『ネットマン永谷研一のできてる?できてるラジオ!』のカバーアート

ネットマン永谷研一のできてる?できてるラジオ!

ネットマン永谷研一のできてる?できてるラジオ!

著者: K-MIX OTODA-K
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MOVE ON毎週火曜16:18〜放送中。行動科学専門家で、株式会社ネットマン代表取締役の永谷研一さんと自己肯定感を高めて行動を変える成長のヒントを探していきます! あなたもきっと「できてる!できてる!」

K-MIX OTODA-K
人間関係 個人的成功 子育て 自己啓発
エピソード
  • #4-24 ノートの奥に眠る「強み」の引き出し方&できぴょんは清水のパワースポットへ!
    2026/09/09


    前半の『できてるホームルーム』では、中学生が書いた「できたことノート」を永谷さんがプロの視点で徹底分析!1人目の中学2年生の「暑かったけど楽しく過ごせた」「朝ごはんをしっかり食べた」というノートからは、「自分の状態を観察する自己管理力と、原因を考える力がある。社会に出てからも重要なコンディション調整力に優れている」と分析。2人目の中学1年生の「数学でわからなかったけど、友達の話を聞いて頑張った」というベストできたことからは、「正解すること以上に『分かること』を大切にしている。人の力を借りて前に進めるこの姿勢は、将来の『学び続ける力』や『協働する力』につながる」と、本人も気づいていない素晴らしい強みを引き出しました。永谷さんは「キャリア教育の中で急に『自分らしさ』を問われて困惑する生徒も多いけれど、日々の頑張りが現れるできたことノートの中にこそ、自分らしさのヒントが隠れている」と語りました。後半の相談コーナーでは、中学1年生の「T」さんからの「友達と仲はいいけれど意見が合わず喧嘩になってしまう」という悩みに、「誰とも意見が同じな方がおかしいのだから、喧嘩になっても相手に意見を伝えられていること自体が素晴らしい!迎合する必要はなく、相手の意見を俯瞰して共通点を探してみては」とアドバイス。また、中学3年生の「毎日元気」さんからの「勉強したいのにできないとき、どうすればいい?」という焦りには、「『勉強しよう』と思えている時点で大正解。机に座って問題集を開いただけでもゼロを1にできたと考えてOK。最初の小さな一歩を『できた記録』にしちゃおう」と、前向きになれる心の持ち方を伝授しました。番組後半の『できぴょんが行く!』では、できぴょんが静岡市清水区にある静岡市指定有形文化財・天然記念物の「河内の大岩(こうちのおおいわ)」を訪れたエピソードを紹介。迫力満点の巨岩パワースポットの様子は、ぜひできぴょんのInstagramでチェックしてみてください!(2026年9月9日放送分)

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    18 分
  • 4-23 落ち込んだときの向き合い方&できぴょんは「清水次郎長生家」へ!
    2026/09/02


    まずは「できてるホームルーム」。「ソーダトースト」さんからは「友達とできたことを語り合って、ありたい姿になるためにたくさん考えられた!」、「でかい細胞」さんからは「質問に丁寧に答えてもらい嬉しかった。自分だけでなく周りの人のできたことや良いところも見つけていきたい!」、そして「PK」さんからは「できたことを見つけて褒めてもらう嬉しさを知り、多角的な視点を持つことで、ネガティブ思考から前向きに捉える方法がわかった!」と、頼もしい心の変化を紹介しました。後半の質問コーナーでは、中学2年生の「永谷先生カッコいい」さんから「行動を変える専門家の永谷先生でも、落ち込んでそれどころではない時はどうしていますか?」という鋭い質問が。これに対し永谷さんは「落ち込むのは真剣に自分と向き合っている証拠なので悪いことではない。落ち込んでも、日々の行動の量は変えないようにしている」と実践的な解決策を伝授!さらに「バスケ大好き」さんからの「永谷先生もできたことノートを書いていますか?」という質問には、毎朝配信されている「でき活メルマガ(サポートメール)」で、自身の「できたこと」や日々の行動がリアルタイムにダダ漏れwしているエピソードを紹介しました。番組ラストの『できぴょんが行く!』のコーナーでは、できぴょんが静岡市清水区にある歴史スポット「清水次郎長生家」を訪れた様子をレポート。詳細はぜひ できぴょんのInstagram をチェックしてみてくださいね!(2026年9月1日放送分)


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    16 分
  • #4-22 永谷さんの講演を聞いた中学生の感想と「アゲアゲタイム」のコツ
    2026/08/26

    前半は、永谷さんの講演を受けた中学生のみなさんからの「できたこと」をご紹介!「冷笑チキン」さんからは「できたことノートや自分のありたい姿、相手も知らない良いところの見つけ方を引き出せて、これからもっと学校が明るくなる予感がした!」、「チャオちゃん」さんからは「できなかった部分に目を向けるのではなく、プラスな視点を見つけて自信がついた!」、そして「極悪人」さんと「人類」さんからは、授業内のワーク「アゲアゲタイム(他己紹介)」を通して「自分でも気づかなかった良いところを発見できた」「あまり話したことがない友達の素敵な姿を知れて、もっとみんなのできたことを知りたくなった!」という、クラスの絆が深まる温かい変化が報告されました。後半の相談コーナーでは、講演会の学びを学級経営に取り入れているという中学校の教員「まーくんでわいわい」先生からの相談を紹介。「アゲアゲタイム中にうまく返せず、会話が止まってしまう生徒へのアプローチ方法は?」という質問に対し、永谷さんがテクニックを伝授。「オープンクエスチョン」「クローズドクエスチョン」の使い分けについて解説しました。(2026年8月25日放送分)


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    18 分
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