find the strength to discover a new direction for your own life.

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CiCi, RyaN 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 我是感受不到愛的乖小孩，我才在犧牲奉獻中找到存在的價值｜重度憂鬱症陪伴者 Zac｜EP011

    我是感受不到愛的乖小孩，我才在犧牲奉獻中找到存在的價值｜重度憂鬱症陪伴者 Zac｜EP011
    2025/11/01
    節目故事： 你是不是也曾被要求，必須當個「乖小孩」？ 長大後卻發現，並未因此而一切順遂，僅僅當個乖小孩完全不夠… ►Zac終於察覺到自己是受到乖小孩的禮教束縛，靠犧牲奉獻是不健康的。 他發現要理解或者認識他人的根源在於，需要先理解和認識自己。並試圖理解父母的創傷，尤其是父親的自卑和極度需要外界肯定的心理，用「情感」取代「指責」。 真正的治療更像是「清創」，過程是會痛的、會讓人反感、想逃、憤怒、更崩潰，好的諮商師目的是幫助你健康地走出諮商室。 最終，Zac給了一個深刻的總結：「你能夠陪自己走得多深，你就可以陪其他人走得多遠」。 ⬇︎⬇︎ Zac來自一個顯赫的望族。但他坦承，自己是一個「感受不到愛的乖小孩」。在嚴格的家教下，他從未聽過父母的讚美，也得不到任何肯定。 這份愛的缺憾，讓他長大後，反而在親密關係中成了一位「極致的拯救者」。 他曾是重度憂鬱症的陪伴者，形容那段婚姻「如履薄冰」。他甚至睡在地板上守門，只為阻止前妻半夜衝出去。但 Zac 卻說，他「才」是在這種極度的犧牲奉獻中，第一次找到了自己的「存在價值」。 為什麼「乖小孩」 的標籤，會讓他必須用犧牲來證明自己？ 讓我們來聽 Zack 的告白。 #超男超難 #犧牲奉獻 #存在價值 #陪伴者 #拯救者情結 #原生家庭 #乖小孩 #禮教束縛 #心理健康 #自我價值 －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 【這是一個極度真實，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽： 我是感受不到愛的乖小孩，我才在犧牲奉獻中找到存在的價值｜重度憂鬱症陪伴者 Zac｜EP011 ⎈ 本集亮點： 02:06 | 為什麼我們社會，需要「乖小孩」 03:31 | 望族的規矩：連說「好爽」都會被罵 07:22 | 來自父親的體罰：我被一腳「踢飛」 10:32 | 最大的錯亂：爸媽愛我，但我的感受好怪 16:52 | 父親的自卑：他是「沒有被選」的那一個 28:31 | 如何跟長輩溝通？別講道理，講「擔心」 38:14 | 憂鬱症陪伴者：我睡地板守門，怕她衝出去 47:21 | 婚姻中最失控的瞬間：你只會問我要吃什麼？ 53:11 | 犧牲的真相：我在痛苦中，感到「滿足」 56:12 | 乖小孩的終極渴望：我想當「Hero」 59:23 | 諮商不是討拍，是「清創」 01:05:12 | 最心痛的畫面：我爸在廚房收刀子 💬超男說：你能夠陪自己走得多深，你就可以陪其他人走得多遠。 －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ #身心靈家事社｜#心智成長 #靈性精神 #家庭關係 #SUPER系統｜#S接納自我 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #男人說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    1 時間 18 分
  • 我不能放著不管：一個不幸福的童年，如何給下一代幸福 Jethro｜EP010 下集

