出國前，你會買旅平險、換外幣、查行程，但你檢查過自己的疫苗紀錄嗎？出國前一定要打哪些疫苗？哪些疫苗其實需要每十年補強？健保提供的免費疫苗，你真的都有打到嗎？陳醫師這集幫大家好好算一算：為什麼打疫苗，是最聰明也最划算的健康投資？
打疫苗就像定期定額存健康，現在的一小針，換未來的大保障。

🔥 精彩內容：
1.出國前一定要打的疫苗有哪些？
2.好害怕打疫苗的副作用怎麼辦？
3.不同的年齡層應該要打什麼疫苗？


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為什麼戒菸總是失敗？其實，戒菸就像跟一段「有毒的關係」分手。你以為愛的是菸，其實你只是愛上多巴胺帶來的快感。
本集陳志道醫師將分享如何利用現代藥物輔助讓你無痛戒菸，並揭開行為經濟學中的「最強戒菸推力」。戒菸是奪回大腦主導權的戰役，讓我們提供您免費戒菸資源，贏回健康的人生。

🔥精彩內容：

1. 既然戒菸是愛錯人，那要怎麼跟不對的人分手？
2. 抽菸最大的影響竟然不是肺癌？抽菸最可怕的影響是...
3. 戒菸可以減少哪些疾病？為什麼政府免費幫你戒菸？

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你每天可能都在關心股市漲跌，但你有想過，你的健康其實也需要投資嗎？
本集節目將帶你了解預防醫學的不同層次：從初段「生病前的防護」，到次段「無症狀篩檢」，再到三段「控制慢性病防併發症」。你會知道如何透過個人化策略，利用政府資源、疫苗與篩檢，把健康投資做得更精準。

🔥精彩內容：

1.你知道30歲以上就可以做慢性病篩檢，早一步掌握健康嗎？
2.你的家庭醫師有幫你規劃過個人化的健康策略嗎？
3.如何透過篩檢降低胃癌或大腸癌風險？

健檢報告上的血壓紅字，常常讓人一秒進入「我是不是生病了」的狀態，但真正的問題其實是：我們到底該不該為了這個數字立刻開始吃藥？透過實際看診經驗，這一集將幫助你跳脫「吃或不吃」的二選一焦慮，學會用更長期、也更貼近生活現實的方式，面對血壓這件慢性但可管理的事。

🔥 精彩內容：
1.血壓標準真的改了，還是我們被一次健檢的數字嚇到了？
2.血壓藥真的會傷腎，還是其實是在保護腎臟？
3.如果血壓正常了，藥可以自己停嗎？為什麼醫師反而更擔心？


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為什麼大家都在談斷食善終與安樂死，我們都怕「死的很痛苦」。但你知道嗎？台灣已有亞洲領先的病人自主權利法。與其等待遙遙無期的立法，不如現在就了解如何透過合法途徑達成「安詳離世」。
本集節目將為你拆解安寧療護與斷食的迷思，並分享如何透過預立醫療決定，把生命謝幕的決定權拿回自己手中。

🔥精彩內容：

1. 斷食善終與自然死的紅線在哪裡？

2. 為什麼 90% 的民眾進了診間才發現「不用斷食也能善終」？

3. 醫師告白：面對親人是否氣切？專業醫生的掙扎與體悟。

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