毎週末に雨が降っているからなのか、季節替わりをすごく感じます。気温30℃が懐かしくなっている自分がいますw 秋冬用のウェア準備をしなくては〜

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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #メリノウール #山旅 #sn

今年の勝負レースだったレイクビワ100が終わり、トレラン脚からバチッとロード脚に履き替えます、練習もスタートです(^^)

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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #フルマラソン #ウルトラマラソン

レイクビワ100mileを50時間すすんでいる時、全く眠くならなかったw いつも睡魔に悩まされているのになぜだろう? なるほど胃腸トラブルに休みながら進んだことが結果、睡眠にもつながったようだ(^^)

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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #睡魔 #眠い #レイクビワ100

第1回目の大会は一度しかない記念日(^^) この日のために準備を重ねてきた運営側の想い、そしてこの地で開催される地元の人たちの喜び、主役の参加者は笑顔がたえませんw

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50時間かけて進んだ169キロの記録をYouTubeにアップ。動画の中で出てくるのが牛乳(^^) 胃腸トラブルですがる思いで手にとりましたw

●レポート動画 https://youtu.be/j4ODx39FuVI

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100マイルレースを走り終わって4日経過、体の状況を筋肉整体つきひの望月さんにみてもらいました(^^)

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40時間以上の行動時間は確実だったので、自分の身を長時間サポートしてくれる装備品をピックアップしました(^^)

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今回の100マイルレースは最後までエネルギー不足になることなく走りきるための補給食を用意しました(^^)

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