エピソード

  • AIは共感してくれるけど、本当に必要なのは“人との対話
    2025/09/29

    「羽が生えたように」軽くなるダイエット法を毎日発信🌿🕊


    石村友見プロフィール🕊

    ・Life is Wellness代表

    ・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師

    ・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了

    ・オンラインジム「チームゼロ」運営

    ・桜美林大学客員講師


    劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当


    ーーーーーーーーーーーーーーーー


    ◎Life is Wellnesshttps://lifeiswellness.jp


    ◎石村友見のインスタグラムhttps://instagram.com/tomomi.ishimura


    ◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf


    ◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コースhttps://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26

    続きを読む 一部表示
    13 分
  • ストレスが「歯」に影響する理由
    2025/09/27

    【10名限定】骨盤調整 インストラクター資格の詳細はコチラ


    「詳細ページはコチラ」9月28日(日)まで

    https://www.manabitree.jp/course/kotsuban_ishimura/

    続きを読む 一部表示
    22 分
  • 呼吸ひとつで「がんに嫌われる体づくり」
    2025/09/26

    【10名限定】骨盤調整 インストラクター資格の詳細はコチラ

    【申し込みリンク】

    https://www.manabitree.jp/course/kotsuban_ishimura/

    _______________

    「羽が生えたように」軽くなるダイエット法を毎日発信🌿🕊


    石村友見プロフィール🕊

    ・Life is Wellness代表

    ・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師

    ・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了

    ・オンラインジム「チームゼロ」運営

    ・桜美林大学客員講師


    劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当


    ーーーーーーーーーーーーーーーー


    ◎Life is Wellnesshttps://lifeiswellness.jp


    ◎石村友見のインスタグラムhttps://instagram.com/tomomi.ishimura


    ◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf


    ◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コースhttps://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26

    続きを読む 一部表示
    16 分
  • 歩くだけで人を惹きつける「存在感の作り方」
    2025/09/25

    【10名限定】骨盤調整 インストラクター資格の詳細はコチラ

    【申し込みリンク】

    https://www.manabitree.jp/course/kotsuban_ishimura/

    _______________

    「羽が生えたように」軽くなるダイエット法を毎日発信🌿🕊


    石村友見プロフィール🕊

    ・Life is Wellness代表

    ・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師

    ・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了

    ・オンラインジム「チームゼロ」運営

    ・桜美林大学客員講師


    劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当


    ーーーーーーーーーーーーーーーー


    ◎Life is Wellnesshttps://lifeiswellness.jp


    ◎石村友見のインスタグラムhttps://instagram.com/tomomi.ishimura


    ◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf


    ◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コースhttps://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26

    続きを読む 一部表示
    17 分
  • 理想の自分に近づける「たった1つの知識」について
    2025/09/23

    【桜美林大学初日の授業の様子はこちら】

    https://www.instagram.com/reel/DO5dBqJjxy1/?igsh=MWFvb2YzczBsZ3JxZA==


    「羽が生えたように」軽くなるダイエット法を毎日発信🌿🕊石村友見プロフィール🕊・Life is Wellness代表・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了・オンラインジム「チームゼロ」運営・桜美林大学客員講師劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当ーーーーーーーーーーーーーーーー◎Life is Wellnesshttps://lifeiswellness.jp◎石村友見のインスタグラムhttps://instagram.com/tomomi.ishimura◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コースhttps://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26

    続きを読む 一部表示
    10 分
  • 「わたしの体をほそく、長くするにはどうしたらいいの?」
    2025/09/20

    【10名限定】石村友見の

    プレミアム・ダイエット個人レッスン

    「お申し込みはこちら」⁠https://x.gd/4CUdc⁠


    【レッスンの詳細動画はこちら】

    ⁠https://www.instagram.com/p/DKy_lc8vKk-/?igsh=MXd6dXB1czRpYXByeg%3D%3D

    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 「最近、呼吸がうまく吸えない…」の理由についてお答えします
    2025/09/19

    【10名限定】石村友見の

    プレミアム・ダイエット個人レッスン

    「お申し込みはこちら」https://x.gd/4CUdc


    【レッスンの詳細動画はこちら】

    https://www.instagram.com/p/DKy_lc8vKk-/?igsh=MXd6dXB1czRpYXByeg%3D%3D

    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 「最近、呼吸がうまく吸えない…」の理由についてお答えします
    2025/09/19

    【10名限定!】石村友見の

    プレミアム・ダイエット個人レッスン

    【申し込みリンク】→ https://x.gd/4CUdc


    プレミアムレッスンの様子はこちらからご覧頂けます。

    https://www.instagram.com/p/DKy_lc8vKk-/?igsh=MXd6dXB1czRpYXByeg==

    続きを読む 一部表示
    12 分