『超リアルな行動心理学』のカバーアート

超リアルな行動心理学

超リアルな行動心理学

著者: FERMONDO
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このコンテンツについて

総再生回数600万回突破! Voicyでも配信開始! https://voicy.jp/channel/3381 ヒトの思考、意識、感情、行動を本気で科学する「超リアルな行動心理学」。 日常に潜むヒトのナゾを紐解き、あなたの観察力と洞察力を最大限に引き出すエピソードを地上波では語れない本音トークでお届けします。 『内向型人間が声と話し方でソンしない本』の著者であり、言語学、発声法の専門家テノール齋藤と、『心を動かす音の心理学』の著者であり、音楽心理学、行動心理学の専門家フェルモンド齋藤がそれぞれのリアルな体験を元に分かりやすくお伝えしています。 2009年から継続している大人のコミュニケーションスキルが学べる「音色塾」ではさらに濃い内容でお届けしています。 https://www.neirojuku.com/FERMONDO 社会科学 科学
エピソード
  • #195 トップ選手だけが実行している練習法とは
    2025/06/05

    トップレベルの選手は、「できること」ではなく「できないこと」に、より多くの時間を費やしています。

    ある研究では、一流でない選手ほど成功する技ばかりを繰り返し、反復の安心感にとどまっていることが示されています。

    今回は、技術や能力を本質的に高めるために必要な「練習の質」について掘り下げます。

    成長とは、心地よさの外側でしか起こらない。その視点が、日々の取り組み方を根本から変えていきます。

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    13 分
  • #194 今すぐできるマインドフルネス
    2025/05/29

    人は一日の多くの時間を、「今ではないこと」に意識を向けて過ごしています。

    この状態は心理学で「マインドワンダリング」と呼ばれ、集中力の低下やストレスの一因となります。

    今回は、そうした思考の迷走を静かに断ち切るためのマインドフルネスを紹介します。

    呼吸に意識を向けるという、わずか数分の実践が、感情の波を穏やかに整えてくれます。

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    13 分
  • #193 負の感情に翻弄されないコツ
    2025/05/22

    人間関係のトラブルは、怒りや焦りといった“感情の暴走”から始まることが多いもの。

    でも、感情は「認知の仕方」で変えられます。

    「なぜ自分はこんなに腹が立つのか?」と問いかけることで、論理思考が始まり、感情をコントロールする力が手に入る。

    今回は、感情に振り回されずに冷静な自分を取り戻すためのシンプルな思考法を紹介します。

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    15 分

超リアルな行動心理学に寄せられたリスナーの声

総合評価
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相槌がうざい

相槌が気になって内容に集中できない。ラジオ形式でも良いが、1人に読んでほしい。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

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