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「絶対に、夫と同じ墓には入らない」

そう何度も思っていた時期があった。DVでもギャンブルでもない。

「でも」と否定から入る会話、謝らない、ねぎらってくれない。日々の小さな積み重ねが、ある日、閾値を超えた。

そこから、夫婦関係は回復し、今、二人の朝には夫が淹れたコーヒーが並んでいる。

今回は、編集者・不動産投資家で、Voicy「レールの外の幸福論ラジオ」のパーソナリティでもある加藤ヒロコさんをお迎えし、憎しみから穏やかな関係へ戻れたプロセスをお聞きします。

こんな方におすすめです

✔ 妻が何に怒っているのかわからない

✔ 相手を変えようとして消耗している

✔ 「もう戻らない」と思いかけている
▼今回の関連リンク

🎙加藤ヒロコさん Voicy「レールの外の幸福論ラジオ」

https://voicy.jp/channel/848389

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「これは妻のためだ」

言いたいことを飲み込んで、地雷を踏まないように黙って、機嫌を損ねないよう先回りしている。
関係修復のために、それが必要だと思ってやっているかもしれない。
でも、その我慢は怒りを消していない。逆に、上昇させている。
言葉を抑えても、表情と声のトーンで、不機嫌は妻に伝わってしまう。どこかで爆発するか、心が折れるか。どちらにしても、関係は良くならない。
必要なのは、抑えることでも、ぶつけることでもない。感情を受け止めて、自分の心を先に満たすこと。
こんな方におすすめです

✔ 「妻のためだ」とずっと耐えている

✔ アンガーマネジメントで余計に苦しくなった

✔ 妻に優しくしようとしてもできない

▼ PCT第四期審査面談のお申し込み（受付は9月8日まで）

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妻との関係修復の土台となるトレーニング

『パートナーシップ・コンパッション・トレーニング』

第4期を9/14から始めます。

本気で夫婦関係を修復したい男達を募集します。

▼PCT第4期 説明会

8月29日（土）20:00〜21:30

9月2日（水）20:00〜21:30

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