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我的動齡限量版

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著者: 50+Connie大嬸
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このコンテンツについて

訪談的對象, 針對各行各業50+持續有運動習慣的朋友們, 希望可以透過他們的分享, 讓更多人發現有固定運動習慣的朋友們 (不限任何的運動), 他們的身體健康狀況, 心理的強壯程度, 以及生活中所產生的不同思維, 鼓勵更多中高齡的朋友加入運動的行列.

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50+Connie大嬸
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エピソード
  • [EP0013] 50+Connie 大嬸 x -那一夜, 風雪中的求生記 : 1996年和死神搏鬥的高銘和老師 (下 )
    2025/07/07

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    [EP0013] 50+Connie 大嬸 x -那一夜, 風雪中的求生記 : 1996年和死神搏鬥的高銘和老師 (下 )

    本集亮點

    1 1996/05/11這一天, 躺在雪地裡不知道有多久的高老師, 感覺好像看到太陽出來了, 隱隱約約覺得有人在叫他的名字 : Makalu Makalu Makalu.......

    2 雪地裡的溫度是零下60度, 高老師的手都凍壞了, 和其他四位雪巴人, 用繩子拉成一線, 大家幫忙高老師一步一步慢慢從8000走到6400, 慢慢下山

    3 下山後火速送回台灣治療. 從台灣的台大飛到阿拉斯加, 又從阿拉斯加送到林口長庚.

    4 展開一連串的治療: 鼻子切掉, 十隻手指頭切掉, 後腳跟加上十隻腳指頭切掉, 在長庚住了長達一年多的時間, 開了多達15次的刀.

    5 出院後生活的挑戰才真正的開始. 吃飯, 刷牙, 洗臉都無法自理, 覺得非常的沮喪.

    6 想到自己還有很多未完成的事, 未拍完的百岳, 不能就此喪志, 聖母峰有多位朋友罹難, 自己還能活著回來, 老天爺必然還有其他的安排和使命.

    71998再訪尼泊爾, 也去探望了一些老朋友, 大家再見面除了開心也非常激動. 同時, 再看到聖母峰, 心裡有點百感交集, 聖母峰依舊在, 但人事已非.

    81999-2019 為期十年的時間, 繼續百岳的拍攝工作. 一直到2020, 疫情打斷了原本的拍攝計畫.

    9 一直到2024年, 總共拍了座113座山, 挑了100座, 準備出書. 感憲憲哥引薦出版社, 預計今年九月出書.

    10 依然有非常多人想要去聖母峰攻頂 , 請高老師給這些朋友們一些出發前後的準備工作的建議.

    高銘和老師在聖母峰的那一夜的經歷, 非常的精采. 歡迎大家一定要鎖定 "我的動齡限量版", 好好的來聽一下高老師生命故事的分享.



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    39 分
  • [EP0012] 50+Connie 大嬸 x -那一夜, 風雪中的求生記 : 1996年和死神搏鬥的高銘和老師 (中下 )
    2025/06/30

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    [EP0012] 50+Connie 大嬸 x -那一夜, 風雪中的求生記 : 1996年和死神搏鬥的高銘和老師 (中下 )

    本集亮點

    1 1996年高銘和老師在籌備二年多之後, 終於首次登上了聖母峰.

    2 在聖母峰的那一夜, 到底發生什麼事? 能平安下山嗎?

    3 終於登頂了. 真的有一種 "青海的草原, 一眼看不完, 喜馬拉雅山, 峰峰相連到天邊.........."的強烈感覺. 當年膾炙人口的 "中華民國頌".

    4 要準備下山了, 從8848下來, 經過了8700左右的高度, 江湖人稱 "Hillary Step", 繼續往下.

    5 "千萬不要睡覺 , 不能睡, 不能睡阿!" 躺在雪地中的高老師大聲的自言自語, 同時間也大聲的吼叫自己的名字, 關鍵時刻絕對不能睡著.

    6 在雪地裡的情況愈來愈不樂觀, 高老師迷迷糊糊中, 腦中出現了多個混亂的畫面, 電視機, 家人, 工作人員, 感覺自己已經漸漸出現了幻覺.

    7 "多吸一點空氣, 大力吸, 用力吸" 下意識地告訴自己, 不能讓腦子缺氧, 我還有好多事情沒有做完, 絕對不能死在這兒阿.

    8 感覺在身體的左邊出現了光亮, 該不會自己經死了? 該不會已經到了陰間? 還是天亮了? 自己好像已經在雪地裡撐了15,6個小時, 漸漸失去了意識.

    歡迎繼續收聽下集, 高老師在雪地裡和死神拔河的最終回. Stay tuned !



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    35 分
  • {EP0011] 50+Connie 大嬸 x -那一夜, 風雪中的求生記 : 1996年和死神搏鬥的高銘和老師 (中上 )
    2025/06/23

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments

    [EP0011] 50+Connie 大嬸 x -那一夜, 風雪中的求生記 : 1996年和死神搏鬥的高銘和老師 (中上 )

    本集亮點

    高銘和老師攀登聖母峰的夢想, 即將啟程.

    1 高老師攀登聖母峰的夢想, 1991年開始在心中萌芽

    2 這個夢想, 除了勇氣, 毅力, 行動力之外, 還需要大筆的經費和訓練

    3 籌備多年, 終於在1996年找到了800萬的贊助, 找到了隊友, 代表台灣的 "中華民國聖母峰遠征隊" 終於要出發了

    4 從出發, 訓練到適應, 從抵達, 適應到攻頂, 是一條結合身體和心理充滿挑戰的路

    5 攻頂前隊友出了狀況, 該前進? 還是後退, 心中五味雜陳, 也是天人交戰,除了一圓自己心中多年的夢想, 同時, 也背負著台灣贊助商的期待

    6 爬到最後最後, 只剩下高老師和3位雪巴人, 天色已晚, 天氣也有了變化, 讓我們繼續聽下去

    也在此推薦高銘和老師的書 : 一座山的勇氣



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    55 分

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