    我不能放著不管：一個不幸福的童年，如何給下一代幸福 Jethro｜EP010 下集
    2025/10/29
    節目故事： 一個不幸福的童年，如何給下一代幸福？ 延續上集八點檔的劇情，你能想像你的童年，是必須被迫叫自己的媽媽「阿姨」嗎？ 甚至，還得跟媽媽和她的男友躺在同一張床上，假裝睡著、聽著他們的聲音？ Jethro錯綜複雜的故事和情緒，讓剪輯師數度落淚剪不下去… ►Jethro在這段尋找自己的旅程中，學習到真正的答案，是坦然的與問題共存。 在過程中，依舊會遇到亂流，會低落、低潮，會感覺到痛苦，但改變認知才有機會改變現狀。他學習到勇敢「承擔責任」可以超越怨恨，公平對待善待自己的人，終有一天會得到更多回饋。 這份勇氣，同樣也體現在自我療癒上，他發現當自己勇敢分享那段「18禁」的童年創傷時 ，不僅釋放了自己，更意外地療癒了其他有著相同秘密的兄弟 ，讓他們明白原來我不孤單。 不確定，我依舊要前行。 ⬇︎⬇︎ Jethro帶著這樣的傷疤長大。 他18歲就頂下補習班創業，以為自己終於逃離了原生家庭 。但幾年後，當他得知酗酒的母親獨居，擔心媽媽「會出事」 他選擇搬回去照顧她 。 更讓人難以置信的是，善良的他覺得，讓爸爸一個人過著「年菜只有一顆高麗菜」的孤獨生活，實在太不公平 。於是，他決定把早已離婚的爸媽，重新接回來，一起同住在一個屋簷下 。 一度不相信婚姻的男人，勇於承認自己沒有「正常的父母模型」，選擇承襲阿公「沒有執照的軍醫」那份助人的精神 。 在真誠面對自己與陪伴他人的過程中，他選擇為自己和下一代建立一個全新的模型、充滿愛的榜樣，希望自己能成為那個「第一代」。 讓我們繼續收聽 Jethro 的「超難」超男故事 。 #超男超難 #原生家庭 #父母模型 #男人責任 #自立典範 #隔代教養 #生命韌性 #我不孤單 #自我療癒 #童年創傷 #自食其力 【這是一個極度真實，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽： 我不能放著不管：一個不幸福的童年，如何給下一代幸福 Jethro｜EP010 下集 ⎈ 本集亮點： 05:12｜一個男人的責任：擔心媽媽出事 06:17｜一個兒子的公平：不能讓我爸一個人 06:51｜年菜是一盤高麗菜：男人獨居的蒼涼 09:06｜18歲的生存之道：創業 10:54｜生存：臉皮要夠厚 16:33｜離婚父母同住：一個屋簷下的微妙平衡 19:57｜幫不想上班的爸媽創業 25:24｜18禁的童年創傷 27:30｜男人「超難」說出口的秘密 31:39｜我對媽媽是愛是恨？ 35:02｜阿公的隔代教養典範 💬超男說：不論過去如何，你要相信你能選擇，建立屬於你的第一代父母模型。 －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #社會文化 #SUPER系統｜#S接納自我 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #男人說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    46 分
  • 極度破碎的原生家庭 Jethro：我選擇不要複製過去｜EP010 上集

    極度破碎的原生家庭 Jethro：我選擇不要複製過去｜EP010 上集
    2025/10/25
    節目故事： 如果有一個劇本叫做「極度破碎的原生家庭」，那麼他肯定是金馬影帝🥹 所有的劇情他都親身經歷過：隔代教養、家庭破產、父母離異、窮困潦倒、照顧失能、顛沛流離、抓姦在床、親人斷聯、自食其力… ►Jethro卻用行動告訴我們，原生家庭的創傷，不必定義你未來的家庭，因為「父親」的角色可以是主動的選擇與努力，而非被動的複製。 過去的逆境，將養成現在的韌性。 真正的硬漢不是刀槍不入，而是帶著傷痛依然前行，並且承認面對創傷是極其困難的，而這一切都使他更加堅強。 Jethro正是超男夥伴口中的傳奇人物，第一屆訓練營的硬漢船長，一路參與至今。 ⬇︎⬇︎⬇︎ 學齡前，他在屏東由外公外婆帶大。 ５歲開始，一個人去幼兒園，課後獨自在家，因此學會用卡式爐煮泡麵。 ８歲獨自步行半小時，只為在父母分居後能偷偷見上媽媽一面 。 10歲搬去新竹與媽媽同住，又因想逃離媽媽男友的嚴格管教，甚至和姐姐策劃了一場讓父親帶著警察上門的「抓姦行動」。 逃到父親家後，因母親遺留的債務，生活更加困苦，沒有冷氣、吃調理包，晚上只有床板或地板可以睡。 13歲時，父親撐不下去，又搬到台北跟媽媽住，擠在小雅房裡。 18歲升大學那年，媽媽說要經商，留下了兩週生活費後，卻再也沒有回來。沒有學費、沒有生活費，Jethro 的每一天，都只是想著如何養活明天的自己，直到現在。 這樣的童年經歷，讓他從未想過家庭會是什麼樣子，直到成為父親後，他才明白「安全感」的重要。現在非常努力創造讓孩子安心做自己的環境，期望給家人帶來幸福感，他選擇不要複製過去。 Jethro的故事都被我們戲稱為現實版的人間異語、藍色蜘蛛網和玫瑰瞳鈴眼。 「幸運的人有童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」－阿德勒 #原生家庭 #家庭破產 #窮困潦倒 #隔代教養 #父母離異 #顛沛流離 #親人斷聯 #自食其力 #照顧失能 【這是一個極度真實，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽： 極度破碎的原生家庭 Jethro：我選擇不要複製過去｜EP010 上集 ⎈ 本集亮點： 03:36｜我在諮商師面前逃走 05:58｜我努力讓小孩能「安心做自己」 12:57｜如何教孩子時間管理和自律？ 23:33｜５歲被丟幼兒園門口，學會用卡式爐煮泡麵 31:08｜姊，我們一起逃走好不好？ 38:51｜貧窮：天天吃調理包 48:51｜媽媽說去大陸兩週，就再也沒有回來 51:39｜生命中的貴人：舅舅 53:59｜我們家真的沒有冷氣也沒有床 💬超男說：原生家庭的創傷，不能定義你的未來。過去的逆境，是現在的韌性。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ [ 請看FB留言 / IG簡介 ] #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #SUPER系統｜#S接納自我 #R願景實踐 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #男人說 #男性成長 #男性支持 －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting
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    56 分
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