エピソード

  • 《聪明却混乱的孩子》:让执行功能成为孩子学习与生活的助推器
    2025/11/03

    在这一期《科学育儿读书会》中,我们解读佩格·道森与理查德·盖尔的《聪明却混乱的孩子》。

    这本书结合神经心理学与教育实证研究,揭示了“执行功能”在孩子学习、时间管理、情绪控制和生活独立中的关键作用。

    节目中,我们将探讨:为什么聪明的孩子也可能在组织和任务管理上表现糟糕?父母该如何帮助他们建立有效的学习系统?哪些训练能逐步强化专注力与自我调节?

    《聪明却混乱的孩子》让我们看到:真正的成长,不是让孩子变完美,而是学会如何在混乱中逐渐掌控自己。

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    1 時間 13 分
  • 《准备》:培养孩子面对未来的核心能力
    2025/11/02

    在这一期《科学育儿读书会》中,我们解读黛安娜·塔文纳的《准备》。作者结合创新教育实践和亲身经验,提出了让孩子“为未来做好准备”的教育框架。节目中,我们将探讨:为什么传统教育培养的是“被动的优秀生”,而不是“主动的探索者”?父母该如何培养孩子的目标感、自我管理与学习热情?《准备》让我们看见:真正的教育,不是灌输答案,而是帮助孩子成为能够找到答案的人。

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    1 時間 6 分
  • 《原生家庭生存指南》:摆脱早期家庭剧本,重塑自我主导权
    2025/10/30

    在这一期《科学育儿读书会》中,我们阅读奥利弗·詹姆斯的《原生家庭生存指南》。这本书通过心理学与依恋理论的视角,带领我们回到童年的情感经验,探讨早期家庭环境如何影响一个人的自我认知、情绪调节与人际关系。节目中,我们将讨论:为什么有些人一生都在寻求父母的认可?为什么愤怒、焦虑或自责常常是童年遗留的“内在小孩”在说话?我们如何识别、理解并打破这些模式?《原生家庭生存指南》不仅是一部心理学读物,更是一份疗愈指南,帮助我们拆解旧剧本,重写属于自己的故事。​

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    1 時間 4 分
  • 《教养的迷思》:父母影响力的边界与真相
    2025/10/30

    在这一期《科学育儿读书会》中,我们一起解读朱迪斯·哈里斯的《教养的迷思》。这本书以行为遗传学与群体社会化理论为基础,提出了颠覆性的主张:孩子的人格更多由基因和同伴群体塑造,而非父母的教养方式。节目中,我们将探讨:为什么同样的家庭环境,孩子却发展出完全不同的性格?为何“好父母”不一定带来“好孩子”?父母的角色究竟是什么?《教养的迷思》让我们学会看见边界——不再自责,也不再执念。理解孩子成长的复杂性,本身就是一种成熟的爱。

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    1 時間
  • 《心理营养》:滋养孩子心灵的家庭力量
    2025/10/30

    在这一期《科学育儿读书会》中,我们解读林文采博士的《心理营养》。这本书以心理学与家庭治疗的视角,揭示了“心理营养”如何影响孩子的安全感、自尊与情绪韧性。节目中,我们将探讨:为什么父母的焦虑会传递给孩子?怎样的回应能让孩子感到被理解?如何让自己成为孩子情绪的容器?《心理营养》告诉我们,真正的爱不是牺牲,而是内在的稳定与共情。

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    1 時間 4 分
  • 《什么是最好的教育》:陪孩子找到属于自己的成长路径
    2025/10/30

    在这一期《科学育儿读书会》中,我们解读教育思想家肯·罗宾逊的《什么是最好的教育》。这本书探讨了现代教育制度的局限,提出“以孩子为中心”的学习哲学——教育应帮助孩子发现天赋、培养兴趣,而非被动适应分数与体制。节目中,我们将讨论:为什么传统教育让孩子失去动力?父母怎样判断“好学校”的真正标准?如何帮助孩子在系统之外保持创造力?《什么是最好的教育》是一场关于教育自由与个体成长的深度思考。​

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    51 分
  • 《与孩子深度交谈》:用对话点亮孩子的思考与共情力
    2025/10/30

    在这一期《科学育儿读书会》中,我们解读丽贝卡·罗兰的《与孩子深度交谈》。这本书基于语言心理学与教育学研究,总结出“七大能力”,包括同理心、创造力、专注力、情绪管理、社会理解、表达能力与批判思维。节目中,我们将探讨:为什么父母与孩子的日常对话,会成为思维发展的隐性教育?如何让“对话”从命令与提醒,变成探索与共建?《与孩子深度交谈》让我们重新理解“说话”这件事——好的谈话,就是最自然的教育。​

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    52 分
  • 《让孩子的大脑自由》:用科学理解学习与成长
    2025/10/30

    在这一期《科学育儿读书会》中,我们阅读约翰·梅迪纳的《让孩子的大脑自由》。这本书以脑科学为基础,揭示了学习、记忆、情绪与注意力背后的科学规律。节目中,我们将探讨:为什么孩子在运动后更专注?为什么多任务反而降低效率?为什么情绪安全是学习的前提?《让孩子的大脑自由》让我们重新思考教育的出发点——理解大脑的自然节奏,才能真正帮助孩子发挥潜能。

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    56 分