2026年バックヤードウルトラ神奈川大会。

ラストサムライを除いて、全員が敗者になる競技。

今回のゲストは、バックヤードウルトラを7回走り、アシストを2度経験してきた“生粋のバックヤード好き”稲永雄介さん。

・1on1で何を感じたのか

・なぜ、その周で終わったのか

・ストロングスタイルをどう見ていたのか

ほぼノー編集でお届けします。

ボニーのMC力は…どうか温かい耳で。

今回の収録は、2026年1月21日に行っています。

2026年はじめての収録を行いました。1月に収録していたため、あけましておめでとうございますとか言うてます。時期ハズレも甚だしくごめんなさい。

年末年始の大会や調子、起きたこと、子供との付き合い方、ぱぺるに余裕がなくなっている理由等を話しています。

よろしければお聞きください！

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お便りやご意見（お悩み相談でも！）がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。

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今回の収録は、2025年12月10日に行っています。

お互い大きな大会も終わり、気づけば師走、そしてこのポッキャスは1周年です！

大会の振り返りを少し、過去のエピソードと今年の振り返り、そしてやっとアレ作ろうか？の話をしています。

よろしければお聞きください！

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今回の収録は、2025年11月19日に行っています。

神戸マラソン走ってきました！前回放送でも話していたサブボニーを達成し、熱い気持ちのまま収録を。。。と思ったのですが、ボニーさんはとある番組に浮気中で都合がつきません。

そんなわけで、関西を代表する!?トレイルランナーとして名高いチェルさん（https://x.com/chel_4?s=20）をゲストにお迎えし、神戸マラソン2025を振り返りました！

チェルさんも今回神戸マラソンに出走し、50代にして初の2時間50分切りを達成しています。

補給、攣り対策、準備の話などお楽しみください！

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今回の収録は、2025年11月12日に行っています。

今週末に神戸マラソンが開催されますので、その前に収録を行いました。

マラソンの話の前に雑談もちゃんとしています。

12日収録、13日編集、14日配信の高速お届け！

短めですので、ちょっとした休憩などにでもお楽しみください。

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今回の収録は、2025年9月24日に行っています。

ボニーさんが走ってきた神戸24時間リレーマラソンを振り返りました。

兎にも角にも、楽しかった！という様子です。

ボニーさんへの質問を募集したところたくさんのお便りを頂き、改めて感謝申し上げます。

2人の対話と質問への回答による神戸24時間の振り返り、お楽しみください！

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今回の収録は、2025年8月27日に行っています。

収録から公開まで時間が経ってしまいました。

8月末の収録ということもあり、甲子園の話からボニーさんの経験した高校野球の話に。

想像していたよりもエグみのあるお話でした。

ぱぺる「高校球児のリアリティショーやな」

ボニー「高校野球なんて深掘りしてもいいことなんて無いですよ」

その他、子育てのこと、神戸24やその他大会のことを話しています。

ランニング成分少なめです。

よろしければお聞きください！

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今回の収録は、2025年8月6日に行っています。

待望のゲスト回！今回は春巻きおにぎり丸さん（https://x.com/OnigiriHarumaki）です。

春巻きさんが走ってきたONTAKE100（100 mile）を3人で振り返ります。

初の100 mileを走り、残念ながら132 km地点で初のDNFとなった春巻きさん。

レース前の準備から、レース中の様子、レース後の状態まで、たっぷりと振り返っていただきました。

よろしければお聞きください！

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