📖 この回は読み物としても読めます

https://bunko.yuukipodcast.com/mental/

新職場での劣等感や身体の不調、そしてスマホ依存や家庭問題といった現代社会の課題が自身のメンタルに与える影響をヨシが赤裸々に語ります。多くの人が直面する不安や焦りに共感し、自分と向き合うヒントが見つかるかもしれません。

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・新職場での同僚とAIとの比較、劣等感

・朝起き上がれない体調、うつの兆候

・スマホ依存「ドパガキ」と情報過多の社会

・複雑な家庭環境が心身に与える影響

・SNSで感じる「置いてけぼりの恐怖」

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このラジオではうつ・休職・住宅ローン・AI時代のキャリア不安……そのすべてを経験した30代ITエンジニアが、リアルな体験談をそのまま話します。



9,000万円のローンを抱えたまま夫婦そろって鬱になり、精神科に3ヶ月入院。傷病手当金と社会保障制度でなんとか生き延びながら、復職を目指している男のドキュメンタリーです。



「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいる方、仕事や将来に不安を感じている方、人生が計画通りにいかなくて途方に暮れている方——こんな人間でも、なんとか今日を生きています。誰かの「ちょっと楽になれた」につながれば嬉しいです。



パーソナリティは「うつをわずらい無職になった」ヨシと、「8つのラジオ番組を運営する話を聞くプロ」ユウキの二人でお送りします！

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ユウキはAI（Claude Code, Fable 5など）がエンジニアの仕事や個人のタスクをいかに変革しているかを語ります。コーディングの自動化、個人の好みの学習、予想外の解決策の提案、ビジネスモデルの変化、AI利用にかかるコストなど、AIがもたらす広範な影響と可能性について深く掘り下げます。

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・AIによる開発業務の劇的な効率化

・AIが学習する個人の好みや働き方のノウハウ

・日常のタスク管理やネタ出しにもAIを活用

・AI利用で変化するビジネスモデルと高額なコスト

・AIが提示する予想を超えた解決策と可能性

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このラジオではうつ・休職・住宅ローン・AI時代のキャリア不安……そのすべてを経験した30代ITエンジニアが、リアルな体験談をそのまま話します。



9,000万円のローンを抱えたまま夫婦そろって鬱になり、精神科に3ヶ月入院。傷病手当金と社会保障制度でなんとか生き延びながら、復職を目指している男のドキュメンタリーです。



「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいる方、仕事や将来に不安を感じている方、人生が計画通りにいかなくて途方に暮れている方——こんな人間でも、なんとか今日を生きています。誰かの「ちょっと楽になれた」につながれば嬉しいです。



パーソナリティは「うつをわずらい無職になった」ヨシと、「8つのラジオ番組を運営する話を聞くプロ」ユウキの二人でお送りします！

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うつになって辛かった7つのこと。体も脳もぐちゃぐちゃになっていた。⁠https://note.com/yoshimaru2/n/n2cd2b1e16ef9⁠

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「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいる方、仕事や将来に不安を感じている方、人生が計画通りにいかなくて途方に暮れている方——こんな人間でも、なんとか今日を生きています。誰かの「ちょっと楽になれた」につながれば嬉しいです。



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「エンジニア終了？」コードを書く楽しさがAIに奪われた男の本音

⁠https://note.com/yoshimaru2/n/n1495b09035b2⁠

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「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいる方、仕事や将来に不安を感じている方、人生が計画通りにいかなくて途方に暮れている方——こんな人間でも、なんとか今日を生きています。誰かの「ちょっと楽になれた」につながれば嬉しいです。



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来週、復職します。通勤練習をしたら「なんとかなりそう」と思えた話

⁠https://note.com/yoshimaru2/n/n68b68f4bc8f2⁠

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「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいる方、仕事や将来に不安を感じている方、人生が計画通りにいかなくて途方に暮れている方——こんな人間でも、なんとか今日を生きています。誰かの「ちょっと楽になれた」につながれば嬉しいです。



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・病気で休みながら、資産が250万円増えた——4月の家計を公開します

⁠https://note.com/yoshimaru2/n/naa4aee15c6e4⁠

・休職中に気づいた、仕事以外に必要な3つのもの

⁠https://note.com/yoshimaru2/n/n28f64db51dfd⁠

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