準レギュラーの吉村 健佑さんをお迎えしCHIANG MAI THAILAND by UTMBのCHIANG DAO 160に関してお話を伺いました。

Facebook　☞⁠吉村健佑

Show Note

なぜタイに出ようと思ったのか

タイに向けてのトレーニング

レース戦略

　-ペース

　-補給

　-ギア

旅程

レース

-Start-A5 SOP KAI VILAGE

-A5-A11 BAN PANG HAI CSHOOL

-A11-Goal

レース後の振り返り

今後の予定

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67人目のゲストに 浅井 美奈子さん a.k.a 師匠をお迎えしてお話を伺いました。

浅井 美奈子

Instagram ☞⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@mina.a_1212

東京都出身。中高時代は陸上部で800mを中心に競技、社会人後にランニングを再開しトレイルランニングの世界へ。2019年LDA-RCに入りUTMB完走や信越五岳入賞など国内外のロングトレイルで活躍するトレイルランナー。

Show Note

・演奏部とお料理部

・陸上部時代の鬼練習エピソード

・貧血との闘い

・ホノルルで初マラソン挑戦

・トレイルランニングの原点

・LDA-RC加入で変わった練習法

・数々のウルトラ完走歴

・UTMB完走と信越五岳100マイル入賞の舞台裏

・補給戦略と心拍管理の極意

・走り続ける理由「目的は走る」

・MMMレースの過酷さと魅力

・来年の挑戦ラバレード120

・師匠の人生計画「60歳から本気」

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66人目のゲストに宇都宮 仁さん a.k.a ジンをお迎えしてお話を伺いました。

宇都宮 仁

Instagram ☞⁠⁠⁠⁠⁠ @treble_clef_

2023年にLDA-RCに入り本格的にトレイルランニングを始める。2024年のMt.Fujiで初の100マイルを完走し2025年の信越五岳100マイルで10位入賞で快走する。元メッセンジャーで現在は税理士。大学時代の電子音楽研究会ではヨーヨー担当。

ShowNote

• 東京の東側葛飾育ち
• 頑張ればプロ野球選手
• 中学はバスケにしてクライド・ドレクスラーに会う
• 8kmマラソン大会で校内優勝
• クラブ文化と電気グルーヴ
• 原宿キディで有名人目撃録
• 米横断ツアー→ラフティングからの東京へ帰る
• メッセンジャー歴15年
• 39歳で税理士へ転身決意、 6年半で合格
• LDA加入と初稲荷山
• 2024UTMF総合21位走
• レイクビアで課題露呈
• 乳酸カーブテスト
• 信越五岳の目標24h・20位以内設定
• 総合10位フィニッシュ達成
• 野口くんの神スマホ采配
• 走る理由＝仲間と場の力
• LDA卒業の決断と余韻

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