『中年OMG』のカバーアート

中年OMG

中年OMG

著者： Nick and Rion
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概要

一個在台灣🇹🇼當麻醉醫師，一個在美國🇺🇸當職業人夫。

從二十多歲開始當朋友，聊風花雪月、夢想與荒唐，到現在即將──或已經──邁入中年，我們還在聊天。只是話題，慢慢變成了：人生低潮、事業卡關、父母變老、身體出狀況，還有那些我們從沒想過會遇到的轉變。

這些年來，我們持續越洋連線，交換彼此生活裡的 OMG。

現在，我們決定把這些對話錄下來，變成 Podcast，和你一起分享。讓你知道，中年這條路，你不孤單。

一個關於中年的節目，不太認真，但很真實。有點幹話，有點深度，也有點，放不下の青春。

歡迎你一起加入，笑著，哭著，或喘著，走進人生的下一階段。

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© 2026 中年OMG 衛生・健康的な生活
エピソード
  • EP18｜生前遺囑（下集）：長輩沒講的，最後都變成晚輩在吵。為什麼台灣家庭一談到遺產就容易撕破臉？不是愛不夠，是太少先講好。

    EP18｜生前遺囑（下集）：長輩沒講的，最後都變成晚輩在吵。為什麼台灣家庭一談到遺產就容易撕破臉？不是愛不夠，是太少先講好。
    2026/02/12

    很多台灣家庭其實感情不錯，

    只是「一談到遺產，就容易吵架」。

    不是愛不夠，

    而是沒有人先把話講清楚。

    這一集，我們從

    醫療決定、財產分配、身後安排聊起，

    也分享 Rion 親身的感受：

    當你願意面對這些問題，

    心裡反而更安，也更有能力照顧身邊的人。



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    24 分
  • EP17｜生前遺囑（上集）：中年必修課題？一個內心都曾經閃過的念頭，但或許太害怕或拒絕討論？但其實，提早想清楚，是留給家人最大的溫柔。

    EP17｜生前遺囑（上集）：中年必修課題？一個內心都曾經閃過的念頭，但或許太害怕或拒絕討論？但其實，提早想清楚，是留給家人最大的溫柔。
    2026/02/05

    年輕時，我們以為死亡離自己很遠。直到某一天，理所當然的人，慢慢不在了。

    這一集，我們聊中年開始面對的生離死別、為什麼多數人逃避談遺囑，以及提早想清楚，其實是一種對家人的體貼。

    不是因為悲觀，而是希望減少遺憾、壓力，還有那些來不及說出口的內疚感。

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    25 分
  • EP16｜斷捨離 Part III：被手機綁架、注意力被掏空、腦袋好阿雜？你可能需要「內心」的斷捨離！ft. 尼克醫師意外說出關閉社群媒體的真正原因?!

    EP16｜斷捨離 Part III：被手機綁架、注意力被掏空、腦袋好阿雜？你可能需要「內心」的斷捨離！ft. 尼克醫師意外說出關閉社群媒體的真正原因?!
    2026/01/22

    東西整理好了，心卻還是很亂？這一集，我們把斷捨離從「房間」帶進「內心」，聊你每天被分走的注意力與時間。

    社群、通知、人際期待，一點一點切碎你的專注，讓你明明很忙，卻說不出自己在忙什麼。

    無形的斷捨離，不是更自律，而是開始有意識地選擇——把人生，從別人手中拿回來。

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    30 分
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