『ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪』のカバーアート

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

著者： ガチオ
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概要
 ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_runningガチオ ランニング・ジョギング
エピソード
  • #1340 レース中に胃腸トラブルで対応したことの話

    #1340 レース中に胃腸トラブルで対応したことの話
    2026/11/04

    レイクビワ100を進んでいる時、16時間を過ぎたあたりから、、、いつもの胃ムカムカを感じだす。悪化しないようにしたこと、とった対策、そして学びをペチャクチャと。

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    17 分
  • #1339 レイクビワのどんな道中だったのかの報告です

    #1339 レイクビワのどんな道中だったのかの報告です
    2026/11/03

    今回のレースは、ジェットコースターのような45時間でした。体調が良くなったと思えば、急降下。その繰り返しですwww

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    23 分
  • #1338 週末はレイクビワ100を走ってきました

    #1338 週末はレイクビワ100を走ってきました
    2026/11/01

    11/1の23時に自宅に戻りマイクの前でペチャクチャしています(^^) 無事に怪我なく完走することができました！というご報告です。

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    16 分
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最も関連性の高い
走りながら聴いています。
ガチオさんのゆるりとしたトークに癒されながら、参考になる話を楽しみにしています。

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