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科学育儿读书会

科学育儿读书会

著者： Yizhou2025
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このコンテンツについて

 在信息爆炸与育儿焦虑并存的时代，《科学育儿读书会》带你回到理性与思考。每期解读一本经典或前沿的育儿书籍，从心理学、教育学到家庭关系，用科学的视角梳理复杂的养育问题。 本节目是《科学育儿日记》的联合延伸与内容拓展——如果说《科学育儿日记》关注日常中的育儿方法与思考，那么“读书会”则深入每一本书背后的科学依据与教育哲学，让父母的成长更系统、更有根基。 在这里，你会听到关于情绪管理、依恋关系、成长思维与教育方法的深度讨论，也会找到父母之间最真实的共鸣。 让我们一起在阅读中成长——用知识取代焦虑，用理解滋养孩子，也滋养自己。Yizhou2025 人間関係 子育て
エピソード
  • 《聪明却混乱的孩子》：让执行功能成为孩子学习与生活的助推器

    《聪明却混乱的孩子》：让执行功能成为孩子学习与生活的助推器
    2025/11/03

    在这一期《科学育儿读书会》中，我们解读佩格·道森与理查德·盖尔的《聪明却混乱的孩子》。

    这本书结合神经心理学与教育实证研究，揭示了“执行功能”在孩子学习、时间管理、情绪控制和生活独立中的关键作用。

    节目中，我们将探讨：为什么聪明的孩子也可能在组织和任务管理上表现糟糕？父母该如何帮助他们建立有效的学习系统？哪些训练能逐步强化专注力与自我调节？

    《聪明却混乱的孩子》让我们看到：真正的成长，不是让孩子变完美，而是学会如何在混乱中逐渐掌控自己。
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    1 時間 13 分
  • 《准备》：培养孩子面对未来的核心能力

    《准备》：培养孩子面对未来的核心能力
    2025/11/02

    在这一期《科学育儿读书会》中，我们解读黛安娜·塔文纳的《准备》。作者结合创新教育实践和亲身经验，提出了让孩子“为未来做好准备”的教育框架。节目中，我们将探讨：为什么传统教育培养的是“被动的优秀生”，而不是“主动的探索者”？父母该如何培养孩子的目标感、自我管理与学习热情？《准备》让我们看见：真正的教育，不是灌输答案，而是帮助孩子成为能够找到答案的人。
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    1 時間 6 分
  • 《原生家庭生存指南》：摆脱早期家庭剧本，重塑自我主导权

    《原生家庭生存指南》：摆脱早期家庭剧本，重塑自我主导权
    2025/10/30

    在这一期《科学育儿读书会》中，我们阅读奥利弗·詹姆斯的《原生家庭生存指南》。这本书通过心理学与依恋理论的视角，带领我们回到童年的情感经验，探讨早期家庭环境如何影响一个人的自我认知、情绪调节与人际关系。节目中，我们将讨论：为什么有些人一生都在寻求父母的认可？为什么愤怒、焦虑或自责常常是童年遗留的“内在小孩”在说话？我们如何识别、理解并打破这些模式？《原生家庭生存指南》不仅是一部心理学读物，更是一份疗愈指南，帮助我们拆解旧剧本，重写属于自己的故事。​
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    1 時間 4 分
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