禁煙の構造・実体験・知識をお届けする、KRC禁煙大学のポッドキャストです。

禁煙に20回以上失敗してきたKRCが、自分自身の経験と禁煙の知識をもとに、禁煙したい方に向けてお話ししています。

テーマは、「気合や根性ではなく、仕組みで禁煙する」こと。

吸いたくなる理由、失敗しやすい場面、離脱症状との向き合い方、再発を防ぐ考え方など、禁煙を続けるためのヒントをお届けします。

何度も禁煙に失敗してきた方、これから禁煙を始めたい方、「次こそ最後の禁煙にしたい」と思っている方の参考になれば嬉しいです。

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■ 教材『禁煙兵法』について

禁煙を体系的に学びたい方に向けて、4週間の禁煙プログラム『禁煙兵法』を制作しています。

動画・テキスト・ワークシートを使いながら、自分の吸いたくなるパターンを整理し、禁煙を続けるための作戦を作っていく教材です。

▼ 教材紹介ページ
https://kinen-hyouhou.pages.dev/

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禁煙に役立つ情報や、教材の更新情報をお届けしています。

登録特典として、禁煙応援壁紙コレクション全25枚も受け取れます。

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■ KRC公式LINE（無料）

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LINE登録で、禁煙に役立つ4つのPDFを無料で受け取れます。

• 禁煙達成『十の心得』
• 「吸いたい！」緊急回避テクニック5選
• 絶対やるべき準備チェックリスト
• 離脱症状サバイバルMAP

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■ KRCの活動

📖 著書『禁煙奮闘記』
20回以上失敗した経験から書いた禁煙の実体験。
https://amzn.to/42hKhlc

📖 著書『最強の禁煙メソッド50』
成功率を高める科学的実践ガイド。
https://amzn.to/3QECICT

🎬 YouTube『KRC禁煙大学』
https://www.youtube.com/@Smokebusters

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【KRCについて】

KRC禁煙大学の運営者。禁煙に20回以上失敗してきた元喫煙者です。

21回目の挑戦でタバコをやめることに成功し、現在はYouTube・Podcast・メルマガ・教材を通じて、禁煙したい方に向けた情報を発信しています。

#禁煙 #禁煙方法 #禁煙したい #ニコチン依存 #禁煙兵法 #KRC禁煙大学

■ 教材『禁煙兵法』詳細はこちら
https://krc-kinhyou-site.vercel.app

「次の禁煙が、最後になる。」
意志に頼らず煙を断つ、4週間の戦略。
メルマガ登録で半額クーポン配布中（6/6まで）

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■ まずはこちらの音声をご覧ください（14分）
https://open.spotify.com/episode/5iqh31oVVwriHOU4ZdE0Vv?si=wAaqURbHR8ujG658WdptMQ

「禁煙に20回失敗したぼくが、21回目でやめられた理由」
科学的根拠とぼく自身の実体験ベースで、
なぜ禁煙に失敗するのか、どうすれば成功率を上げられるのかを
お話ししています。

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「禁煙兵法」は 2026年5月30日(土) に Brain でリリース予定です。

メルマガに事前登録いただいた方には、リリース日に【通常価格の50%OFF・半額クーポン】をお送りします。

• 通常価格: 9,800円
• 発売記念セール価格: 5,980円
• メルマガ半額クーポン使用: 4,900円(通常価格のちょうど50%OFF)

クーポンを使えば、通常価格9,800円の教材を、ちょうど半額の4,900円で手に入れられます。

登録は無料です。届いたクーポンを見てから、その時に判断いただければOKです。

メルマガでは、禁煙に役立つ情報も発信していくので、今は教材を買う予定がない方も、登録しておいてもらえると嬉しいです。

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動画で禁煙の構造を解説。
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