#4-31 今中さんの「できたこと手帳」3週目発表！手書きの魅力と「1日3つ」のステップアップ
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#4-31 今中さんの「できたこと手帳」3週目発表！手書きの魅力と「1日3つ」のステップアップ
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概要
すっかり書く習慣が身についてきた今中さんの「できたことノート」の発表からスタート！月曜日の「大量の作り置き料理を作った」から始まり、火曜日の「スタジオ一人で頑張った」、水曜日の「早起きをして家事をした」、木曜日の「はじめて2日連続のニュース勤務ができた」、金曜日の「体を動かす収録を頑張った」、土曜日の「ドラッグストアで外国人の方のお手伝いができた」、日曜日の「友達3人が浜松に来て案内した」と、充実した1週間が披露されました。できたことを見つけて書くことが楽しくなってきたという今中さん。「手書きの文字で見ると自分の頑張りが実感できる」と手書きならではの魅力を語ってくれました。永谷さんからは「筆圧にも表れてきますよ」とアドバイス。さらに今中さんが選んだ「今週のベストできたこと」は、火曜日の「一人喋りは初めてだったけれどスタジオを一人で乗り切った」。ここから永谷さんは「そこからさらに改善したいことは？」と問いかけ、ベストできたことをベースに改善点を次のチャレンジへと繋ぐことで、新たな「できたこと」へと循環していく良いサイクルについて詳しく解説しました。そんな今中さんは「1日3つできたことを書くことへのチャレンジ」が始まります。（2026年10月27日放送分）
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