『茶時空間|AKASHA FM』のカバーアート

茶時空間|AKASHA FM

茶時空間|AKASHA FM

著者: ヨガ教室アーカーシャ/ニローダヨガ塾
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このコンテンツについて

クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし✖️ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです https://yoga-akasha.studio.siteヨガ教室アーカーシャ/ニローダヨガ塾 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ヨーガスートラにおける賢者目線と一般人目線|執着しない|離欲のメカニズム
    2025/10/26

    01. ヨーガスートラは絵に描いた餅なのか

    02. アビヤーサとヴァイラーギャ

    https://akashahome.my.canva.site/yogasutra

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    6 分
  • 脳疲労させる行為|マインドフルでストレス解消|呼吸を軸にした練習
    2025/10/19

    01. 身体的な活動を伴う集中

    02. 大好きなのが前提

    https://akashahome.my.canva.site/pranayama

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    5 分
  • 感覚の制御|瞑想する対象|外的実践/内的実践のエンドポイント
    2025/10/05

    01. 一般的には「カメが手足を引っ込める」という比喩

    02. 私の先生は「ミツバチが女王バチの元に引き戻される」と表現する

    03. 外的実践では実態があるもの

    04. 内的実践では実態がないもの

    https://yoga-akasha.studio.site/

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    4 分
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