66人目のゲストに宇都宮 仁さん a.k.a ジンをお迎えしてお話を伺いました。

宇都宮 仁

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2023年にLDA-RCに入り本格的にトレイルランニングを始める。2024年のMt.Fujiで初の100マイルを完走し

2025年の信越五岳100マイルで10位入賞で快走する。元メッセンジャーで現在は税理士。大学時代の電子音楽研究会ではヨーヨー担当。

ShowNote

• 東京の東側葛飾育ち
• 頑張ればプロ野球選手
• 中学はバスケにしてクライド・ドレクスラーに会う
• 8kmマラソン大会で校内優勝
• クラブ文化と電気グルーヴ
• 原宿キディで有名人目撃録
• 米横断ツアー→ラフティングからの東京へ帰る
• メッセンジャー歴15年
• 39歳で税理士へ転身決意、 6年半で合格
• LDA加入と初稲荷山
• 2024UTMF総合21位走
• レイクビアで課題露呈
• 乳酸カーブテスト
• 信越五岳の目標24h・20位以内設定
• 総合10位フィニッシュ達成
• 野口くんの神スマホ采配
• 走る理由＝仲間と場の力
• LDA卒業の決断と余韻

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65人目のゲストに湯浅 綾子さんをお迎えしてお話を伺いました。

Show Note

• 埼玉・大宮育ち
• 学生時代は文系
• 遊びすぎて難聴
• 2009年走り開始
• 皇居デビュー回想
• サブ3未達の学び
• 貧血で路線転換
• 2011年トレイルへ
• TJR選考は不合格
• 2019年PTL挑戦
• シガイチ完走
• リンジャニ100km3位
• ボルケーノ完走
• 睡眠は戦略的に
• ピレネ930km16日
• レイクビワ出場予定

• 
  

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オリジナルメンバーの渡辺 伸吾さんをお迎えしUTMB2025の振り返りをしました。

渡辺伸吾Instagram ☞ ⁠⁠⁠syuri0205⁠⁠⁠

Strava☞⁠Shingo Watanabe

Shownote

UTMBまでのトレーニング

・HURT終わってから静岡マラソン

・ZONE1ーZONE2を中心

・レースを高負荷トレーニングに

・5月〜　月間累積20000m　（結果週平均4873m)

・一気に1000mを登る練習

・炭水化物を取るトレーニング（1時間60g）

・スェットテスト

シャモニーに入ってから

・旅程（8/23-9/2)

・TDSサポート

・レース前若干風邪気味

・アシラボ

レース戦略

・目標は29時間

・補給は20分1回、水分は1時間に500ml　ナトリウムは400mg/500ml

・クールマイヨール以降は補給は30分

・胃薬

・登りの心拍は168以下（ZONE3の中盤）

・装備

UTMBレース

・スタート並ぶ時間失敗、間違ってGPSデータを消す、ビブが破れる

・Tomoさんがギリギリつく、最初のサポートエイド大混雑

・ボンホムで雪＆転倒

・シャピューで完全防寒

・コースカットされてコンバルに

・クールマイヨール手前での下りが急なため慎重に

・アルヌヴァまでの区間で眠気で失速

・グランコロフェレでエネルギー不足

・ラ・フーリーまでの下りでDNF

レース後

・バスでシャモニー帰還

・浅井美奈子師匠のゴール

・ミディなどへ観光

レースの所感

・目標通りに行けば、年代別入賞、ただそのまま走れたかは？？

今後に向けて

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