『ボニーとぱぺるのラン辞退!』のカバーアート

ボニーとぱぺるのラン辞退!

ボニーとぱぺるのラン辞退!

著者: ボニーとぱぺる
無料で聴く

このコンテンツについて

「育児を全力で楽しむ…」(ボニー) 「育児・家事・仕事に翻弄され、きりきり舞いな…」(ぱぺる) 30代男コンビがお届けする脱力系ランニングポッドキャスト📢 ランニングお役立ち情報?そんなものここにはありません! あるのは何とかかんとか走っている人間の日常です。興味がある奇特な人はどうぞお聞きくださいませ。 ○ボニー:超長距離にハマり、変な方向へ行きそうな30代前半のさそり座 ○ぱぺる:トレイルよりロードが得意、でもトレイルももっと楽しめるようになりたい30代後半 ーーーーーーーーーーーーーーー お便りやご意見(お悩み相談でも!)がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。 Instagram:⁠https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu⁠, Twitter (X):⁠https://x.com/unage_run⁠, お便りフォーム📪:https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9 ーーーーーーーーーーーーーーーボニーとぱぺる ランニング・ジョギング
エピソード
  • Ep027-バックヤード&神戸マラソンお疲れ様、1周年を振り返ったりアレ作ろか?の話
    2025/12/15

    今回の収録は、2025年12月10日に行っています。


    お互い大きな大会も終わり、気づけば師走、そしてこのポッキャスは1周年です!

    大会の振り返りを少し、過去のエピソードと今年の振り返り、そしてやっとアレ作ろうか?の話をしています。

    よろしければお聞きください!


    ーーーーーーーーーーーーーーー

    お便りやご意見(お悩み相談でも!)がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。

    Instagram:⁠https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu⁠,

    Twitter (X):⁠https://x.com/unage_run⁠,

    お便りフォーム📪:https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9

    ーーーーーーーーーーーーーーー

    続きを読む 一部表示
    1 時間 11 分
  • Ep026-関西を代表する!?トレイルランナーのチェルさんと神戸マラソン2025を振り返った話
    2025/11/20

    今回の収録は、2025年11月19日に行っています。


    神戸マラソン走ってきました!前回放送でも話していたサブボニーを達成し、熱い気持ちのまま収録を。。。と思ったのですが、ボニーさんはとある番組に浮気中で都合がつきません。


    そんなわけで、関西を代表する!?トレイルランナーとして名高いチェルさん(https://x.com/chel_4?s=20)をゲストにお迎えし、神戸マラソン2025を振り返りました!

    チェルさんも今回神戸マラソンに出走し、50代にして初の2時間50分切りを達成しています。


    補給、攣り対策、準備の話などお楽しみください!


    ーーーーーーーーーーーーーーー

    お便りやご意見(お悩み相談でも!)がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。

    Instagram:⁠https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu⁠,

    Twitter (X):⁠https://x.com/unage_run⁠,

    お便りフォーム📪:https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9

    ーーーーーーーーーーーーーーー

    続きを読む 一部表示
    1 時間 55 分
  • Ep025-誰かのキャリアが犠牲になる、いくで神戸マラソン2025の話
    2025/11/13

    今回の収録は、2025年11月12日に行っています。


    今週末に神戸マラソンが開催されますので、その前に収録を行いました。

    マラソンの話の前に雑談もちゃんとしています。

    12日収録、13日編集、14日配信の高速お届け!

    短めですので、ちょっとした休憩などにでもお楽しみください。


    ーーーーーーーーーーーーーーー

    お便りやご意見(お悩み相談でも!)がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。

    Instagram:⁠https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu⁠,

    Twitter (X):⁠https://x.com/unage_run⁠,

    お便りフォーム📪:https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9

    ーーーーーーーーーーーーーーー

    続きを読む 一部表示
    52 分
まだレビューはありません